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Paulo Robert

@_robertie

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📍Fortaleza-ce
🌍 Liderança @cufapdadraga
📚 Ed. física | triatleta
🏋🏾 Professor da @ayotraininggym
🎬CEO @entrelentesmidias

POSTS STORIES REELS TAGGED

🚀 A 2ª edição do Mídia Tech está chegando!

Um espaço de conexão, criatividade, tecnologia e inovação, reunindo ideias e experiências que inspiram novas possibilidades.

📅 É amanhã! Não fique de fora 🔥

🔗 Faça sua inscrição pelo link na bio e venha fazer parte dessa experiência!

#MídiaTech #Tecnologia #Inovação #Comunicação #Criatividade taken in FaveLab by @_robertie

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a day ago

🚀 TRILHA DE PLANEJAMENTO E GESTÃO DE NEGÓCIOS

5 encontros de muito aprendizado, troca e desenvolvimento para quem deseja fortalecer sua jornada empreendedora.

Ao longo da trilha, os participantes tiveram acesso a conteúdos práticos sobre empreendedorismo, modelagem de negócios, organização financeira, marketing digital e liderança feminina, com ferramentas que podem ser aplicadas no dia a dia de quem empreende.

📚 Confira os encontros:
• Competências do Empreendedor do Futuro
• Oficina de Modelagem de Negócio
• Oficina de Finanças Pessoais e do Negócio
• Oficina de Marketing Digital
• Palestra sobre Liderança Feminina

Uma realização do @sebraece e da @ajefortaleza , fortalecendo conhecimento, autonomia e oportunidades para quem faz o empreendedorismo acontecer ! taken in FaveLab by @_robertie

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17 days ago

12 por 20 🌡️ by @_robertie

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19 days ago

O processo fala mais alto que a promessa.⏳🔥🚀

📸: @lauramidiass
#fotos #empreender #life taken in Fortaleza - Ceará - Brasil by @_robertie

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3 months ago

Dump dos 21😵‍💫⏳. taken in Fortaleza - Ceará - Brasil by @_robertie

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6 months ago

2025 🔁 2026
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📸: @lauramidiass
#réveillon #a #praia #songs taken in Fortaleza - Ceará - Brasil by @_robertie

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9 months ago

Hoje começa a primeira oficina do Favelab! 💜

Com o facilitador @matheusdrj , a gente vai mergulhar em criatividade e inovação de um jeito prático, direto e cheio de troca!

Um encontro pra despertar ideias, explorar a criatividade e transformar sonhos em novos negócios.

⏰ A aula inicia às 17h
📍 Se você fez sua inscrição não perde essa oportunidade de dar o primeiro passo!

Vem com tudo aprender e criar com a gente! ✨💙🚀 taken in FaveLab by @_robertie

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6 months ago

Estive presente no Festival Costume Saudável com a Academia Ayo, no espaço Corridinha, apresentando o Método Híbrido para corredores, a união do melhor dos dois mundos, musculação e funcional.

Minha missão é simples: deixar seu corpo forte, inteligente e preparado para qualquer desafio!

Foi uma honra dividir essa aula com meu grande parceiro @icaro.candeira e agradeço à @ayoacademia pela oportunidade de participar desse grande evento.

Agora é a sua vez, venha experimentar essa metodologia na prática comigo.

🎥: @lauramidiass

#métodohíbrido #costumesaudável #academiaayo #musculação #funcional #corpoforte #corpointeligente taken in RioMar Fortaleza by @_robertie

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a year ago

Mais um capítulo da nossa série sobre o projeto Estação Favela! Hoje, conhecemos Robert Lopes, articulador da CUFA no Ceará. Ele fala sobre a importância de ter um projeto pensado e feito para a comunidade.
Fique por dentro de cada história e cada passo de mudança!

Acompanhe o próximo episódio da nossa série e veja como o projeto Estação Favela continua a construir um futuro. by @_robertie

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a year ago

Ei, corredor! 👟
Nesse vídeo te mostro 5 exercícios essenciais pra você que quer correr melhor, com mais desempenho e menos risco de lesão! 💪🔥
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Nada de treinar só corrida e esquecer o corpo — esses movimentos fortalecem, estabilizam e preparam você pra render mais nos treinos e nas provas.
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📌 Salva esse vídeo e inclui esses exercícios na sua rotina!
Vai por mim: a diferença é real. 😉
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➡️ Me segue pra mais treinos, dicas e conteúdos que vão te ajudar a evoluir na corrida!
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#corridaderua #treinocorrida #corredores #vidadecorredor #dicasdecorida #corrermelhor #prevençãodelesões taken in Fortaleza - Ceará - Brasil by @_robertie

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a year ago

Hoje vou te explicar o porque de você está correndo demais e a sentindo dor!
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Evite lesões e não perca sua prova alvo por erro de treino.
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No próximo vídeo vou te mostrar como o fortalecimento pode ser seu maior aliado na corrida 🏃🏾‍♂️

📲 Salva e compartilha com quem precisa ouvir isso!

#corrida #lesõesnacorrida #fortalecimentoparacorrida #fisioterapiaesportiva #corredoresiniciantes

Vota aqui se já se lesionou por exagerar na quilometragem ! taken in Fortaleza - Ceará - Brasil by @_robertie

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a year ago

Treinador de funcional e voz do Poço da Draga:

Quem fortalece o corpo também fortalece a quebrada.
O Robert, treinador de funcional e cria do Poço da Draga, é daqueles que faz do treino uma ferramenta de saúde, autoestima e comunidade.

Na campanha @seessalajefosseminha, ele deu o papo reto:
👉🏾 Essa laje também tem que ser espaço de cuidado com o corpo, com a mente e com o território.

Um lugar pra movimentar, pra respirar, pra fortalecer quem carrega o peso da rotina e ainda assim resiste todo dia.

Robert já falou com presença e visão. Agora é com você.

Entra no perfil @seessalajefosseminha
Manda tua ideia em vídeo, texto ou áudio.
A laje é de quem constrói com o suor e com o sonho.

#SeEssaLajeFosseMinha #RobertNaLaje #CorpoÉTerritório #PoçoDaDragaÉForça #CulturaÉSaúde #PraiaDeIracemaViva taken in Fortaleza - Ceará - Brasil by @_robertie

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a year ago