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Isabel Mouga (A Mãe Lê)

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📖livros e leitura🌱reflexões🤱🏼gravidez🤰🏼maternidade🪁atividades

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Nunca achamos que nos vai acontecer a nós. Espero que não. Em todo o caso não é por isso que deixo de instruir a minha filha para que esteja preparada e segura. Há muito que conversamos sobre a importância de pedir aos pais primeiro antes de ir a qualquer lado na rua. Se vê algo interessante/que quer ver explorar, diz-nos e nós tentamos aceder juntos. Não sai de vista. Isto porque por mais que estejamos atentos há sempre 5 segundos em que não estamos a olhar e é o suficiente para não sabermos onde estão… É imperativo para mim que a segurança esteja tb do lado de lá e prever falhas minhas. Reconhecer que não sou/serei perfeita!

Caso se perca e encontre sozinha o que deve fazer? caso algum adulto a convide a comer um gelado, o que fazer? Caso algum estranho lhe diga que a mãe está ali atrás à espera. Deve ir?

Faço isto numa feira, no Ikea… sempre que vejo confusão e que me lembro a mim de estar vigilante recordo também alguns passos básicos com ela de forma leve, em formato de jogo até e é algo que sinto acabar por ser tb pedagógico.
Sei também que a PSP da pulseiras com morada para crianças que não sabem ainda falar/decorar (ou no caso de congelarem e não conseguirem recordar que tb é perfeitamente possível!!)
Se tiverem mais dicas partilhem 🤍 by @a_mae_le

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a month ago

O colostro é o primeiro leite que o corpo produz e não é ao acaso que lhe chamam de “ouro líquido” e de “primeira vacina” do bebé:

✨ Protege o intestino e cria uma camada protetora que impede a entrada de vírus e bactérias
✨Fortalece o sistema imunitário
✨ Funciona como laxante natura; ajuda o bebé a expulsar o meconio e a prevenir a icterícia
✨É fácil de digerir e perfeitamente adaptado ao estômago mini do recém-nascido
✨ Regula a glicemia — essencial nas primeiras horas, quando o bebé se está a adaptar ao mundo exterior

Se eu por algum motivo não conseguir estar com o meu bebé nas primeiras horas de vida, quero que ele colha todos estes benefícios e por isso comecei a extração pelas 36/37 semanas conforme me foi recomendado pela Drª @joana.morgado.dias (e aprovado pela minha obstetra, especialmente por a minha gravidez ter sido por ela considerada de risco).

A extração manual foi relativamente fácil depois de apanhar o jeito mas requer paciência porque sai literalmente uma gota de cada vez e todas são preciosas.

Não é esperado conseguir extrair muito e extrair na gravidez não diz nada sobre a produção depois de o bebé nascer e tão-pouco a afeta.

É simplesmente uma precaução ou no limite o armazenar de um boost perfeito de imunidade para quando for preciso ✨ by @a_mae_le

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4 months ago

🫧 taken in Hospital Pedro Hispano by @a_mae_le

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3 months ago

Eu e o meu plus one….. sempre super a horas

O mais engraçado foi que quando adiaram eu disse “vou andando e qualquer coisa espero à porta”🙃

Já estava top ter bolsado em jato assim que o sentei seguido de choro inconsolável a andar. Quando parei para o acalmar e dar maninha vi o cocó achei mesmo que era rir para não chorar 😅

Digam me pf que não estou sozinha!!! by @a_mae_le

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2 days ago

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6 days ago

Matchy em família!!🥹!!!!!!!! Ou tentativa,vá!
Tenho de investir umas horas na vinted que isto de os vestir de “igual” é divertido👧🏼👶🏼

Ps- limpar o espelho adicionado aos afazeres 🧚
Ps2- tenho a melhor amiga do mundo que é hiper talentosa e faz coisas lindas para os meus filhos🤍 @lucysheinman 🧶🪡 by @a_mae_le

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11 days ago

Deixei o bebé pela primeira vez umas horas (algo que com a Benedita fiz aos 8/9 meses!!).

Se a umas horas da marcação me continuou a parecer boa ideia? Não. Se correu tudo bem? Sim!!! Dormiu o tempo praticamente todo e nenhum dos cenários da minha cabeça à medida que a hora estava a chegar se concretizou!

Deixei 300ml de leite que extraí com bomba ( e que acabaram por se desperdiçar 💔) para o pai oferecer ou com copo (de shot) ou com sonda.

Não foi necessário porque mamou da fonte! Só que em vez de uma mãe despenteada e de totó na cabeça tinha uma versão 2.0 saída da @albertinabarros_cabeleireiros com o cabelo hidratado, brilhante e com menos volume e frizz graças ao keratin alpha sleek da @lorealpro

Muito obrigada! Fui com síndrome de impostor em altas e com as horas contadas mas fuiiiii🤸
#oferta #convite #pub by @a_mae_le

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12 days ago

Vacinas again! Prontinhos e a pensar do que vem desta vez…
“Associação negativa?” “Deixar de gostar de mamar?””Engasgamento?” “Aspiração?” “Porque é na perna e não dá jeito?” “Porque é no braço e também não dá jeito?” ”porque sacarose é melhor?” “Porque eu e que sei e digo que não?”
Guardo-as todas… um dia vou fazer um castelo. Ou então um post no instagram. 😅🩹💉 mas lá que o meu bebe vai mamar enquanto estiver a vacInar vai😇

#mamalgesia #evidencia #bebemeusofreominimopossivel

Ps1 roubei a música ao post mais giro que vi hoje. Da @beatrizfrois se quiserem ir lá derreter um bocadinho.

Ps2 quem me pôs com este cabelo brilhante e arranjado foi a dupla maravilha @albertinabarros_cabeleireiros & @lorealpro mostro o processo em breve🥹🧚🤍 by @a_mae_le

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18 days ago

Uma é demasiado magra e tenho de pôr despertador de 2em 2h. Este é gordo então já devia ter reservas para dormir no berço a noite toda 🙃

Melhor dar lhe já um micro que ele às tantas safa-se 🚙 by @a_mae_le

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97

a month ago

Tento ir-me lembrando de aparecer também eu 🌝
Se gostava que o Nuno fizesse isto de forma orgânica e apanhasse momentos em que não estou sequer a contar ? Gostava! Mas não é por isso que têm de ser menos genuínos. Nestas férias tentei gravar muito e na horizontal e apanhar bons momentos e momentos triviais; vídeos longos e não clips de 3 segundos para reels. Vídeos de cinco minutos da Benedita a comer um gelado enquanto conversa connosco, os sons do bebé e interações nossas com ele…. Nos os quatro a apanhar maçãs no pomar 🤍Continuo a querer muito uma câmara mas ainda não é desta. Mas vi nalgum lado que a melhor câmara para começar a ter registos é a que temos e eu ando sempre com uma no bolso :)
Vou tentar usar mais também o tripé para não estar sempre do lado de cá da câmara e aparecer também… para não parecer que foram só de férias com o pai !!🌚

📍 @quintabarroca *convite *pub by @a_mae_le

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2

a month ago

O meu bebé acaba de fazer dois meses e nesta fase ainda não entende sequer que está fora da barriga.

Nascemos um bocadinho cedo comparando com outros mamíferos devido ao tamanho da nossa cabeça o que significa que a nossa gestação “continua”.. cá fora.

É perfeitamente normal e esperado que um bebé não adormeça, durma e se conforte sozinho.

É fundamental que tenha todo o colo, maminha e mimo possível. Daí ser tão absurdo que os pais regressem tão cedo ao trabalho, ou treinar um bebé para dormir no berço sem o contacto que tanto precisa. E a meu ver dispositivos que substituem este nosso amparo ou pelo menos a sua utilização por longos períodos de tempo.

Aqui o meu bebé depois de horas no meu colo, quando o pousei para ajudar a irmã a vestir o fato de banho e vestir também o meu 🤍 vê-lo assim lembrou-me que era nesta posição que estava cá dentro.. e ter muito orgulho e saudades.

Ps- estava vigiado comigo ao lado; não é assim que dorme nem seria uma forma segura de dormir :) taken in Quinta Da Barroca by @a_mae_le

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10

a month ago

1+1=4
Muito trabalho, muito amor. O melhor deste mundo.
Every cliche is true🤍

Estivemos na @quintabarroca há dois anos nos primeiros dias a três e voltamos agora para os primeiros dias a 4.

Se estivemos horas a torrar na piscina ou jogamos ténis os dois? Não. Mas levamos memórias que não esqueceremos nunca dos nossos bebés que nunca serão tão pequenos quanto são hoje🤍

*oferta *convite *pub @quintabarroca taken in Quinta Barroca by @a_mae_le

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5

a month ago