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Mayra Del Mar

@_mayradelmar_

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📍 Perú
🧠 Neurodivergente
💭 Díganle a la vida que me suelte, ya me cansé de ser la mejor guerrera 🥲

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El 10 de septiembre es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. Y hoy quiero hablar desde un lugar muy personal. Pude haber terminado con mi vida a los 10, a los 12, a los 14, a los 19, a los 22, a los 23 o a los 24 años. Y no fue por cobardía, fue por el dolor, por el cansancio, por ese agotamiento extremo de luchar todos los días contra mi propia mente. He vivido con ansiedad, depresión y trastorno límite de la personalidad y hubo momentos en los que seguir adelante parecía algo demasiado difícil, pero seguí.
Hoy tengo 26 años; y cuando miro hacia atrás, entiendo que llegar hasta aquí no fue fácil. Hubo mucho dolor, muchas noches difíciles, muchas crisis nerviosas, muchas lágrimas, muchas veces en las que pensé que ya no podía más pero continúe, y estoy contenta de haberme quedado. No porque todo sea perfecto. No porque el dolor haya desaparecido. Sino porque descubrí que una etapa terrible de mi vida no tenía por qué ser el final de mi historia. Si estás pasando por algo parecido, quiero que recuerdes algo: no tienes que enfrentar ese dolor en silencio. Pedir ayuda no te hace débil. Hablar también puede ser una forma de seguir aquí. A veces sobrevivir no se siente como una victoria, pero lo es, soy prueba de que llegar hasta mañana puede cambiarlo todo.
#setiembreamarillo #saludmental #ansiedad #depression #trastornolimitedelapersonalidad by @_mayradelmar_

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a month ago

Ayer en @carrioneducacionsuperior se llevó a cabo una de las ferias dermatológicas más esperadas y fue una experiencia diferente, llena de aprendizaje y diversión. Hubo talleres muy interesantes donde pude conocer más sobre el cuidado de la piel, resolver dudas y descubrir tips que no conocía.

También hubo sorteos que mantuvieron la emoción todo el tiempo , descuentos que realmente valieron la pena y un ambiente súper bonito para compartir con los demás.

¡Espero que pronto se repita otra feria como esta! 💆🏻‍♀️

Marcas invitadas: @urpimagistral
@exelperu @pharmabella.magistral
@fsfarmaciamagistral @ardermalima
@farmacia.dermolab @adarasteticperu
@xenia_dermocosmetica_natural
@drpenperuoficial
@activen_oficial
@mishkiperu
@afrodita_electroestetica

#CuidadoDeLaPiel #InstitutoCarrion #Cosmiatria #FeriaDermatologica #Skincare by @_mayradelmar_

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a year ago

#pov : Estudias para ser hada cosmiatra 🧚🏻‍♀️✨️💆🏻‍♀️🤍
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#fyp #foryoupage #cosmiatria #cosmiatra #institutocarrion #primerciclo #facial #hada #hadacosmiatra #happiness #neurodivergent #soyneurodivergente #neurodivergente by @_mayradelmar_

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a year ago

Hoy, 1 de mayo, se conmemora el Día de Concientización sobre el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), algo que forma parte de mi vida todos los días.

Vivir con TLP es una montaña rusa emocional. Hay días en los que me siento bien, y otros en los que todo me sobrepasa sin razón aparente. A veces me cuesta entenderme, y otras, siento que nadie más puede entenderme. Pero aun con todo eso, sigo acá.

Sigo luchando. Aprendiendo a pedirme paciencia, a pedir ayuda cuando la necesito, a perdonarme por los días difíciles. Y también a valorar los momentos de calma, los abrazos sinceros y las pequeñas victorias.

No lo cuento para dar lástima, sino porque hablar de salud mental importa. Porque muchas personas vivimos esto en silencio. Y no debería ser así.

Si estás pasando por algo parecido, te abrazo. No estás solo/a.
Y si no lo estás, gracias por leer y por intentar entender.

#soyneurodivergente #trastornolímitedelapersonalidad #tlp #borderline #saludmental #mentalhealth #depresion #distimia #ansiedad #neurodivergente #neurodivergencia by @_mayradelmar_

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a year ago

Sé que hace mucho no publicó nada, así que les comparto una foto mía para que sepan que sigo viva 😌 by @_mayradelmar_

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2 years ago

⚠️ BAJA EL VOLUMEN ⚠️
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Una de las mejores noches del 2024, espere más de 10 años para este increíble concierto ♡ Gracias @babymetal_official por una noche inolvidable 🔥
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#babymetal #babymetaledit #babymetalperu #babymetalperu2024 #babymetalworldtour2024 by @_mayradelmar_

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2 years ago

⚠️ ALERTA DE SPOILER ⚠️
PARTE 1 | La emoción que viví al ver el pre-estreno de la película #DeadpoolAndWolverine ❤️‍🔥 Tengo más videos de mis gritos y risas, pero estos son mis favoritos 🤣 PD. Pensé que había grabado mi reacción al ver a Henry Cavil pero no 😔
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#movie #deadpool #movietime #deadpool3 #reaction #scream #laugh #ryanreynolds #hugejackman #wolverine #xmen #cinema #pelicula #preestreno #perú #marvel #ucm #fyp #viral #instagram #instamood #video #mcu by @_mayradelmar_

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2 years ago

¡Qué alegría haber disfrutado la Marcha del Orgullo celebrando mi pansexualidad! 🌈💖 Este evento me ha llenado de energía y me ha recordado la importancia de ser auténtico y de celebrar el amor en todas sus formas. Cada vez más orgullosx y más visibilizadxs. ¡Seguimos luchando por un mundo más inclusivo y diverso!
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Pd. Este año fui con la comunidad que me ha dado varias amigas y recuerdos inolvidables, @turisteandobyflowers, además, gracias por confiar en mi y darme la oportunidad de ser parte del staff ♡ Lit, lo di todo 😂
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#OrgulloPan #AmorEsAmor #VisibilidadPansexual #lgtb #orgullo #pridemonth #limaperu #pridemarch by @_mayradelmar_

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2 years ago

El fin de semana estuvimos celebrando con @turisteandobyflowers el segundo aniversario de @oriundacafeteria . Todas nos divertimos con los distintos sorteos, regalos y el divertido Bingo. ¡Que vengan muchos años más para #OriundaCafetería!
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📍Puedes ubicarlos en Av. Ricardo Palma 240, Surquillo.
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#instagram #fyp #cafe #turisteandobyflower #frienship #coffee #viral #drinks #coffeshop by @_mayradelmar_

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2 years ago

¡Celebrando otro año de vida y de experiencias inolvidables! 🎉 El pasado 19 de mayo fue un día para agradecer, reflexionar y seguir adelante con entusiasmo. ¡Feliz cumpleaños para mí! 🎂✨
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Celebrating another year of life and unforgettable experiences! 🎉 Last May 19 was a day to thank, reflect and move forward with enthusiasm. Happy Birthday to me! 🎂✨
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PD. El point fue @armoni_club ♡ Totalmente recomendado. Además, gracias a la bella comunidad @turisteandobyflowers por las amistades que me dio y sigue dando ✨️
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#happybirthday #birthday #24 #24yearsold #smile #im24 #felizcumpleaños #cumpleaños #happybirthdaytome #felizcumpleañosami taken in Armoni Club by @_mayradelmar_

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2 years ago

¡Hoy celebro un año más de vida! Agradezco cada momento vivido, las experiencias que me han hecho crecer y las personas que me han acompañado en este camino. Brindo por los recuerdos y por todo lo que está por venir. ¡Que este nuevo año esté lleno de felicidad, amor y nuevas aventuras! ¡Gracias a todos por ser parte de mi vida!
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Today I celebrate another year of life! I appreciate every moment lived, the experiences that have made me grow and the people who have accompanied me on this path. Here's to the memories and all that is to come. May this new year be full of happiness, love and new adventures! Thank you all for being part of my life!
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#happybirthday #birthday #24 #24yearsold #smile #im24 #felizcumpleaños #cumpleaños #happybirthdaytome #felizcumpleañosami by @_mayradelmar_

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2 years ago

Gracias @lacharangahabanera_oficial por una noche inolvidable 🔥 Feliz Aniversario 💕 by @_mayradelmar_

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3 years ago