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Damien

@_ideman

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داميان
🦖 French reptilian
👨‍💻 App and web consultant
🎶 Street musician
🏀 @tmb_basket supporter
✈️ Travel

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by @_ideman

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3 days ago

Fresh look for holidays...
Here we come Andalucía! 🇪🇸🟢⚪ taken in Toulouse, France by @_ideman

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10 days ago

On l'a fait !
Ça va faire 4 mois que j'ai proposé cette aventure à 5 musiciens et nous avons déjà participé aux évènements historiques que sont les relais des flammes olympiques et paralympiques.

Ces deux aventures n'auraient pas été possibles sans la confiance que nous a accordée @franckmen et la @cemidipy.

Je suis fier et reconnaissant d'avoir participé à ces belles aventures. taken in Lourdes, France by @_ideman

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2 years ago

🇬🇧🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Le Tower Bridge 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇬🇧

Un petit moment magique lors d'une croisière sur la Tamise. La vue et les illuminations sont magnifiques.

#london #towerbridge #bynight #thamesriver #thamescruise #uberboatbythamesclippers taken in Tower Bridge by @_ideman

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3 years ago

🌸 Un déjeuner inoubliable au cœur de la vallée de la Dordogne en fin de printemps, capturé par une journée ensoleillée parfaite ! ☀️✨

Un moment heureux en ce week-end de Pentecôte entourés de nos proches et de nos amis, savourant chaque instant de cette rencontre spéciale.

La table est décorée avec élégance, reflétant un véritable sens du style et de l'esthétique. Chaque détail est soigneusement choisi pour créer une atmosphère conviviale et chaleureuse. La délicieuse paella maison est le joyau de ce repas, dégageant des arômes alléchants qui chatouillent les papilles et régalent nos palais. 🍽️😋

Cette vidéo est une véritable célébration du lifestyle et de la joie de vivre. Nous partageons des moments de rire, de complicité et de convivialité, créant des souvenirs précieux qui dureront toute une vie. Notre amour pour la vallée de la Dordogne transparaît dans chaque image, avec ses paysages pittoresques et ses trésors cachés à explorer. 🌳💚

#LifestyleEnFamille #MomentHeureuxAvecAmis #ValléeDeLaDordogne taken in Vallée de la Dordogne by @_ideman

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3 years ago

🌅 Plongez dans la magie des Salins de Gruissan ! Imaginez un panorama spectaculaire où les eaux roses des salins s'étendent à perte de vue, baignées par un soleil radieux. Les Salins de Gruissan offrent un spectacle naturel à couper le souffle. Les cristaux de sel scintillent comme des diamants, créant une symphonie de reflets rosés. Capturez ces moments magiques et partagez-les avec le hashtag #SalinsDeGruissan pour que la beauté des salins rayonne à travers vos images. #pink #blue #outdoor #see #mer #bleu #rose #dehors #saltmarsh #salina #exterieur #cielbleu #bluesky #horizon #salin #gruissan #france #mediterranee #occitanie #mediterraneen #sel #salt taken in Les Salins De Gruissan by @_ideman

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4 years ago

🍃 Explorez les merveilles des champs de thé dans les montagnes du Sri Lanka ! Marchez sur les sentiers vallonnés de Mandaram Nuwara, entourés de brume légère. Admirez les ouvriers qui récoltent les précieuses feuilles de thé, portant les sacs sur leurs épaules. Respirez l'arôme enivrant des feuilles fraîches et capturez la beauté des plantations avec le hashtag #TeaJourney. Vivez une aventure sensorielle et culturelle au cœur de la fabrication du thé. taken in Tea & Experience Factory by @_ideman

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4 years ago

🦙 Plongez dans l'univers doux des alpagas au cœur des causses du Quercy ! Découvrez une ferme où ces créatures élégantes sont élevées pour leur laine luxueuse. Caressez leur toison douce et laissez-vous envelopper par la chaleur qu'elle procure. Partagez des moments de complicité avec ces animaux attachants et ressentez leur sérénité vous envahir. Capturez cette expérience unique avec le hashtag #AlpacaLove et laissez la magie des alpagas toucher le cœur de tous ceux qui vous suivent. Tombez amoureux de leur douceur au cœur des causses du Quercy. Alpagas, brown, white, France, Quercy, Lot, fluffy, whole, laine, duvet, marron , blanc taken in Alpagas du Quercy by @_ideman

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4 years ago

CARDIO TRAINING ***
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Enregistre et/ou partage cet entraînement si tu es chaud pour bien transpirer 🔥

J’ai choper un de mes élèves, alias Damien, dans les parages pour relever challenge avec moi 😉
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SÉANCE :

- 30 sec à fond de Skillmill 🏃🏻‍♂️
- 12 Box jump (option 10/10 step up)
- 20 Pompes (option 15 sur genou)
- 10 Fentes avec Kettlebell ou ballon
- 20 Situp (option 12 situp)

➡️ Faire 5 tours « sans pause » entre les exos !

Repos 45 sec entre chaque tour 👊🏼
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Fais-le et donne moi ton ressenti 🫡
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Si tu as besoin d’être accompagné dans ta remise en forme, passe par le lien qui est sur ma BIO et envoi moi : J’AI BESOIN D’AIDE !!!

#motivation #toulouse #colomiers #basicfit #basicfitcolomiers #personaltrainer #personaltraining #training #sweat #burnfat #challenge #cardio taken in Basic Fit Colomiers by @_ideman

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4 years ago

🎺 Plongez dans l'ambiance festive et ensoleillée de la fête des vins de Saint-Sardos ! Laissez-vous porter par la musique entraînante de la banda @occitania_banda 🎵, dégustez les délicieux vins de Saint-Sardos 🍷, et admirez les magnifiques sculptures de ballons réalisées par un talentueux clown 🎈. Célébrez cette journée inoubliable en partageant vos moments préférés avec les hashtags #FêteDesVinsDeSaintSardos, #MusiqueEnjouée et #VinsDélicieux.

Rejoignez-nous pour une journée de convivialité, de musique et de plaisir au cœur du Sud-Ouest de la France ! 🌞🎉

📷 @edith_vignolles Métis, mixed, hearth, cœur, ballon, feria, foulard, scarf, sunglasses, lunette, soleil, jour, soleil, day, sun, smile, sourire taken in Saint-Sardos, Lot-et-Garonne by @_ideman

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4 years ago

Plongez dans l'effervescence de la fête votive de la Saint-Noé à Auvillar, l'un des plus beaux villages de France !

Les vignerons et les habitants, vêtus de leurs habits traditionnels, se rassemblent pour célébrer la vigne et leur amour du bon vin. Au son entraînant des farandoles jouées par la banda @occitania_banda, les chants et les danses résonnent dans les rues pittoresques. Partagez ces moments authentiques et festifs avec les hashtags #SaintNoeAuvillar, #TraditionsVigneronnes et #CélébrationEnChœur.

Rejoignez-nous pour une immersion culturelle et joyeuse au cœur de la Saint-Noé à Auvillar ! by @_ideman

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4 years ago

🌃✨ Découvrez la magie de la Tour Eiffel, la Dame de Fer, dans toute sa splendeur ! Cette vidéo captivante vous offre une vue imprenable sur ce symbole emblématique de Paris depuis une vedette naviguant sur la Seine. Alors que la nuit tombe, la Tour Eiffel s'illumine de mille feux, créant un spectacle étincelant qui enchante les cœurs. Laissez-vous émerveiller par cette scène féérique et partagez-la avec les hashtags #TourEiffel, #ParisByNight et #MagieNocturne.

Rejoignez-nous pour une balade romantique et captivante au cœur de la Ville Lumière ! 🌆💫 taken in Tour Eiffel by @_ideman

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4 years ago