Instagram story viewer> @aaurelian_g> Posts

Aurelian Glugă

@aaurelian_g

3.4K

followers

523

following

📍Nutriționist | Specialist bodybuilding | Antrenor Personal acreditat ISSA
📍@Vitabolic - cod reducere Aurelian20
📍@valhalla.shop.eu
📍Online Coaching

POSTS STORIES REELS TAGGED

Pozele oficiale de la @valahia_warriors_championship 2026
.
Vârful formei de anul acesta a fost atins, feedbackul arbitrului principal este ca am o structură foarte bună pentru classic dar care de asemena trebuie umplută datorită înălțimii și lungimii segmentelor.
.
Mai necesita ceva timp să adaug densitate și câteva kg bune de mușchi până la limită dar sunt încrezător în proces și însetat de viitorul progres pe care îl voi avea, cu siguranță dacă lucrurile merg conform planului.
.
Pentru detalii legate de online coaching, planuri alimentare, de antrenament și suplimente vă aștept cu mesaj în privat 💪
.
Pentru suplimente de calitate recomand și folosesc @vitabolic unde aveți ocazia să mă susțineți folosind codul de reducere Aurelian20 la comanda voastră 💊
.
@valhalla.shop.eu 🧬 mesaj privat pt detalii
.
#aesthetics #classicphysique #fitness taken in Sibiu, Romania by @aaurelian_g

3

6

5 days ago

‼️Țin să vă anunț ca am început o noua colaborare cu firma de suplimente @vitabolic

‼️Este o firmă cu o gamă variată de suplimente la prețuri accesibile oricui dorește să își îmbunătățească performanțele sau stilul de viață.

‼️Începând de astăzi puteți folosi codul de reducere Aurelian20 pentru 10% discount la produsele @vitabolic .
Vă mulțumesc anticipat pentru folosirea codului de reducere! 🙏
.
#aesthetics #fitness #bodybuilding by @aaurelian_g

3

3

10 days ago

Acestea sunt câteva din transformările pe care le-am avut cu clienții care au apelat la mine și au fost hotărâți să facă o schimbare cu corpul lor și totodată să își clădească un stil de viață mai sănătos.
.
De puțin timp am reușit să îmi obțin cele 3 certificări ( antrenor personal, bodybuilding specialist și nutriționist) în cadrul ISSA unde am acumulat extrem de multe cunoștințe pe care le transpun în planurile pe care le concep.
.
De asemenea, mă pasionează fitness-ul de ~6 ani de zile iar de atunci mă documentez non-stop pe această ramură și constant pentru a perfecționa și închega cat mai bine informațiile acumulate.

Am 3 concursuri de bodybuilding la activ momentan în colaborare cu unul din cei mai de prestigiu antrenori din România, @marius.chera de la care am acumulat extrem de multe cunoștințe si cu care rezonez mult.
.
Vreau să menționez ca sunt un om modest totuși care oferă un ghidaj oricărei persoane care este hotărâtă și disciplinată în vederea atingerii obiectivului propiu.

TOTUL depinde de tine! Eu vin cu uneltele potrivite, tu trebuie sa le iei și sa depui munca.
.
OFER:

PLAN ALIMENTAR
PLAN ANTRENAMENT
PLAN SUPLIMENTE
SUPORT ȘI AJUSTĂRI PE WHATSAPP
.
Te aștept cu mesaj privat la nr de telefon sau aici pe Instagram. by @aaurelian_g

75

1

2 years ago

Slănic Moldova trip 🏔️🌲 taken in Slănic-Moldova by @aaurelian_g

116

0

15 hours ago

Powered by @vitabolic 💪🏻 taken in Constanta, Romania by @aaurelian_g

62

3

19 hours ago

Hard work, realy pays off 💪🏻😎 taken in Constanta, Romania by @aaurelian_g

101

2

3 days ago

Just do the work! 💪🏻 taken in Constanta, Romania by @aaurelian_g

137

1

3 days ago

Every rep has a purpose. Every set demands effort. Every session builds strength. taken in Constanta, Romania by @aaurelian_g

58

2

4 days ago

Cupa Heredeu 2026 la Oradea 📍
.
O experiență unică și frumoasă pot spune, unde m-am bucurat în primul rând de atmosfera și energia concursului.
.
Am urcat fără vreo așteptare, obiectivul principal fiind să urc cu o formă mai bună, mai full, în concluzie a ieșit mai bine!
.
Classic Physique 175+ cm loc 2 🥈
Bodybuilding +90kg loc 4 ( unde spre mirarea mea n-am arătat rău deloc lângă băieții grei)
.
Mă bucur și sunt mega încântat de oamenii cu care am interacționat, mi-a făcut plăcere să interacționăm atât pe scenă cat și în afara ei @marcus.gandila @adrianosbiera @lucianborza @robert.bucatariu @donsafier și toți ceilalți 💪
.
La anul sper să revin cu o formă superioară și demnă de un loc mai bun 🚀
.
Felicitări @cupaheredeugoldgym pentru organizarea acestui eveniment 👏🙏
.
Și nu uitați, dacă vreți să mă susțineți vă rog să folosiți codul Aurelian20 pe @vitabolic pentru următoarea voastră comandă de suplimente ✅.
.
@valhalla.shop.eu , pentru detalii dm
.
#bodybuilding #classicphysique #fitness taken in Casa Tineretului - Oradea by @aaurelian_g

299

16

7 days ago

Nailed it ❤️💪
.
Best shape ever at 95kg 💪💪🚀🚀
.
1 hour out to @cupaheredeugoldgym
.
@vitabolic - discount cod Aurelian20
.
@valhalla.shop.eu
.
#bodybuilding #classicphysique #aesthetic taken in Oradea by @aaurelian_g

129

12

8 days ago

O zi până la @cupaheredeugoldgym

Un mic pump check să direcționăm carbii unde trebuie 💪
.
Am decis să urc puțin mai full mâine față de săptămâna trecută la Valahia , să vedem până mâine cum se prezintă forma 💪
.
#aesthetics #classicphysique #fitness taken in Oradea by @aaurelian_g

133

16

9 days ago