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ᴛᴏᴘ 10🇲🇽 𝗣𝘂𝗿𝗼 #𝗧𝗶𝗷𝘂𝗮𝗻𝗮 🦓
𝒑𝒓𝒐 𝒂𝒕𝒉𝒍𝒆𝒕𝒆’𝒔 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 🧠⚔️
ᴛɪᴋᴛᴏᴋ: 𝟤𝟨ᴋ - ᴄᴏʟʟᴀʙꜱ ʏ ᴘᴀᴛʀᴏᴄɪɴɪᴏꜱ ᴅᴍ
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El equipo cada vez más fuerte, se siente el apoyo y la confianza; cada uno pone de su parte para que se logre el objetivo. Mi nivel mejora gracias a todas sus contribuciones, gracias, seguimos adelante. by @aa_boxeador
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2 months ago
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Go with the flow 🌊
🎥: @sianya________ 

#boxing #box #fighter #fighting #reel #mexico #boxeo #box #entrenamiento by @aa_boxeador
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2 years ago
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El boxeo no es una cura mágica para la depresión, pero para muchas personas puede convertirse en un salvavidas, un espacio donde el cuerpo habla cuando las palabras no salen, donde cada golpe al saco libera rabia, tristeza y ansiedad acumulada, y donde el sudor se vuelve una forma de desahogo. 

Entrenar boxeo obliga a estar presente, a concentrarte en la respiración, el ritmo y el movimiento, silenciando por un rato ese ruido mental que cansa tanto. 

También fortalece la disciplina, la autoestima y la sensación de control, recordándote que, aunque la mente esté cansada, el cuerpo todavía puede avanzar. 

No reemplaza la terapia ni el apoyo profesional, pero puede ser un complemento poderoso: una rutina que te levanta de la cama, una meta diaria, una pelea simbólica contra lo que llevas dentro. 

A veces no se trata de ganar, sino de seguir de pie, un round más. 

@wbcamateur @wbcboxing 
#parati #boxeo #depresion #entrenamiento by @aa_boxeador
194
7 months ago
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Sé la tortuga del cuento 🐢La vida es una carrera de distancia, gana el que nunca deja de moverse hacia delante 🦾 

#entrenamiento #boxeo #motivación #disciplina #dolor by @aa_boxeador
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2 months ago
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La verdadera batalla no es contra el rival que está del otro lado del ring, sino contra uno mismo.

El verdadero rival está en el espejo:
El síndrome del impostor: sentir que tus logros fueron suerte y temer que te “descubran”.
El miedo al éxito: la presión de mantenerte arriba te paraliza justo antes de ganar.
La pérdida de identidad: creer que vales solo por tus medallas y resultados.

Así se manifiesta la pelea interna:
Autosabotaje: lesiones, desconcentración en el momento clave, un cansancio mental que el cuerpo termina reflejando.
Parálisis por análisis: pensar cada movimiento en vez de confiar en tu entrenamiento.
La voz crítica: ese diálogo interno que agranda cada error y borra cada acierto.

Integra tu sombra para ganar.
No se trata de eliminar tus miedos, sino de integrarlos. Acepta tu vulnerabilidad, normaliza la ansiedad y aprende a pelear con tu sombra en lugar de huir de ella.

Eso es lo que separa a los buenos atletas de las leyendas.

#Boxeo #boxeador #mentalidad #depresión #motivación by @aa_boxeador
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21 days ago
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Angel sent from up above. When I was down, when I was hurt. You came to lift me up⚔️

#boxeo #boxeador #tijuana #box #peleador taken in Tijuana, Baja California by @aa_boxeador
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a month ago
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El Bare Knuckle Boxing es una modalidad de boxeo en la que los peleadores compiten sin guantes tradicionales, utilizando únicamente vendajes limitados en las manos. Conserva las bases del boxeo, pero exige mayor precisión, estrategia y control debido al contacto directo de los nudillos.

Peleas de boxeo a puño limpio en Tijuana, por parte de @bkbbareknuckle 
Peleas entretenidas y buena asistencia para el evento en su primera aparición en la ciudad 💪🏽

#boxeo #parati #Tijuana #pelea #eventostijuana taken in Auditorio Municipal "Fausto Gutierrez Moreno" by @aa_boxeador
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a month ago
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Boxeo a puño limpio, peleas muy entretenidas, apoyando a los peleadores locales. Estuvo bueno el show 💪🏽🙂‍↔️👊🏼🇲🇽 taken in Auditorio Municipal "Fausto Gutierrez Moreno" by @aa_boxeador
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a month ago
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Revive este y todos los combates de NDB58 en YouTube - Fábrica De Campeones 🥊

#Boxeo #boxeomexicano #boxing #peleadebox #Tijuana by @aa_boxeador
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a month ago
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Post de agradecimiento ⚔️
Se logró el objetivo, después de un gran campamento, lleno de altas y bajas; el resultado solo confirma más la firmeza de mis pasos y me hace querer empujar más mis capacidades. Gracias a mis entrenadores y a mis compañeros por hacer que me esfuerce cada día en el gimnasio, gracias a mi familia y a mi pareja por su apoyo incondicional y su fe. Gracias a todo mi equipo por cuidar mi salud, mi recuperación, mi mente, todos son una parte fundamental de mi desempeño. Gracias Dios por permitirme hacer lo que amo. Seguimos trabajando ⚔️🦾

#boxeo #boxeador #boxeomexicano #tijuana #box taken in Tijuana, Baja California by @aa_boxeador
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a month ago
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🥊🔥 ¡TRIUNFO 17 PARA “EL CURA”!

Alberto “El Cura” Cortez volvió a imponer condiciones sobre el cuadrilátero y consiguió el nocaut técnico en el cuarto asalto ante Adrián Gravos, sumando así su victoria número 17 como profesional. 👊💥

El combate encabezó la función “Noche de Box 58”, celebrada en la Arena Tecate de Tijuana, B.C., en una velada llena de emociones y buen boxeo.

📸 Les compartimos algunas postales de esta gran pelea captadas a través de nuestra lente.

🔥🥊 ¡El Cura sigue sumando y va por más! by @aa_boxeador
4
a month ago
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