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Tiago Sousa | Medicina 🩺

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Internato • Disciplina • Treino
Aplicando a ciência em minha própria rotina.
Salvador - BA 📍

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Ozempic e Mounjaro ficaram conhecidos pelo emagrecimento. Mas os estudos mostram que vai além, chegou ao coração.

Semaglutida e tirzepatida apresentaram benefícios cardiovasculares em populações específicas, com redução de eventos como infarto, AVC e piora da insuficiência cardíaca.

Salve e compartilhe essas informações.

#Obesidade #SaúdeCardiovascular #GLP1 #Semaglutida #Tirzepatida by @_tiagosousas

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a month ago

A balança não conta toda a história.

O peso pode continuar igual enquanto a distribuição da gordura muda, e o aumento da cintura pode ser um sinal de maior acúmulo de gordura visceral.

Por isso, a avaliação vai além do peso e do IMC. Circunferência abdominal, pressão arterial, glicemia, hemoglobina glicada, triglicerídeos e HDL ajudam a completar essa análise.

A cintura é um sinal. Não é um diagnóstico.

Você costuma medir a cintura ou acompanha apenas o peso?

#SaúdeMetabólica #GorduraVisceral #Emagrecimento #Obesidade #Medicina by @_tiagosousas

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2 months ago

Tem coisa que chama atenção. E tem coisa que realmente tem valor.

Para mim, chique é ter saúde, disposição e autonomia para viver bem. É treinar, estudar, prevenir e buscar resultado sem transformar a própria saúde no preço a ser pago.

No fim, o verdadeiro luxo é construir uma vida que o seu corpo consiga acompanhar.

E você, o que acha chique de verdade?

#CoisasQueEuAchoChique #SaúdeComPropósito #MedicinaPreventiva #SaúdeEPerformance #EstiloDeVidaSaudável by @_tiagosousas

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2 months ago

Tenho aprendido que chegar é importante, mas o caminho também é.

É nele que a gente erra, ajusta, amadurece e entende melhor o que realmente quer.

O caminho importa. by @_tiagosousas

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a day ago

Não seja!!! 🤨 by @_tiagosousas

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3 days ago

Brincadeiras à parte, é importante falar disso porque muita gente olha um número e já tira conclusões sobre a própria saúde. Testosterona não se interpreta assim: sintomas, particularidades e contexto também entram na avaliação.

Não se compare com meme, e não comece a usar hormônio por conta própria. 🫡 by @_tiagosousas

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21 days ago

Perna mais grossa significa lipedema? Não necessariamente.

A gordura corporal pode se distribuir de formas diferentes entre as pessoas. No lipedema, além do aumento desproporcional e simétrico nas pernas, podem aparecer dor ou sensibilidade ao toque, sensação de peso e facilidade para surgirem roxos.

Conhece alguém que pode se identificar com esses sinais? Envie este post para essa pessoa.

#Lipedema #Emagrecimento #ComposiçãoCorporal #SaúdeDaMulher #Salvador by @_tiagosousas

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11 days ago

by @_tiagosousas

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19 days ago

Bora querer, o tempo não para!!! by @_tiagosousas

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a month ago

Todo mundo envolvido com alguma coisa. by @_tiagosousas

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a month ago

Intolerância à lactose pode causar gases, cólicas, diarreia e distensão abdominal. Mas distensão não é gordura, e diminuir o desconforto não significa necessariamente emagrecer.

O mesmo vale para os produtos “zero lactose”: eles não são, automaticamente, menos calóricos ou nutricionalmente melhores. Em muitos casos, a lactose apenas foi quebrada em glicose e galactose para facilitar a digestão.

Se o objetivo é perder gordura, o resultado depende do conjunto da alimentação, da saciedade e do consumo calórico total , não apenas da retirada da lactose.

Conhece alguém que cortou a lactose para emagrecer? Envie este carrossel.

#IntoleranciaALactose #Emagrecimento #Obesidade #ComposicaoCorporal #SaudeMetabolica by @_tiagosousas

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9

a month ago

Treininho posterior e glúteo @_tiagosousas @recantofitness taken in Salvador, Bahia, Brasil by @_tiagosousas

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2 months ago