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Camila Mello

@_mellocamila

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Engenheira Ambiental e Mestre em Recursos Hídricos pela UFPB 💧🏞️

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Isso aqui é bom demais! Há quem diga que correr é um esporte individual… mas o time que a gente encontra no caminho o torna o mais coletivo que existe 💛

@marciawatanabe obrigada por trazer pra nossa vida o melhor time! @mw_training_ by @_mellocamila

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a month ago

☀️💛 by @_mellocamila

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2 months ago

♥️ taken in São José dos Campos by @_mellocamila

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4 months ago

Três meses com a @mw_training_ e minha primeira corrida de 5 km ☺️
Apesar de ter feito minha primeira corrida ano passado, arriscando os 10 km, queria muito começar “do zero”, com apoio, acompanhamento e com o objetivo de, aos poucos, melhorar meu desempenho. E assim tem sido…
Mas a vida quase nunca é uma linha reta! Esse último mês foi bem caótico pessoalmente e infelizmente treinei menos do que gostaria. Hoje achei que não conseguiria se quer completar o percurso.
Mas que alegria ver que o corpo tem “memória” e responde a tudo que vem sendo construído! Consegui fazer os 5 km no meu melhor tempo até hoje (31:14)! Evoluindo aos poucos, com paciência (nem sempre hahaha) e com muito cuidado. Muito obrigada @marciawatanabe , por compartilhar esse estilo de vida com todos nós, com tanta dedicação e zelo pela nossa saúde e evolução! ❤️
Obrigada @natanaelramoscuba , por todo apoio, incentivo e tantos conselhos!
Vocês são 10/10 demais! taken in São José dos Campos by @_mellocamila

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4 months ago

Isso aqui é bom demais! 💛 by @_mellocamila

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5 months ago

Depois de um ano de treino, hoje fiz a minha primeira corrida oficial. De 10 km! Sempre fui uma criança acima do peso e convivo com a obesidade desde a adolescência. Aos 30 anos já sofria com quase todas as comorbidades que o excesso de peso pode trazer para a vida de uma pessoa. Mas pra mim, a pior delas, era já não conseguir, se quer, fazer uma pequena caminhada. Qualquer menção a andar era aterrorizante. Um simples “vamos ali na esquina” era motivo de pânico e ansiedade por saber as dores que eu iria sentir. Curtir um show, uma festa, precisar andar mais rápido com a turma do trabalho ao sair pra almoçar, dar uma volta na beira da praia… Fazer esteira na academia então, sem chances. Atividades que para a maioria das pessoas são normais, sempre me angustiaram. E o mais irônico é que, dos esportes que sempre admirei, correr foi um dos maiores… Imaginar a sensação de liberdade, autonomia e desafio era um sonho que me parecia impossível.
Em dezembro passado, 4 meses após a minha cirurgia bariátrica, ao decidir começar a correr, minha maior alegria foi ter conseguido trotar 10 min na esteira. Desde então, nesse 1 ano que me propus a treinar, cada mês foi uma novidade e um desafio, cheio de altos e baixos… e descobertas de uma nova vida que ainda estou aprendendo a viver. Mas que alegria tem sido! E como me fez/faz feliz sentir tudo que meu corpo ainda pode me proporcionar, em um esporte que estou amando cada dia mais conhecer.❤️🏃🏼‍♀️ taken in São José dos Campos by @_mellocamila

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10 months ago

Mudou por fora — e por dentro, mudou ainda mais.🌼 by @_mellocamila

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a year ago

🦋🦋🦋 by @_mellocamila

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a year ago

🧚🏼‍♀️🍰📖🌸 by @_mellocamila

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🎈🌄 taken in São Lourenço - Minas Gerais by @_mellocamila

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2 years ago

dump 🤎 by @_mellocamila

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3 years ago

🌊 by @_mellocamila

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5 years ago