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João Velez | Médico & Gestão de Saúde

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🩺 Médico ULS São José | 🇵🇹🇧🇷🇵🇱
⚖️ CPN JSD
🥼 Coordenador @medstart.cnifg
💼 Founder @unihealth.jhk
🧠 Descomplico a medicina e o SNS.
🏃‍♂️ Viagens e desporto

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Caras e caros colegas,

Desde muito cedo que Coimbra me acolheu nos seus braços, como filho no colo de sua mãe. Esta cidade é testemunha de todo o meu percurso: aqui nasci, cresci, errei, aprendi, aqui me fiz homem, aqui me fiz estudante.

Foi em 2019 que o meu percurso académico começou, de forma tão especial, em Medicina. Esta casa, onde passei 4 anos de enorme felicidade, ajudou-me a fortalecer laços e a ver tudo de uma nova forma, através da beleza das suas pessoas, da diversidade de testemunhos, e de uma Cultura e Tradição absolutamente ímpares.

Envolvi-me, desde cedo, no associativismo, com enorme dedicação e empenho. Quer como colaborador do núcleo, coordenador de eventos ou ainda envolvendo-me, com grande orgulho, na representação dos estudantes de medicina de todo o país em encontros europeus, pela ANEM, fui criando o meu próprio percurso, reinventando-me enquanto estudante e enquanto pessoa. Além disso, foi de extrema importância pessoal e académica a minha participação em diversos programas de voluntariado médico e ainda a ajuda à fundação da mais recente Junior Iniciativa das Ciências da Saúde.

Sempre de olhos postos nos costumes conimbricenses, rapidamente me apercebi do encanto inconfundível de uma das suas maiores Festas, a Queima das Fitas. Da Récita das Faculdades até ao Chá Dançante, passando pela Serenata Monumental e, como não poderia deixar de ser, pelo inigualável Cortejo da Queima das Fitas, fiquei ciente da dimensão da Festa e de toda a sua riqueza cultural. É pois, com sentido de missão que decidi que devia dar um pouco de mim na construção desta Festa, como retribuição à cidade e aos estudantes de capa negra.

É, por isso, com grande orgulho que apresento a minha candidatura ao cargo de Comissário da Queima das Fitas 2024 pela Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra, com a certeza de que representarei de forma honesta e transparente todos os estudantes de Medicina e Medicina Dentária.

Por conseguinte, apelo ao voto consciente e informado no dia 17 de outubro. Deverão dirigir-se à sala do Sr. Xico, no piso 1 do edifício da AAC, envergando a capa, a batina e a Insígnia Pessoal Imposta.

Saudações académicas,
João Velez by @_joao_velez

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3 years ago

Estes 5 meses passaram a correr. Entre saídas, viagens, prés construí memórias que vou levar para a vida. Um obrigado especial às amizades que fiz em Varsóvia, porque mais do que tudo foram elas que fizeram o meu Erasmus. Vai deixar saudades!
Um grande FRA,
Dziękuję Warszawa, até um dia 🥺🇵🇱 taken in Warszawa by @_joao_velez

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4 years ago

🤿

#fy #fyp #foryou #summer #travel #trending #abs #berlengas #hot taken in Berlengas by @_joao_velez

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3 years ago

Há momentos que têm um significado especial.

Na sessão de encerramento do 15.º Congresso Nacional do Médico Interno de Formação Geral — MedStart, tive a honra de ler uma mensagem que a Senhora Ministra da Saúde, Professora Doutora Ana Paula Martins, teve a amabilidade de enviar, dirigida pessoalmente aos Internos de Formação Geral do nosso país.

Depois de tantos meses dedicados à preparação deste encontro, terminar estes dois dias a dar voz a esta mensagem foi, certamente, um momento a recordar.

Porque este congresso e a AJOMED sempre tiveram esse objetivo: dar voz aos jovens médicos e aproximá-los de quem participa nas decisões sobre o futuro da Saúde em Portugal.

Obrigado, Senhora Ministra, pelas palavras dirigidas aos médicos internos e por fazer parte desta edição do Medstart/CNIFG. by @_joao_velez

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10 days ago

Duas plataformas. Uma parceria pensada para levar a tua preparação para a PNA ainda mais longe. 🚀

A Academia da Especialidade e a Perguntas QB juntaram-se para combinar preparação teórica e treino de casos clínicos numa oferta exclusiva:

👉 499€ com protocolo Santander
👉 999€ sem protocolo Santander

Aulas live, ADEflix, flashcards, esquemas-resumo, cerca de 7.000 casos clínicos na ADE e acesso à Perguntas QB.

Mais ferramentas, mais treino e uma preparação ainda mais completa para a PNA.

Não deixes escapar esta oportunidade. by @_joao_velez

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14 days ago

Escolhas da Especialidade 2026: o que muda com o novo modelo online da ACSS? 📲
O novo modelo digital, semelhante ao que já acontece na escolha do Internato de Formação Geral, passa a ser feito por lotes de 144 candidatos.
No vídeo de hoje, descompliquei a informação e destaquei o que precisas mesmo de saber:
• A ordenação por nota continua a ser a prioridade absoluta;
• Quem estiver fora da UE precisa de ter VPN configurada para Portugal/UE;
• O Mapa de Vagas está previsto para a primeira semana de outubro.
A mudança traz comodidade logística, mas exige que cada candidato prepare bem a sua lista de preferências com antecedência.
Já sabes qual é a especialidade e o hospital que vais colocar no topo da tua lista? Deixa nos comentários! 👇 by @_joao_velez

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20 days ago

A 15ª Edição do Congresso Nacional do Interno de Formação Geral - MEDSTART está prestes a chegar a Coimbra e tu não vais querer ficar de fora! 🫢
Se ainda não te inscreveste, apressa-te! Os preços vão aumentar em breve 👀
Vemo-nos no Conservatório de Música de Coimbra, nos dias 24 e 25 de Setembro? 🫵🏼 taken in Coimbra, Portugal by @_joao_velez

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a month ago

Aprendam a desligar …
… sem sentimento de culpa.

Deixo esta reflexão em parceria com a @whocares.pna a propósito das Care Talks: Art becomes (Health)Care, já no dia 26 de setembro!! https://learning.dioscope.com/course/caretalks-art-becomes-healthcare by @_joao_velez

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a month ago

Caros colegas,

⏳A reta final chegou!⏳

Estamos oficialmente nas ÚLTIMAS INSCRIÇÕES para o MedStart 2026! 💥

Nos dias 24 e 25 de Setembro, o Conservatório de Música de Coimbra vai ser o palco do maior e melhor Congresso para Internos de Formação Geral. Vão ser dois dias cheios de partilha, aprendizagem prática, mesas imperdíveis e momentos que vão marcar o teu internato. 🩺✨

Se ainda estavas a adiar… este é mesmo o momento! As vagas estão a terminar a todo o vapor e não vais querer ficar de fora. 🚀

Lembra-te de que todos os bilhetes já incluem dois almoços e os coffee breaks para os dois dias. Além disso, a tua entrada no evento social dá-te direito a 15€ consumíveis! 🍽️☕🎉

Garante já o teu lugar através do link na nossa bio ou em cnifg.pt 🔗 by @_joao_velez

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3

a month ago

Uma das notícias mais promissoras acerca da investigação do cancro nos últimos tempos. 🧬

Contudo, não esquecer: não é a cura para o cancro. Partilhem este vídeo e ajudem a combater a desinformação. 🤝

#Cancro #Atualidade #Noticias #Moderna #Medicina by @_joao_velez

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2 months ago

📌 Pela primeira vez, Portugal tem uma Unidade de Saúde Familiar (USF) com gestão privada integrada no SNS.

Para os utentes, os cuidados continuam a ser financiados pelo Estado e o acesso mantém-se através do Serviço Nacional de Saúde. A grande novidade está no modelo de gestão.

👉 O objetivo é reforçar a resposta em zonas com falta de médicos de família.

💬 Achas que esta pode ser uma solução para melhorar o acesso aos cuidados de saúde em Portugal?

📰 Notícia completa:

• https://sicnoticias.pt/pais/2026-08-03-primeira-unidade-de-saude-familiar-com-gestao-privada-abre-em-torres-vedras-0b4ac43a

📚 Para quem quiser perceber melhor a nomenclatura e o funcionamento das USF:

• Decreto-Lei n.º 81/2024 (USF Modelo C)

• Decreto-Lei n.º 103/2023 (organização e funcionamento das USF)

• Portaria n.º 302/2024 (regras de candidatura e acompanhamento)

#sns #saúde #noticias #atualidades #médicos by @_joao_velez

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2 months ago

Passámos, recentemente, por uma das maiores ondas de calor de sempre na Europa. 🚨

Sabes diferenciar um simples desconforto de uma verdadeira emergência médica?

No vídeo explico a diferença entre o golpe de calor (heat stroke) clássico e o golpe de calor por esforço.

Em contraste, a exaustão por calor (heat exhaustion) é mais comum e menos grave: apresenta-se, habitualmente, com sudorese, tonturas, fraqueza, cãibras, náuseas, dor de cabeça e sede. Contudo, a pessoa mantém-se, habitualmente, consciente e orientada.

A diferença é crucial: calor associado a confusão, desorientação ou alteração da consciência não é para esperar, é para procurar ajuda diferenciada imediata.

Guarda este post e envia-o a quem precisa de estar atento! 📲

#medicina #saude #calor #medico #dicasdesaude taken in Portugal by @_joao_velez

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3 months ago