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Oh my Hoops! | Dana B.

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Zack, ist die #germanhoopconvention2025 schon wieder vorbei. Letzte Woche um diese Zeit hab ich gepackt und gehibbelt. Jetzt liegen tolle Workshops, Begegnungen und die Galashow schon wieder hinter mir.

Viele Videos hab ich nicht, aber die liebe @hula_lena hat nach dem Silkfans Workshop diese Aufnahme für mich gemacht. Danke 💛

Es passte leider längst nicht alles in diese 1:20 Minuten (und ich hatte am Sonntag mein Handy für die Recaps in der Halle vergessen 🫣) aber wenigstens einen kleinen Eindruck bekommen man.

Das ganze Wochenende hallt immer noch nach und es hat wieder so viel Spaß gemacht die ganze Hoopfamily zu treffen. Denn so fühlt es sich für mich auf Conventions immer an.

Bis hoffentlich ganz bald 💛💛 by @_ohmyhoops_

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a year ago

Hi ihr Lieben,

Lust auf ein bisschen Input über den Sommer? Ich habe hier eine Combo für euch, die ihr wie im Baukasten-System zusammensetzen könnt.

Die Switch Combo.

Alle einzelnen Combos starten und enden in der gleichen Position. Dem Switch Point. Dort könnt ihr entscheiden mit welcher Sequenz es weitergeht. Die gleiche noch einmal? Erst 1 dann 3 und dann 2? Oder einfach alle hintereinander weg.

Probiert es gern zu unterschiedlichen Liedern. Passt das Tempo an oder spielt einen Trick mal öfter bevor ihr in den nächsten übergeht. So, dass es zu eurem Song passt.

Fünf Combos habe ich für euch vorbereitet und jede Woche gibt es eine neue. Die Tricks sind nicht zu kompliziert mit kleinen Herausforderungen und auch Alternativen. Damit man sich mehr aufs Tanzen als auf die Tricks konzentrieren kann.

Gezeigt wird jeweils die Combo von Vorne und von Hinten in SlowMow. In schwarz/weiß seht ihr Details oder Alternativen.

Wenn ihr Fragen habt, schreibt gern in die Kommentare oder schickt mir eine DM 😊

Viel Spaß damit! 💛

#hoopdance #hulahoop #hoopdancetutorial #hoopdancecombo #hoopersofig by @_ohmyhoops_

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3 days ago

Breakbattle! Danke @hoopingtrip für die Inspo sich mal wieder an die Breaks zu machen 💛

Für diese Woche ist jetzt aber auch Schluss damit, weil meine Oberarme schon rot sind und ich keine blauen Flecken möchte. Bin am Wochenende Hochzeitsgast und trage schulterfrei. Das sieht sonst merkwürdig aus 😆 by @_ohmyhoops_

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2 months ago

So eine schöne Zeit auf der Tanzfläche mit dir, Elisa @flowing.moonlight 💛💛💛

Ich freu mich immer so, wenn wir uns auf Conventions sehen 😘😘

Let’s do this again, soon!!

Spätestens nächstes Jahr wieder bei @hooping_at_the_sea by @_ohmyhoops_

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3 months ago

Noch ein Überbleibsel von Julis Part eins der #5tricks1combo das ich nicht im Handy versauern lassen möchte.

Mit Schutzdecke über dem Fernseher natürlich 😁 by @_ohmyhoops_

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8 months ago

#5tricks1combo Komplette Combo ✨

Einmal die ‚offizielle‘ Version und danach noch ein bisschen extra. Es hat so viel Spaß gemacht, sich mit den Tricks und Übergängen zu beschäftigen und auch zu sehen, was andere daraus zaubern. Außerdem war ich dadurch deutlich mehr im Reifen als aktuell üblich, dafür ein dickes Dankeschön 🙏

Wieder eine tolle Aktion ihr Lieben 💛💛 by @_ohmyhoops_

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8 months ago

#5tricks1combo Runde 2. Anna von @hoopsalamuenster hat uns diesen schönen Move spendiert und ich frech mich voll darüber, weil ich den so gerne tanze 🥰

Gestern Abend das Lied ausgesucht aber ich bin nicht so richtig rein gekommen. (Noch mal K-Pop Demon Hunters 😁) Dafür hatte ich den Song wieder die ganze Nacht im Ohr und konnte nicht schlafen. Also hab ich im Kopf eine kleine Choreo gebastelt und die wurde dann heute Morgen gleich vertanzt.

#hoopdance #hulahoop #ilovehooping #morninghooping by @_ohmyhoops_

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9 months ago

Es ist wieder #5tricks1combo Zeit 😊😊

Und gleich zum Start bekommen wir so etwas Schönes zum Spielen von der lieben Juli💛

Möglicherweise bin ich, viele andere auch, ein bisschen #kpopdemonhunters verrückt und ganz vielleicht laufen die Songs hier seit Wochen in der Dauerschleife 😆

Es hat so viel Spaß gemacht die Moves mit einzubauen, ich konnte mich am Ende kaum entscheiden welches Video ich nehme. Aber vielleicht kommt das andere Lied ja auch noch mal zum Zuge.

Vielen Dank für die Inspiration und das ihr mich mal wieder zum Tanzen bringt 😘

#hoopdance #hulahoop #ilovehooping #lovetodance by @_ohmyhoops_

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9 months ago

Ein kleines After-Workshop-Tänzchen 😊

Habt ein wunderschönes Wochenende ihr Lieben 💛

#hoopdance #hulahoop #ilovehooping #goodvibes #dance by @_ohmyhoops_

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9 months ago

🎉 Fortbildung abgeschlossen – Hoop it, Baby! 🌀💪

Heute war wieder ein ganz besonderer Fortbildungstag – Hoop Fitness & Hoopdance 🤸‍♀️💥

Während ich mich dem kraftvollen und gesundheitsfördernden Fitness-Teil gewidmet habe, hat meine liebe Kollegin Dana den kreativen Part übernommen und uns mit der Hoopdance Choreo in den Flow gebracht. 🩰✨

💡 In der Fortbildung beim shtv ging es um weit mehr als nur „Reifen kreisen“ – wir haben gezeigt, wie man mit gezielten Übungen:

✅ die Körpermitte stärkt
✅ die Ausdauer steigert
✅ On- und Off Tricks
✅ und vor allem: richtig Spaß an Bewegung hat! 🧡

Mit ganz wunderbaren Teilnehmerinnen und einem neugierigen Fußballtrainer, der auf dem Parplatz noch den Reifen kreisen ließ. 💪

#hoopfitness #hulahooptraining #fortbildung #bewegungmachtspaß #hoopdance #teamwork #funworkout taken in Landesturnschule des Schleswig-Holsteinschen Turnverbandes by @_ohmyhoops_

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10 months ago

Der Song sagt eigentlich alles.

Danke für einen wunderschönen Nachmittag, liebe Nordhoopies 💛💛

Enjoy your time with people who make you happy 😊

Thanks for 🎥 @sanni_hoops and @smooth_hooperator

#hoopdance #hulahoop #ilovehooping #hoopingmakesmehappy #hoopinatthebeach #goodtimes #friends #nordhoopies #ostseestrand by @_ohmyhoops_

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a year ago

Beach time! ☀️

Wir hatten von Sturm, Regen, bedeckt, windig bis zu sonnig alles in einer Woche Dänemark dabei.

Die letzten zwei Tage bis zur Abreise waren die schönsten und da haben wir den Nordsee Strand noch einmal richtig genossen. Und das waren auch die einzigen Tage an denen der Wind schwach genug war, dass ich den Reifen mitnehmen konnte.

Ich hoope alleine in der Öffentlichkeit ja nicht so oft/gerne. Aber es war nicht sooo viel los und hinten an der Düne war es etwas geschützt und nicht so auf dem Präsentierteller. Rechts und links waren zwar Leute die auch zugeschaut haben aber das war okay. Ich hatte beste Sicht auf glitzernde Wellen und das war es absolut wert 🌊 👍🏻

And I managed to include a new trick I’ve learned from @taylor_flows. Thank you so much for the Weave Flip 💛💛💛💛 luv it!! by @_ohmyhoops_

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a year ago