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Andréia Rocha | NaRochaCast

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🧠 Mente, fé e relações humanas
🎙 Reflexões que despertam consciência
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✨ Inspirando Mulheres: há 6 anos transformando vidas em Cambuí! ✨

O Movimento Inspirando Mulheres nasceu com um propósito: despertar mulheres para o seu valor, fortalecer a autoestima, renovar a fé e inspirar cada uma a reconhecer a força e o potencial que existem dentro de si. ❤️

Há seis anos, em Cambuí, MG, acreditamos que quando uma mulher se reconhece, se fortalece e descobre seu propósito, ela também transforma sua família, seus relacionamentos e a comunidade ao seu redor.

Mais do que encontros, queremos criar conexões, promover acolhimento, compartilhar experiências e lembrar a cada mulher que ela é importante, tem valor e merece florescer. 🌷

Nosso propósito continua vivo, porque acreditamos que inspirar uma mulher é abrir caminhos para transformar muitas outras vidas.

✨ Inspirar é transformar o mundo!

💗 Você também acredita na força de uma mulher inspirada? Então curta, compartilhe este vídeo e marque uma mulher que precisa conhecer o Movimento Inspirando Mulheres!

📍 Cambuí, Minas Gerais.

#MovimentoInspirandoMulheres #InspirandoVidas #MulheresQueInspiram #PropósitoDeVida #movimentoinspirandomulheres taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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2 days ago

🌸💗 Cuidar da saúde da mulher é um ato de amor-próprio!

Nosso encontro do Movimento Inspirando Mulheres foi marcado por aprendizado, conexão e conscientização sobre a importância da alimentação para a saúde feminina, especialmente neste Outubro Rosa. 🎀

Mais do que falar sobre prevenção, foi um momento para nos lembrarmos de que cuidar de nós mesmas também precisa ser uma prioridade. ✨

Que possamos seguir juntas, compartilhando conhecimento, fortalecendo umas às outras e inspirando mulheres a viverem com mais saúde, amor e propósito! 💕

Gratidão a todos nossos parceiros, que fizeram esse evento ser TÃO especial! #outubrorosa

Agradecimento aos nossos parceiros:
@dlcdonachiquinha @padaria_da_lili_ @distribuidoracambuiplast
@usfcambuimg @elenize_galvao22
@perfil_modass @detallesmodascambui @ecoville.cambui @fabioticambui @lanamodaintimaa @bere.colorista.hair @nhoquedajuh_ @rosecruzcachos @atelie.cheirodesofia @lourdesgomestica @_maedosmakotinhos taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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2 days ago

TERAPIA

Muito além de uma conversa, é um momento de pausa, acolhimento e reconexão com você.

Um café preparado com carinho, um ambiente acolhedor, uma escuta sem julgamentos e um cuidado que integra corpo, mente e emoções.

Aqui, você não precisa ter todas as respostas, nem dar conta de tudo o tempo inteiro.

Às vezes, tudo o que você precisa é de um espaço onde possa simplesmente ser você.

✨ Já pensou em reservar esse momento para si?

#TerapiaIntegrativa #Autoconhecimento #AmadurecimentoEmocional #Autocuidado by @aandreiarochaa

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4 days ago

Movimento Inspirando Mulheres, Inspirando vidas, dia 13/10 às 19:30h será o nosso encontro no polo da USF - Universidade São Francisco .
Ser um momento de muita informação, conexão e conhecimento.
Venha estar com a gente!
Vem se cuidar!
Faça sua inscrição no direct do Instagram do Movimento.#movimentoinspirandomulheres #nutriçãooncológica #cancermama #prevencaocancerdemama
Vagas limitadas taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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7 days ago

Um convite feito com carinho para você, mulher!

No dia 13 de outubro, às 19h30, vamos nos reunir para uma noite especial do Movimento Inspirando Mulheres, dentro da programação do Outubro Rosa.

Será um momento para acolher, aprender, trocar experiências e cuidar de nós mesmas.

Vamos receber a Dra. Alessandra Oliveira, nutricionista, para uma conversa especial sobre alimentação como forma de cuidado e prevenção.

Queremos você com a gente!

13 de outubro
19h30
Polo da USF

Venha como você é. Esse encontro também é para você.

Vagas limitadas. Faça sua inscrição pelo Direct.
#cancerdemama #nutriçãopreventiva #nutricaooncologica #cambuimg taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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11 days ago

Talvez você não precise de mais uma resposta hoje.
Talvez precise apenas de alguns minutos sem precisar dar conta de nada.

Sem resolver.
Sem decidir.
Sem produzir.
Sem se cobrar.

Só respirar, desacelerar e permitir que a mente saia, por alguns instantes, do modo “preciso dar conta”.

Nem todo momento de pausa é perda de tempo.
Às vezes, é justamente o que você precisa para voltar para si.

🤎 Se permita parar por alguns minutos hoje. by @aandreiarochaa

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23 days ago

Por trás de cada pessoa que decide melhorar sua comunicação existe uma história, um sonho, um medo ou uma mensagem que precisa ser ouvida.

Estou vivendo uma imersão de 3 dias na Oratória Master e decidi registrar não apenas o que estou aprendendo, mas também as histórias de quem está vivendo essa experiência comigo.

Afinal, comunicação também é conexão. taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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a month ago

Hoje é um dia muito especial, porque foi o dia em que Deus me presenteou com você.

Filha, você é uma parte muito importante da minha história. Tenho orgulho da mulher que você se tornou e sou muito grata a Deus pela sua vida.

Que Ele continue te conduzindo, te protegendo e realizando os sonhos que colocou no seu coração.

Eu te amo muito. Feliz aniversário, minha filha! taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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a month ago

Foram 3 dias de Imersão de Oratória Master: aprendizado, desafios, descobertas e muita conexão.

Saio diferente, com mais confiança e ainda mais consciência de que uma voz bem preparada pode transformar vidas.

Gratidão @carlos.goncalves.mentor pela excelente entrega. Foi excelente!

#OratoriaMaster #Oratoria #ImersaoDeOratoria #Comunicacao #ComunicacaoQueTransforma DesenvolvimentoPessoal by @aandreiarochaa

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a month ago

Celebrar 50 anos já é, por si só, um marco. Mas celebrar uma trajetória de superação, força e conquistas torna esse momento ainda mais especial.

Tive a honra e o privilégio de fazer a locução do aniversário de 50 anos da Rosângela e, através da minha voz, contar aos convidados um pouco da sua história, da mulher fantástica que ela é e de tudo o que sua caminhada representa.

Foi muito mais do que uma locução. Foi participar de um momento único, daqueles que ficam guardados na memória e no coração.

Rosângela, foi uma honra contar a sua história e fazer parte dessa celebração tão linda.

Que os próximos capítulos sejam ainda mais extraordinários!

#50Anos #Celebração #HistóriaDeVida #Superação #comunicação by @aandreiarochaa

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5

a month ago

Existem lugares onde a gente chega de um jeito… e vai embora de outro.

A terapia com a Suellen Marques, no Espaço Integrativo Lumière e mais do que uma sessão, é um daqueles momentos em que eu posso desacelerar, respirar e olhar para dentro.

Entre uma conversa acolhedora, um café delicioso, a auriculoterapia e uma meditação conduzida com tanto cuidado, eu me permiti simplesmente estar ali.

E talvez essa seja uma das coisas mais bonitas do processo terapêutico: encontrar um espaço onde você pode baixar a guarda, falar o que sente e se escutar de verdade.

Saio de lá com aquela sensação de que, quando a gente começa a cuidar do que existe por dentro, alguma coisa também começa a se transformar por fora.

Gratidão Suellen, por conduzir esse processo com tanto carinho, presença e sensibilidade.

Você tem se permitido parar e olhar para dentro?

#Terapia #Autocuidado #SaúdeEmocional #autoconhecimento taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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6

a month ago

100% dos problemas na cabeça.
90%… 80%… 70%…
Até chegar em ZERO.
Às vezes, tudo o que a gente precisa é parar, respirar e se cuidar.

Foi assim no meu momento com a Sueli Marques: conversa, acolhimento, cuidado e procedimentos que me fizeram desacelerar.

E você? Quando foi a última vez que cuidou de você?

Salva este Reels e marca uma mulher que está precisando desse lembrete.

#Autocuidado #Mulheres50Mais #MulherQueSeCuida #BemEstar #saudeemocional taken in Cambuí by @aandreiarochaa

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2 months ago