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Ana Paula Mösken | Educadora e facilitadora de relações humanas

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Te acompanho a um retorno a si para construir uma vida e relações com mais sentido.
Pessoas•famílias•lideranças
↓ Atendimentos, encontros e projetos

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Depois de um tempo olhando para dentro, é hora de colocar no mundo.

Integrei minha história, meus saberes e tudo o que vivi para dar corpo ao trabalho que quero fazer daqui pra frente.

Com pessoas, famílias e lideranças.

Com a vida como ela é: complexa, atravessada e profundamente humana.

Se algo daqui te afetou, me chama. Vamos conversar. 🤎 by @a.mosken

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15 days ago

Quando comecei a viver a guarda compartilhada, eu não fazia ideia de tudo o que ela iria me ensinar.

Eu tinha muitas ideias sobre o que era uma família.
Sobre presença. Sobre cuidado. Sobre o que meu filho precisava. Sobre o meu lugar como mãe. Sobre o lugar do pai. Sobre separação.

E muitas delas precisaram cair.

Fui estudar porque precisava de repertório para cuidar melhor da minha própria família. Porque só “amar” não estava sendo suficiente. Eu precisava entender desenvolvimento humano, relações, emoções, limites, vínculo, comunidade.

Precisava aprender a transformar amor em ação.

Um dos aprendizados mais bonitos tenha sido perceber que uma família não deixa de existir quando um casal termina.

Ela muda de forma.

Novos acordos precisam nascer. Novas relações podem ser construídas. Outras pessoas chegam. A criança amplia suas referências. Os adultos também precisam ser cuidados. E, aos poucos, aquilo que parecia uma quebra pode encontrar uma nova organização.

Não romantizo esse processo. Tem dor, conflito, desconforto, diferença e muito aprendizado.

Mas hoje consigo olhar para a nossa família e reconhecer beleza no que estamos construindo.

E foi vivendo tudo isso que percebi que o repertório que fui buscar para nós também poderia apoiar outras famílias que estão atravessando desafios parecidos.

Não porque eu tenha encontrado uma fórmula.

Mas porque sigo vivendo, estudando, errando, reparando e aprendendo.

E é justamente daí que nasce uma das frentes do meu trabalho hoje.

Se você está atravessando uma separação, uma reorganização familiar ou tentando encontrar novos caminhos para cuidar das relações de si mesma e da sua família, eu posso caminhar junto com vocês.

Porque família, para mim, tem cada vez menos a ver com uma forma ideal.

E cada vez mais com como escolhemos cuidar uns dos outros. by @a.mosken

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6 hours ago

Setembro cheio de bençãos! by @a.mosken

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a day ago

Tem momentos em que a gente sabe que não dá mais para continuar do mesmo jeito.

Mas também ainda não sabe exatamente para onde ir.

É esse espaço entre o que já não cabe mais e aquilo que ainda está nascendo que eu chamo de TRAVESSIA.

Depois de uma primeira edição que mexeu profundamente com todas nós, eu entendi que esse encontro precisava acontecer de novo. 🩷

Em novembro, vamos reunir um novo grupo de mulheres para alguns dias de pausa, presença, troca, natureza, autoconhecimento e coragem para olhar com mais verdade para a vida que estamos construindo.

Não é sobre voltar com todas as respostas.

É sobre sair do automático.
Se escutar de verdade.
Se lembrar de quem você é.
E criar espaço para enxergar os próximos passos com mais clareza.

Porque algumas mudanças não começam com uma grande decisão.

Começam quando você tem coragem de parar e se perguntar:

A vida que eu estou vivendo ainda combina com a mulher que eu estou me tornando?

✨ A segunda edição da TRAVESSIA está oficialmente aberta.

As vagas são limitadas e a primeira etapa é preencher a pré-inscrição pelo link da bio.

Nos vemos do outro lado? 🌞 by @a.mosken

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2 days ago

Quando eu me reencontro vem a vida e me presenteia com um encontro imenso com a @m_miilk.

E muitas primeiras vezes acontecem nessa relação de amor.

Primeira vez que namoro uma mulher (e que mulher 😜)
Primeira vez que uma relação afetiva atravessa a relação com o meu filho.
Primeira vez que construo uma vida a duas descentralizando a relação romântica.
Primeira vez que me sinto inteira para permear no universo de outra pessoa.

Ela trouxe muita beleza, carinho, cuidado, humor, entrega, prazer, delicias e espaço que cabe minhas incongruências, vontades e desejos.

E eu me abro cada dia um pouco mais pra essa experiência tão profunda e especial.

Viver com você é a oportunidade de experimentar o amor em ação a todo momento. Aprendo todo dia contigo.

Que benção esse nós sendo construído por partes nossas que se potencializam juntas.

Te amo gostosa! by @a.mosken

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22 days ago

Hacktown é a materialização da vida utópica que desenhei nas minha cartolinas em branco nos últimos anos.

@marcosdavidreal e @joana.b.mao que benção que vocês existem e que conseguiram concretizar algo tão grandioso. Um evento que não polariza, um evento que une e que transborda virtudes em todos que vivem a experiência.

Tive a oportunidade de ensinar e aprender, conhecer pessoas incríveis, de estar ao lado das maravilhosas @joana.b.mao, @thalita.tralci, @analuizanahas expressando pro mundo um universo que a gente acredita: a regeneração humana e o desabrochar da mulher nesse transição.

E se não pudesse ser mais especial ainda, tive a honra de estar ao lado do meu filhote, vivendo tudo isso comigo e outras mulheres que são muito muito importantes pra mim e imensas @angelita.silva.lira @juuderosa @bellalellis @m_miilk @nayara.cme @deiaassuncao0303

Vida longa ao @hacktownsrs e a toda essa potência que senti em mim depois de viver isso. by @a.mosken

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23 days ago

A cada 15 dias, a @a.mosken fica responsável por levar o lanche coletivo da escola do Luca, e nesse vídeo mostramos quais alimentos orgânicos foram enviados para a escola, além das motivações que tornam o simples ato de preparar um lanche gostoso e saudável, algo representativo na relação entre famílias e escolas.

Como funciona o lanche da escola do seu filho? Comente aqui 👇🏼

E se você, assim como a Ana, entende que orgânicos são os melhores alimentos para o desenvolvimento infantil, conte conosco @vemdahortasp. Nós levamos frutas frescas e certificadas para a sua casa e para a escola dos seus filhos!

#vemdahortasp #escola #organicos #crianças #alimentacaosaudavel by @a.mosken

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a month ago

Um compilado de encontros, valores e jeitos de estar que me tocam. Cada frame, uma conversa comigo mesma sobre o que realmente importa. 🌿 by @a.mosken

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7

a month ago

Quando comecei minha travessia e vivi grandes transformações, eu não imaginava toda a potência que me esperava no futuro, esse futuro que, agora, já se torna presente.

Recebi o convite da maravilhosa @joana.b.mao, do @hacktownsrs, para compartilhar minha jornada e meus saberes no HackTown 2026, festival que une negócios, tecnologia, criatividade, espiritualidade e ancestralidade.

E essa será minha primeira palestra conduzida pela minha alma e por tudo aquilo em que acredito profundamente.

Quando comecei a desenhar o que precisava colocar no mundo, eu sabia que não seria sozinha. Eu precisava de grandes reforços: mulheres potentes, que se amam e acreditam na regeneração.

Foi assim que, unindo saberes, histórias e expressões, nasceu “De dentro pra fora: uma travessia entre três territórios — identidade, relações e expressão.”

Juntas, @joana.b.mao, @thalita.tralci, @analuizanahas e eu vamos mergulhar nesse universo em que, primeiro, precisamos reconhecer a história que nos trouxe até aqui como mulheres do século XXI.

Depois, aprofundamos a conexão com a nossa consciência e com o corpo como templo. A partir disso, nossas relações podem se tornar mais saudáveis, humanas, com vínculo, cuidado e presença.

E, durante todo esse processo, vamos escutando e abrindo espaço para a nossa expressão no mundo, esse transbordar do indivíduo para o coletivo.

Sou imensamente grata por essa oportunidade e me sinto profundamente amparada por ter essas mulheres comigo nessa jornada.

O que estamos criando juntas é imenso.
E muito potente.

Nos vemos no HackTown. 💜

E desejo que essa travessia toque outras mulheres, desperte perguntas e abra caminhos para a regeneração, sempre de dentro para fora. by @a.mosken

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27

a month ago

Por muito tempo escolhi estudar para desenvolver o que faltava em mim.

Até o dia que decidi perguntar ao meu coração o que verdadeiramente fazia sentido pra minha vida.

E tem sido uma das melhores escolhas que já fiz na vida. by @a.mosken

23

4

2 months ago

Abria espaço para sentir o desconforto, saber o que dói, saber o que não faz mais sentido, entender o que a culpa quer nos mostrar é o caminho para ouvir nossa transformação.

#humanização #vidaintegrativa #liderançaconsciente #maternidadeconsciente #vidaintegralnaprática by @a.mosken

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2 months ago

Vivendo e desaprendendo!

Frases da @elirosewaters. by @a.mosken

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2 months ago