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Ahmet Cihan

@a_cihano

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🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥈🥈🥈🥉🏆
Newcomer23/24/Over 40/Athletik/
Nord+Deutsche/Männer ll/Mr.Universe Gesamtsieger 2024

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Manchmal zwingt dich das Leben, wieder von vorne anzufangen. 💪🏼

6,5 Monate nach meiner Bizeps-OP sollte ich eigentlich längst wieder voll durchstarten. Doch leider ist bei der Heilung ein Problem aufgetreten: Knochengewebewachstum.

Jetzt heißt es wieder kämpfen, die Untersuchungen durchstehen und mich auf die nächste OP vorbereiten. Heute beginnt es mit der Skelettszintigrafie, und schon bald steht die nächste Operation an.

Wieder von vorne. Aber niemals aufgeben. 🔥

Ich habe schon oft bewiesen, dass ich kämpfen kann. Und auch diesen Weg werde ich gehen ,Schritt für Schritt. 🦾. Die nächste Herausforderung steht an, aber mein Ziel bleibt dasselbe: STÄRKER zurückkommen, BRUTALER denn je und mit absoluter Bestform auf die Bühne! 🦾🔥 Mein Coach @woywat mein Big Bro @caner81267 die Family ❤️und ich warten nur noch bis wir bald wieder Gas geben 🫱🏽‍🫲🏼.

The comeback is coming. No excuses. 🏆#comebackstronger #bodybuilding #noexcuses by @a_cihano

Heute vor exakt zwei Jahren , Erinnerungen die man nicht vergessen kann 13.10.2024 #love #happy #gym by @a_cihano

Erinnerung vom 10.10.24💪🏾2 Days out to Competition #gym #love #motivation by @a_cihano

#gym #love #motivation by @a_cihano

Wieder ein wunderschöner Tag mit Ausblick von ganz oben.#summer #holiday #love #türkiye by @a_cihano

Ein unglaublich schönes Gefühl auf 1.900 m Höhe.
Den Tag genießen mit meinen beiden Lieben❤️#love #fethiye #holiday #sommer by @a_cihano

Fethiye Boat Tour
#fethiye #boattour #summer by @a_cihano

she got it 🫱🏽‍🫲🏼

#sister #sunsetbeach #g7x #fyp #vacation by @a_cihano

LIFE IS GOOD #summer #holiday #antalya by @a_cihano

Urlaub /Hotel typisch Bild im Fahrstuhl 😉😎wer macht auch Bilder im Fahrstuhl?
#motivation #love #holiday #antalya #dreamfunworld by @a_cihano

Seit 15 Wochen kein richtiges Training aber versuche meine Ernährung so gut wie möglich zu halten für den Strand Pool Urlaub bin ich fast zufrieden ich hoffe wenn der Arm komplett mitmacht, geht es in die offseason bald los mit meinem Coach @woywat .
#motivation #gym #love #muscle #gymlife also Coach ich hoffe du bist soweit zufrieden. Versuche die Form so gut zu halten wie möglich, damit wir ordentlich Gas geben können. by @a_cihano

Erzähle nicht jedem von deinen Träumen und Zielen. Arbeite still an ihnen, bleib diszipliniert und lass deine Erfolge für dich sprechen. Nicht jeder, der dir zuhört, unterstützt dich wirklich. Erfolg entsteht durch Ausdauer, kluge Arbeit und Selbstvertrauen.
16 Wochen nach der Operation, wir versuchen die form, so gut wie möglich sauber zu halten. Bald geht es los in den Aufbau mit meinem Coach @woywat #love #motivation #gym #gymlife #muscle by @a_cihano