Instagram story viewer> @_glukin> Posts

Gabrijel Lukin

@_glukin

513

followers

229

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Zasto vi trenirate? 🎯

#fitness #workout #kickboxing #boxing by @_glukin

49

4

7 months ago

Problem nije što treniraš premalo, nego što ne treniraš dovoljno intenzivno.

Ako svaku seriju završiš sa 5 ponavljanja u rezervi, ne očekuj ozbiljne rezultate. Mišići nemaju razlog rasti ako ih nikad ne dovedeš blizu otkaza. ⚡️

📈Ako imaš pitanje ili trebaš pomoć u vezi prehrane i treninga, javi se porukom. Ako želiš da te vodim do tvoje transformacije kroz online coaching, klikni na link u opisu profila i prijavi se. by @_glukin

30

0

3 months ago

Toliko razloga da ne odem, a ipak odem. To se zove disciplina. Radim ono što trebam uraditi, bez obzira na to radi li mi se ili ne. Zvuči kao klišej, ali upravo je u tome ključ. Vremenom će to postati navika i bit će sve više razloga da odeš, a sve manje da odustaneš. 🍀

ℹ️ Nov/a si na profilu? Ja sam Gabrijel.
Već više od 15 godina bavim se fitnessom i borilačkim sportovima te pomažem prezauzetim ljudima da skinu višak kilograma, izgrade snagu i osjećaju se bolje u svom tijelu.

📈Ako imaš pitanje ili trebaš pomoć, javi se porukom. Ako želiš da te vodim do tvoje transformacije kroz online coaching, klikni na link u opisu profila i prijavi se. by @_glukin

47

0

4 months ago

Da li je THIS sto vam prodaju istinito i realno? by @_glukin

68

2

4 months ago

Napiši “OBROK“ u komentar i šaljem ti vodič sa preko 10 niskokaloričnih obroka velikog volumena besplatno! by @_glukin

99

24

4 months ago

Koji je najbitniji? by @_glukin

90

3

4 months ago

Trening ubrazava starenje? 🤷‍♂️ by @_glukin

88

17

4 months ago

by @_glukin

129

36

4 months ago

Jednostavnost je kljuc! 🗝️ by @_glukin

40

0

4 months ago

Kad nemas dobre plocice, sakrijes ih “slucajno”.😁

Pločice izgledaju dobro, ali nisu mjerilo snage ni zdravlja.
Mislim da je super da se vide, ali ako se vide pretjerano, gubiš na drugim stvarima.
Nizak postotak masti često znači manjak energije, loš oporavak i hormonski pad.
Fokus je na funkciji, ne samo na izgledu. 🧠 by @_glukin

23

0

6 months ago

Nije do motivacije. Do sistema je. 📈 by @_glukin

26

0

6 months ago

Ostavi komentar ako želiš trening za početnike u ovom stilu. by @_glukin

138

9

6 months ago