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Mukti

@_pauland_

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Life is the process. ♾️ Enjoy it 💚
Your dream is over when you stop trying 🙌🏻
Molchanovs Freediving instructor
Yoga teacher with ->

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Ella es Pau,

Hace uno años atrás la conocí en un tour para buscar Orcas y Mantas, no encontramos nada ese día pero nos encontramos. Fue la fortuna de coincidir junto con su hermana Sofi y Carito. Con ella surgió mi primer encuentro con este proyecto,, tiempo después fue mi maestra de yoga, y le dije hagamos foto tengo esta idea que quiero aterrizar,, Automáticamente dijo que si, tome 10 min de fotos y la cámara falló. Se descompuso. Es el terror de cualquier fotógrafo. Deje pausado el proyecto y justo un par de años después renace, con más estructura y corazón. Y bueno gracias Pau por tu energía en estas fotos.

Quién eres hoy?
Una persona que busca respuestas, intenta evolucionar, aprender, sanar e integrar. Una persona apasionada por la vida y todo lo que eso conlleva.

Qué parte de ti estás intentando entender?
De dónde vienen todos mis patrones, como me han afectado en mi vida y cómo sanarlos para seguir avanzando a la mejor version de mi misma.

Qué te está haciendo feliz últimamente?
La conexión con mi mente, cuerpo y emociones y conocerme de una manera más compasiva.

Qué estás dejando atrás?
Viejos patrones, comportamientos, y una identidad que ya no se alinea conmigo y con lo que quiero para mi futuro. Antiguas creencias sobre mi, las relaciones y la vida misma.

Qué esperas de los próximos años?
Espero salud física y mental, amor en todos los sentidos, aventura, estabilidad y balance.

Qué no quieres olvidar de esta versión de ti?
Todo el esfuerzo que he puesto en todo lo que hago y todo lo que me ha costado llegar a donde estoy.

#fotovulnerable #puertoescondido #puertoescondidofoto #fotografiaintrospectiva #photoshootinpuertoescondido taken in Puerto Escondido, Oaxaca by @_pauland_

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24 days ago

“Persistir”

Estuvimos cada noche durante 1 mes subiendo al techo de la casa desde las 00:30 hasta las 2:30/3:00 am para ver las auroras boreales con temperaturas desde los 0 grados hasta los -10. Tuvimos días que no vimos nada pero nos matamos de la risa y aprendimos mucho sobre fotografía nocturna.
Hubo días que quedamos sin palabras ante tal espectáculo. Hubo días que el pronóstico era 0 para verlas pero siempre decíamos vamos igual nomás 🤣 y creo que esos días fueron los mejores.

Estar en Alaska fue un regalo inesperado de la vida, una sorpresa hermosa que siempre voy a atesorar. Agradecida de la vida por sus señales y momentos. Amando este planeta con toda mi alma 💚

Persistan, sigan las señales y sean felices ahí afuera 🤗

Pd: @mcsky7 recibiendo la luz divina 🤣

#auroraborealis #northternlight #auroras #alaska #nightphotography #sonyalpha6000 #sonyalpha #sonyalphasclub taken in Alaska USA by @_pauland_

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5 years ago

“Manifestar”

Que bien se siente manifestar todo lo que alguna vez tuviste en mente.
La primera vez que bucié en los cenotes pensé que quería aprender a hacer apnea y explorar los cenotes a través de la apnea. Cuando pude concretarlo se me vinieron muchos más proyectos a la cabeza como nadar con ballenas azules para mi cumpleaños, tener un récord personal y sacarme una foto desnuda que representara el utero de la madre tierra. Y saben que? Todo lo que un día fue un simple pensamiento, una simple idea, un sueño, lo pude manifestar de una forma u otra y es maravilloso y a la vez sorprendente.

Esta foto que estuvo mucho tiempo en mi mente representa mi conexión con la madre tierra. El amor y respeto que siento por ella. También representa el nacimiento de nosotros como individuos adultos y conscientes de nuestro alrededor.
Me creerían si les digo que no vivimos solo una vez y tampoco no nacemos una sola vez?

Photo 📸: julien @pranamaya_freediving

#girlsthatfreedive #freediving #cenoteelpit #freedivingincenote #freediving #freedivinggirls taken in Tulum,Mexico by @_pauland_

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5 years ago

Me gusta hacer cosas simples/baratas en lugares exóticos/caros 😝🥰
estoy segura que no soy la única 🫣 taken in Taj Mahal - Symbol of love by @_pauland_

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15 days ago

Feliz con mi título by @_pauland_

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23 days ago

A veces no necesitamos cambiar nada afuera.
Necesitamos volver adentro. 🤍

Solo respiro. Si observas con atención, puedes ver cómo poco a poco mi cuerpo se va rindiendo. La mandíbula se relaja, la mirada cambia, las expresiones del rostro se suavizan. No estoy haciendo nada extraordinario. Solo estoy respirando y permitiéndome sentir.

A veces creemos que necesitamos horas de meditación, una clase completa de yoga o que todo a nuestro alrededor cambie para volver a nuestro centro.

Pero quizás solo necesitas dos minutos.

Dos minutos para cerrar los ojos.
Para sentir tu cuerpo.
Para escuchar lo que estás sintiendo.
Para permitir que una emoción que estaba guardada tenga espacio.
Para recordar lo que quieres.
Para visualizar aquello que deseas.
Y desde ahí, volver a elegir cómo quieres continuar.

La energía cambia cuando cambiamos nuestra atención.

Y a veces, volver a ti puede ser tan simple como sentarte… y respirar. 🌿

¿Te regalarías hoy dos minutos para volver a ti? by @_pauland_

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2 months ago

Aquí con mi amigo rumbo a tomar malas decisiones un miércoles a las 6:30am 😂 💚

📸 @ricardovago taken in San José del Cabo Centro, San José del Cabo by @_pauland_

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2 months ago

Bienvenidos 33 💚☀️
Recién volviendo a la rutina después de una semana cumpleañera. Eternamente agradecida de todo el amor y dedicación de las personas a mi lado. Fue una semana de muchas sorpresas, pasteles, festejo y aventuras de las que me gustan jejeje.
Que este nuevo año venga cargado de más aventuras, salud, amor y felicidad. Muchas gracias a las personas que me sostienen día a día, los amo 💚 by @_pauland_

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3 months ago

Aaaaa no estaba estresada, solo necesitaba hacer matacanes Jajaj

La mejor experiencia de la vida 💚 taken in Matacanes Santiago N.L. by @_pauland_

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3 months ago

Ah, no era que estaba estresada. Solo necesitaba escalar la huasteca 😅💚🥰 taken in Monterrey, Nuevo Leon, Mexico by @_pauland_

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3 months ago

Si alguien me hubiese dicho todo el camino que tenía que recorrer para sanar, aprender y ser. No lo hubiese creído 😌
📸 @1hombrepez taken in Los cabos B.C.S México by @_pauland_

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6

3 months ago

No siempre estoy en calma.
No siempre tengo las respuestas.
No siempre mi mente está en silencio.

También me canso.
También me pierdo.
También tengo días en que respirar profundo se siente difícil.

Pero vuelvo.

Vuelvo a mi respiración.
Vuelvo a mi cuerpo.
Vuelvo a la práctica.

Porque el yoga no se trata de ser perfecta,
se trata de recordar el camino de vuelta a ti.

Y cada vez que practicamos juntos,
me doy cuenta de algo muy simple:

Nadie tiene todo resuelto.
Solo estamos aprendiendo a sostenernos un poco mejor.

Si alguna vez lo necesitas,
recuerda que siempre puedes volver a respirar. 🤍

Photo hermosa de una sesión con @sangreazul.photo @_alejandro.nm66 💚 by @_pauland_

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7 months ago