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Manu Cano Barba

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El @manu.caliza de @caliza.estudio, pero corriendo.
🎽 @teamergy
⛰️ @subbeticaout
⛰️🏃🚴📍Por las alturas.

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Primer trimestre fiscal cerrado.

Lo de pasárselo bien y aprender es un constante, mira que han pasao cosas… volvemos a donde somos felices 🏃🏼⛰️y empezamos nuevo ciclo 🏠. Lo de correr rapidísimo esta bien, pero el cuerpo y la cabeza pide el volver a la montaña, compartir dorsal 👫👟juntarse con amigos y que sepa que cuando salen molestias te echas cremita, te das una vuelta en la bici y te tomas un café ☕️. Porque el café aunque no lo haga un barista café es y lo de correr da igual donde, pero disfruta por favor, que estamos aqui dos dias. taken in Priego de Córdoba, Spain by @_manucano_

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3

6 months ago

A veces me cuesta creerlo, me cuesta mucho. Pero siento que lo estoy bordando.

El fuego estaba por fuera y por dentro. ¡Cómo disfruté! Vaya carreron hicimos en Jaen…

San Anton es y será la mejor carrera Urbana del Mundo. Y hemos sido terceros 🥉🥹.

Gracias siempre siempre a los que me aguantan en esto.

@gqtraining_
@teamergy
@amunaseguros
@jaenciudaddelatletismo taken in Jaén, Spain by @_manucano_

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9 months ago

WHAT A YEAR EN ESTO DE CORRER HEEEERMAAANO. Nos hemos jartao!

No te lo crees ni tu como nos han salido las cosas.

Y con noticion de que nos vamos junto a la seleccion de @jaen.fam de Carreras por Montaña a la CxM Toleta al Campeonato de Selecciones Provinciales.

No vamos en el mejor estado, pero vamos a disfrutarlo igual!

@marathonalcaudete
@teamergy
@gqtraining_ by @_manucano_

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a year ago

Preparados para vivir 💫 intensamente el paso del tiempo ⏱️ y demostrar cuando lleguemos a meta 🏁 que el recorrido estaba lleno de emociones ✨🫀 @carrerapriegomonumental 📸 @anagallegofotografias taken in Priego de Córdoba, Spain by @_manucano_

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a year ago

Me gusta mucho competir, pero mucho, muchísimo. Imaginate lo que disfruto entrenando… poco a poco se está convirtiendo en una realidad esto de hacerlo cada día un poco mejor.

Yo aun no termino de creer la evolución que he tenido en el ultimo año, quizá los que están cerca de mí de una forma u otra van viéndolo, hablo de mis padres, de Paula, de los amigos de @marathonalcaudete que tanto echo de menos, de la compañera de fatigas @maria_trro y del capitán en los mandos de la nave @alberto_gq @gqtraining_ .

Vamos a por la segunda parte del año, que vienen curvas, mucha pelea mental, muchas horas de entrenar, trabajar, descansar y compartir. Y a seguir tragandonos las palabras de los mensajes que un día le mandé @antonioluispg.

Gracias a @antequeratrailrace por haber montado una carrera tan guapa 🔥 y a @chitoronda por estas fotos❤️ taken in Antequera, Andalucia, Spain by @_manucano_

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a year ago

Lo de Euskal Herria y este deporte es otro rollo. Lo del equipo de media de @burdinhesiko tambien.

Donde @_manucano_ y @manu.caliza estan alineados al 100%.

Las fotos son de @naikefotosport, na una locura. by @_manucano_

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a year ago

Ayer fue un día especial ✨… No sólo por correr el Ultra de Cazorla Bosques del Sur ⛰️☀️🔥… Tocó vivir uno de los momentos que llevaba esperando que sucediera: un recorrido donde el maestro y el alumno nos acompañamos paso tras paso, codo con codo 💪. Es muy difícil que confluyan en el mismo momento y lugar, alguien que proviene de mi vocación 🤩 (la enseñanza) y de mi relación con la montaña ⛰️. Ese día llegó ayer y no podía desaprovecharlo; ir al lado de él, tanto regulándonos en las sensaciones, kilómetro tras kilómetro, tanto cuando iba bien, como cuando iba mal.

🫀Manu es de esas personas llamada DIFERENTES! Y es verdad, porque marcas la diferencia! Enhorabuena por dejar ser acompañado; ayer me sentí con orgullo, MAESTRO.
Dar las gracias a mi Maribel 🥰, por estar atenta en todo momento a nosotros; y por último, dedico un especial recuerdo a mi amigo Miguel Torres, fallecido 🥹 hace unas semanas. En 2009 empezó la historia de mi relación con la montaña corriendo con él por estos senderos. @_manucano_ @ultratrailbosquesdelsur @teamergy 🎥 @mbelramosmiranda @bomberotrotamontes taken in Cazorla, Jaen, Spain by @_manucano_

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a year ago

Cuatrimestre cerrado, a por la calor seasson, nos vamo a jartaaa

1. Ñam amondiga
2. Ñam Jabaline
3. Grazalema
4. Un podium en la mejor carrera del mundo
5. Un PR en 21 pa contentar a este chaval
6. Menu Tararero
7. 12 horas corriendo me merezco todo lo malo que me pase
8. KenyAAA
9. Vaya artá comé
10. Vuelta a casa de una etapa muy bonita.
11. Los 3 masqueperros
12. @maria_trro y yo despues de hartarse a correr en Bandoleros

13. Oooo amioneee ✈️🛫🛩️🛬
14. Literalmente mi carrera fetiche
15. Cagamorro
16. El rodaje de Malaga y las fotos de @anasuanes_
17. La ventocha, una casa que huele a fritanga y risas.
18. Esquinquer (no sirvió para nada) e InsideOut2
19. La proxima vez te atas los cordones bien chulo. by @_manucano_

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14

a year ago

Lo perseguido, lo peleado y lo logrado.

Pocas palabras puedo tener para describir lo sentido hoy. El dia ha salido redondo, algo de lluvia, pero somos de piedra, barro y senderos, la lluvia era darnos un puntito de juego!

Apostamos todo al 1h13’, nos vimos para 1h12’, llevabamos tiempo diciendo que con 1h15’ me daba con un canto en los dientes pero la San Anton y los consejos de amigos nos dieron el pico de confianza que hacia falta para arriesgarlo todo a una.
Mil gracias a toda la gente que esta ahi, a quien me saca de paseo, a quien me anima, a quien me aconseja y sobretodo a la mejor supporter del mundo 🧡, las fotos son suyas.

La semana que viene volvemos a la montaña⛰️.

Road to @gaucin_backyard_ultra

@marathonalcaudete by @_manucano_

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2 years ago

Iba a poner una foto por mes pero paso porque es que vaya añito.

Ya todos lo sabeis, os quiero mucho, gracias por formar parte de mi vida. Gracias al amor por permitirme seguir confiando, luchando y viviendo como nunca ❤️

Ser malos colegas by @_manucano_

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2 years ago

Madre mía ¿pero que ha pasado en septiembre?

1. Kenya tan guapa como siempre, Koke en su linea.
2. ¿Esta tia de donde sale?
3. La ultima vez que corri esta carrera…
4. …no me imaginaba que esto iba a ser posible.
5. Literalmente las 3 mejores personas que he conocido en los últimos años.
6. No podía no traerte aquí 🏔️
7. Vaya…🧡
8. No podía pasar otra cosa, es que me lo he currao.
9. Yo tengo claro tos los mios quienes son.
10. 🚐🏔️🧡
11. Afinando al viejo. by @_manucano_

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14

2 years ago

Summer recap o vuelta a casa pa quien no entienda ingles.

Gracias absolutamente a todos y cada uno de los que me habéis acompañado en el camino.

1. 🍒 He pisao podium.
2. El mas valiente de @tararafilms
3. Burdin Hesiko (barro hasta en los sobaquitos para quien no entienda euskera)
4. Oootra vez al Mulhacen
5. Me dedicaria solo a grabar a gente que tiene mas de 65 años.
6. Hay mucho trabajo detras de conseguir esto 🚐
7. The boys andando pa variar
8. Otro podium, al lado de los gallos encima.
9. Uchi la Raquelona como agarra grapas
10. El dia mas tranquilo con @chamorrixdelosbosques en nuestro jardin.
11. Madrugones con 1500+ @maria_trro
12. A
13. AAA
14. Vaya pinchazo pegué by @_manucano_

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4

2 years ago