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Abdiel

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Hijo amado • Aprendiendo • Aventuras con @marliz.ml
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las que no iban a salir 📷
un mes muy diferente para bajar revoluciones, entrenar menos y agradecer más; cambiar ritmos y rutinas. recordar viejas carreras, viejos tiempos, viejas andanzas. un mes para redefinir el optimismo y practicar el agradecimiento! queda mucho por delante LFG 🔥🔜🇦🇷 by @abdiels

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a day ago

VLOGCITO para celebrar las 2 semanas post esguince 🥳 ADVERTENCIA: contenido incluye madrugada, bullying de don Raúl y por supuesto patas 🦶 by @abdiels

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18 days ago

VIDEO mientras regresamos a entrenar! Solo para gente chepita que mantiene vivo a su niño interno 😜 (que viva la natación y el té + colágeno de @rooster_natural_booster ) by @abdiels

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a month ago

TAMARINDO nos veremos otra vez 🤫

Hace un año no había corrido una media maratón y ahora llevamos 4, qué rajado cómo pasa el tiempo! En todas se aprende y en esta tocó ver de qué estoy hecho y por qué me apasiona tanto esta vara.

Finisher a pura juponada, determinación y sufrimiento. Ahora tocan semanas difíciles de (esperemos PRONTA) recuperación porque todavía quedan más retos deportivos este año 👀.

GRACIAS A:
@pongale_fotografia por inmortalizar esta experiencia
@rooster_natural_booster por el té + colágeno
@almapacerunning por los entrenos en equipo
@aletrainer.28 por ser apoyo y guía by @abdiels

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a month ago

PASARON COSAS uno queriendo hacer un vlog aesthetic y sale un story time accidentado 🫪 #mediamaratón #tamarindo taken in Playa Tamarindo by @abdiels

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a month ago

Que no pase más de un mes sin subir las postales del paseo de los turistas!

Al puerto fuimos, primero a comer y a sufrir jaja. Luego a nadar veloz, recibir sanción por primera vez (-1000 de aura 🫩) y mejorar un poco el ritmo de carrera post nado y bici.

Siempre acompañado, siempre aprendiendo y disfrutando -aunque llevemos palo- 😂
#TRYathlete taken in Paseo De Los Turistas, Puntarenas by @abdiels

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a month ago

Videito musical 😂 del paseo de los turistas 🤙 el tri menos “superestrella” con sanción en T2 incluida peeero siempre disfrutando rodeado de amigos, familia y el mejor apoyo! Gracias Dios por tanto! by @abdiels

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2 months ago

Entonces si cucurella se bebe una estrella, abdiel se toma un @rooster_natural_booster ? 🐓 by @abdiels

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3 months ago

Regresan los vlogs! Porque uno al año no hace daño 😂 Corriendo mi distancia más larga y MÁS RANDOM ft. Pitufollow 👀🦖🍌 taken in San José, Costa Rica by @abdiels

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4 months ago

Mayo para la memoria 🫀

Disfrutamos con la familia, celebramos la fuerza de la abuela y la vida de los primos. También despedimos amigos que hicimos en el camino. Comimos, entrenamos y compartimos.

Amando, sonriendo, enfrentando. by @abdiels

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4 months ago

Este mes cumpleañero ha tenido de todo (al chile de TODO) y me enfoqué en vivirlo, más que en publicarlo. Pero bueno siempre fan de las redes.

Hoy me remonto al inicio del mes con el tri del coco, que ya va siendo tradición. Seguimos estrenando categoría y el podio se me escapó por 20 segundos, feliz con un 4to lugar en esta ruta. Además, con un tiempo casi 5 minutos mas rápido que el año pasado. 😮‍💨

Natación bien hecha, salí primero del grupo por edad, la bici intenté hacerla fuerte y competirla (aunque como dijo el coach “como se le ocurrió competir la bici si no entrena bici”) y esto me pasó factura en la corrida. Llevé un pace, ahora conocido como “ritmo coco” 🫠, que dejó mucho que desear jaja.

Demasiado nivel allá, toda una experiencia estar redorado de tanto talento y disciplina. Siempre con la familia, amigos, buena compañía y buena comida. Seguimos 🚀 taken in El Coco, Guanacaste, Costa Rica by @abdiels

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4 months ago

Ahora si, video resumen del Tri del coco! Lo mejor (y creo que se nota) es hacerlo en familia, Mar no pudo estar así que delegamos los videos jaja. En cada toma había apoyo y cariño. Gran fin de semana! La reseña deportiva la dejo para las fotos, mientras noten lo bien que la pasmos. 😎 by @abdiels

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5 months ago