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200h AYA Yoga-Ausbildung in 2026 🧘
Yoga - Wachstum - Balance 💫
Sharing my journey - one breath at a time 🍃

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#yogaalliance #200hryogateachertraining #yogaliebe #aya #teachertraining by @_join.the.flow_

Meine nächste Präsentation steht. Ich lieb's einfach, wie hier eins ins andere übergeht und so Klarheit entsteht.
#200hryogateachertraining #yogaliebe #yogaalliance #pranayama #ashtangayoga by @_join.the.flow_

Hausaufgaben im Schnelldurchlauf #aya #teachertraining #yogaliebe #yogaalliance #200hryogateachertraining by @_join.the.flow_

Bereit zur Ausarbeitung meiner 20 min.

Das Gekritzel - braucht noch ein bisschen Optimierung. #ytt #200hrsyogateachertraining #yogaliebe #yogaalliance #teachertraining by @_join.the.flow_

Modul 4 - Ich starte mit der Diagnose Innenmeniskusläsion. Trotz vieler Tränen, die ich letzte Woche vergossen habe, weil viele meiner Lieblings-Asanas künftig für mich Tabu sind, hat das Wochenende gut gestartet. Ich musste meine Sequenz etwas umbauen, bin aber jetzt für die morgige Präsentation gewappnet. 20 Minuten Anleiten inklusive Savasana. Ich freue mich 🫶 #ParivrttaArdhaChandrasana #puppypose #teachertraining by @_join.the.flow_

Anatomie-Modul mit beatemeyer_yoga. Es war sooo heiß, aber auch so wertvoll 🥰 So vieles ergibt plötzlich Sinn und greift ineinander. Stan war - wie immer - auch mit dabei. #yogaalliance #yogaliebe #anatomy #teachertraining by @_join.the.flow_

Kleine Berührungen, kleine Impulse, die so viel bewirken können 🫶 #handsonassists #yoga #ytt #200hryogateachertraining by @_join.the.flow_

Vergangenes Wochenende haben wir wieder viele Assists geübt. 🥰 #handsonassist #yoga #teachertraining by @_join.the.flow_

Mein zweites Ausbildungswochenende endete mit einer kreativen Hausaufgabe. Jede*r sollte 5 Tiere aussuchen. Für diese Tiere sollen wir nun eine 10-minütige Sequenz entwickeln, die am nächsten Wochenende angeleitet, assistiert und erläutert werden soll. Ohne es zu wissen, habe ich für mich die perfekten Tiere ausgesucht. Die Asanas habe ich bereits fertig, es fehlen nur noch die Übergänge 🥰 #yoga #yogaliebe #teachertraining #aya by @_join.the.flow_

Learning des Tages: Crow Pose besser nicht ohne Assist üben - kann zu blutiger Nase führen 🙈 #crowpose #kakasana #yogaalliance by @_join.the.flow_

How to assist Vrksasana - Tag 2 Teacher Training #yogaliebe #teachertraining #treepose by @_join.the.flow_

Heute in vier Wochen bin ich schon mittendrin in meinem ersten von 10 Ausbildungsmodulen. Die Pflichtlektüre liegt schon bereit und ich freue mich sehr auf den Start! #200hryogateachertraining #aya #yogaalliance by @_join.the.flow_