Instagram story viewer> @academy.kosar> Posts

Elham eshaghi

@academy.kosar

4.5K

followers

1542

following

اکادمی فیتنس کوثر
09103481969
031_53223003
ادرس:مابین شهدا و مدرس
روبروی اموزشگاه رانندگی حافظ
جنب نان فانتزی پارسا
رستوران ستاره شهر سابق

POSTS STORIES REELS TAGGED

کلیپ جدیدمون از دخترای با استعداد آکادمی کوثر تقدیم به نگاه زیباتون🩷

مربی : مهسا شاهچراغی

آکادمی تخصصی کوثر : @academy.kosar

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام به دایرکت مراجعه کنید :
@jumping_mahsa

#جامپینگ_کودک #جامپینگ_فیتنس_بانوان #جامپینگ #جامپینگ_فیتنس #ورزش #نشاط #شهرضا #شادی #شهرضا #چربیسوزی #اصفهان

#jumping #jumping_fitness #jumpingkids #shahreza #jumping_mahsa#academykosar by @academy.kosar

401

96

a year ago

کلیپ جدیدمون تقدیم به نگاه زیباتون امیدوارم خوشتون بیاد💪🏻♥️

مربی : مهسا شاهچراغی

کالری سوزی همراه با هیجان رو در آکادمی تخصصی کوثر تجربه کنید

برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام به دایرکت مراجعه فرمایید :
@jumping_mahsa
@academy.kosar

سپاس از دوست قشنگم بابت ادیت جذابش @ftm.db.pv

#جامپینگ_کودک #جامپینگ_فیتنس_بانوان #جامپینگ #جامپینگ_فیتنس #ورزش #نشاط #شهرضا #شادی #چربیسوزی #اصفهان #جامپینگ_مهسا

#jumping #jumpingfitness #jumping_kids #jumping_mahsa by @academy.kosar

773

154

a year ago

چشم بر هم زدیم
سال گذشت
بهار نو آمد
یکسال دیگر کنار شما به سر شد
بمانیم برای هم 🍀☘️🌿🌷🌸🌱🪻
نوروز 1404 💥💫 by @academy.kosar

445

218

2 years ago

ورزش TRX
✌️🤞 by @academy.kosar

598

111

3 years ago

مربی های دوست داشتنیمون روزتون مبارک
ممنونم که یک سال دیگه در کنارمون بودید ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
بریم که شروع کنیم 6 سالگی باشگاه
🎊🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎉
6 سالگی باشگاه کوثر مبارک by @academy.kosar

848

208

4 years ago

✅ترامپولین یکی از بهترین و شادترین ورزش های هوازی هست که علاوه بر کاهش وزن و کالری سوزی در طول مدت تمرین فوق العاده شاد و پر انرژی هستی

✅کافیه فقط یک بار پریدن روی ترامپولین رو تجربه کنی

🛑با انجام حرکات ورزشی جامپینگ بیش از ۴۰۰ عضله هنگام استفا‌ده از درگیر هستند.
که باعث
🛑انعطاف پذیری
🛑فرم دهی تمام اعضای بدن
🛑تناسب اندام
🛑کالری سوزی
🛑استقامت بدن
🛑و خوش فرم شدن عضلات پا، شکم -پهلو و باسن میشود
🛑همچنین با ترشح هورمون اندروفین در بدن موجب آرامش و شور در ورزشکار میشود. by @academy.kosar

676

112

4 years ago

#پیلاتس
ورزشی که با اصلاح ساختار عضلانی بدنت را سوپرایز میکند
#پیلاتس
پیلاتس یعنی هماهنگی بدن _ذهن _روح و روان
برا ثبت نام کلاس های خصوصی و عمومی به دایرکت مراجعه فرمایید
💣💃🥳💪 by @academy.kosar

568

54

4 years ago

academy. Kosar
گذر کردیم از این سال به آن سال
دلهایمان شاد گذشت
تو این لحظات اخر سال دو تا جمله هست که باید بهتون بگم
اول : مربی ها و ورزشکاران دوست داشتنیم ممنون برا بودنتون در سال گذشته 😍😍😍😍
دوم : ارزو برای اینکه تو سال اینده داشته باشیمتون 👍👍👍🤞💪👌
به امید ماندنی ترین خوبان و شاد بودن لحظاتتان
1401در اکادمی کوثر برنامه های خوبی براتون داریم
امید به دیدار 💃💃💃💃💃😊😊😊 by @academy.kosar

558

98

5 years ago

با بروزترین متد تمرین دنیا و 20 دقیقه تمرین به اندام ایده ال خود برسید
@academy.kosar

@ems_up

@arezou1989127 by @academy.kosar

509

38

5 years ago

ورزش ems
برای اولین بار در شهرضا
و در باشگاه کوثر by @academy.kosar

725

37

5 years ago

Happy. Coaches dey

مربی های دوست داشتنی م روزتون مبارک
ممنون که هستید
از خواهر همیشه همراهم که در بدترین شرایط کنارم بود ❤️❤️❤️
از خانم اباذری غزیزم 🌷🌷🌷
از خانم شکوهی غزیزم🌷🌷🌷
از خانم صادقی نازنینم🌷🌷🌷
و از همه مربی های گلی که با تمام وجود تلاش میکنند
امروز روز قشنگی برامون بود
هم روز مربی. وهم جشن 5 سالگی باشگاه
ممنونم از دوستان خوبی که همیشه کنارم بودند
خوشحالم که شماها را دارم. دست تک تک تون را میبوسم
❤️❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷🌷 by @academy.kosar

895

222

5 years ago

ماساژ ارامشی بینظیر

یک ماساژ ریلکس و عالی در محیطی
ارام برا شما
این بار مفتخریم با بازگشایی اتاق ماساژ در باشگاه کوثر در خدمت شما ورزشکاران غزیز باشیم💪💪💪😍😍😍👱👱👱

ممنون از دوستان گلم که در راه اندازی این مجموعه همکاری کردند👍👍👍🤞🤞🤞👌👌👌 by @academy.kosar

718

192

5 years ago