Instagram story viewer> @_momera__> Posts

Мама Марина/лайфстайл

@_momera__

265

followers

26

following

•Жизнь молодой мамы,которая потеряла себя
Находки,влоги и первый опыт материнства🤍
📩 Сотрудничество — Direct

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Мой обед на пути к минус 30 кг 🤎

Я не считаю калории каждого огурчика и листика салата, а стараюсь собирать сбалансированную тарелку 🥗
🥒 Овощи — клетчатка и объём.
🐟 Рыба — белок.
🍚 Рис с овощами — углеводы, которые тоже нужны организму.
Я не хочу худеть на одних салатах, голодать и запрещать себе всё вкусное. Хочу научиться питаться так, чтобы это стало частью моей обычной жизни.
Это мой путь к минус 30 кг, и я буду показывать его честно — со всеми результатами и трудностями.

А вы считаете калории или тоже худеете без подсчётов? 👇 by @_momera__

3

4

4 days ago

Сидели два медведя ,на тоненьком суку ,
Один читал газету ,другой мешал муку ,
Раз ку-ку,два ку-ку,оба вляпались в муку ,

Нос в муке и рот в муке ,уши в кислом молоке.
@_momera__ блог о первом опыте материнства и восстановление после родов 🤍 by @_momera__

3

2

17 hours ago

by @_momera__

3

2

3 days ago

Мы уже не первый раз ходим на массаж ,какой раз убеждаюсь ,что лучше я заплачу деньги ,чем буду ходить в бесплатную поликлинику и оставлю там все свои нервные клетки ……

Во время всего массажа Матвей спокойно играет и не устраивает скандалы 😅🙈
После у нас идет зарядка ,а вот тут он уже ее не любит,начинает хмурится и капризничать
А потом футбол,и это для него самое сложное ….он просто НЕНАВИДИТ ЕГО,сначала подумали может ему некомфортно с мастером и я решила сама на него посадить его,но ничего не изменилось и он так же плакал ,короче мы сделали вывод ,что футбол это не его ……
Если будет интересно посмотреть ,как Матвей борется с футболом 😂сниму ролик by @_momera__

3

7

4 days ago

by @_momera__

3

0

6 days ago

Один день моего рациона на похудении 🥗

Без голодовок, без «с понедельника только гречка» и без идеального питания 24/7 😅
Показываю как есть — что ем в течение дня, когда худею и при этом живу обычной жизнью. by @_momera__

3

1

8 days ago

Следующий сеанс у нас в среду ,сниму полноценный влог….🤍
У нас с мастером произошло дзэн,очень понравилась ,я так долго ее искала 🥹 by @_momera__

3

7

8 days ago

by @_momera__

3

2

12 days ago

Девочки,кому интересно ,оставлю арт в комментариях 🤍
Мы собрали все взгляды прохожих 🙈
@_momera__ -востанавливаюсь после родов,снимаю тарелочки ,обзоры ,находки для мам и малышей 🤍 by @_momera__

3

12

13 days ago

by @_momera__

3

8

16 days ago

Любите путешествовать с малышом ? by @_momera__

3

9

17 days ago

Последняя вообще топ🔥 by @_momera__

3

8

18 days ago