Instagram story viewer> @a.araabi1981> Posts

Akram Araabi

@a.araabi1981

987

followers

1064

following

از قانون بالن استفاده کن! هر چی که به‌دردبخور نیست بریز دور تا اوج بگیری...
.
اصفهان | esfahan 📍
.

POSTS STORIES REELS

زیبایی‌های خداوند در صورت زیبایت نمایان است،❤️❤️
دخترم تولدت هزاربار مبارک♥️🎂🎂🎂🎂🎂🎂

#زیباترین_دختر_دنیا by @a.araabi1981

تو هر کاری انگیزه و پشتکار حرف اول رو میزنه . فقط کافیه از شکست نترسی . باور کن شکست حق توی . تا شکست نخوری به آرزوهات نمی رسی . بارها و بارها تجربه ش کن و هر بار بعد از افتادن و دوباره بلند شدن خوشحال باش که چند پله به آرزوهات نزدیک تر شدی . هیچ کدوم از ما آدم معمولی نیستیم پس مثل آدم معمولی ها رفتار نکن . مثل آدم معمولی ها نترس . پاشو واسه زندگیت یه کاری کن 🔶منتظر معجزه نباش . هیچ کس به غیر از خودت کمکت نمیکنه by @a.araabi1981

۱۱ اکتبر روز جهانی دختر مبارک🌹🌹🌹💞💞 by @a.araabi1981

چرا باید مواظب
نحوه حرف زدن با خود باشیم؟! اين‌که چطور با خودمان حرف می‌زنيم، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس ما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی ما را به عنوان دستور می‌پذيرد.
برای همین است که باید همواره با خودمان گفتگوهای مثبت داشته باشيم، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريم.
بهترين فرمول برای بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب‌كننده از خود است! سوالاتی كه انسان با بی‌رحمی و لحنی منفی از خود می‌پرسد و با آن‌ها خود را تهديد و تخريب می‌کند.
سوال خوب برابر است با جواب خوب و حال خوب، در حالی که سوال بد برابر است با جواب بد و حال بد.
سوال كردن از خود مانند جستجو كردن در گوگل است، هر چه بپرسیم به همان می‌رسیم!
مغز ما بر مبنای هر‌ نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است، پس ما با سوال کنترل می‌کنیم که تمرکزمان بر کدام‌بخش از واقعیت باشد و چه حس‌وحالی را تجربه کنیم. انسان موفق سوالی از خود می‌پرسد که‌قوی‌تر و شادترش کند... by @a.araabi1981

by @a.araabi1981

چطور هدفهای بزرگ رو برای ذهنم قابل دسترسی و قابل باور کنم؟

جواب:
تا زمانی که هدفی بزرگ تلقی بشه، به دست نمیاد لذا باید دو کار انجام داد ، اول اینکه خودمون رو ذهنی بزرگ کنیم .

دوم اون هدف مشخص رو تو ذهنمون کوچک کنیم ... بزرگ کردن خودمون با تقویت اعتماد به نفس و حس لیاقت و شایستگی قابل انجامه یا مثلا دائم به ذهنمون القا کنیم که اونهایی که به اون هدف رسیدن از ما بالاتر نیستند ،
و همینطور با تجسم خلاق اگر بتونیم هدفمون رو تصور کنیم ، میشه اندازه هدف رو هی کوچک کنیم و اونقدر ادامه بدیم که اون هدف به اندازه یک نقطه بشه ،
با چندین بار در روز و تمرین ادامه دار ، ذهناً اون هدف کوچک میشه و کم کم دست یافتنی به نظر میاد ...... . . by @a.araabi1981