Instagram story viewer> @acro_school> Posts

Артём Юрин| Обучение тренеров акробатике без травм

@acro_school

53.1K

followers

2

following

• Тренировал детей королевской семьи
• Своя онлайн-школа для тренеров с любым опытом
ЗАПИСЬ НА КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ 🔻

POSTS STORIES REELS

Час в неделю — это не мало. Проблема в том, на что этот час уходит.

Немного растяжки, немного пресса, покувыркались, попробовали фляк, в конце игра. Дети устали, вы выложились. А элемент там же, где месяц назад.

Тренировка была. Задачи у неё не было.

В карусели разложил один час по минутам: 10 — база под цель, 15 — простые подводящие, 15 — сложные, 15 — элемент, 5 — контроль результата. Пятую карточку сохраняйте, это готовый план.

Сейчас у меня идёт осенняя распродажа тренерских обучений, выгода до 70%, до 1 сентября. Три обучения ровно про то, что разобрали выше, — на последних карточках.

Напишите «ОСЕНЬ» в комментариях, пришлю подробности в директ. Или загляните в шапку профиля.

👉🏼 @acro_school — небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши «ПОДКАЧКА» в комментариях — пришлю все подробности про ProБаза

📅 Предзаказ открыт 21 августа 23:59 по Мск. Времени совсем мало, успевайте.

Что будет в ПроБазе:

🔹 упражнения для начинающих и опытных
🔹 варианты для групп от 1 до 20 человек
🔹 4 уровня усложнения каждого упражнения
🔹 готовые схемы подводящих к фляку, колесу без рук, сальто вперёд и назад
🔹 минимум оборудования — подойдёт даже для небольшого зала
🔹 методика, как встроить подкачку всего в 15 минут тренировки by @acro_school

Это не приговор. Но выглядит как один, пока не знаешь, с чего начинать.

22 года в акробатике — и я вижу одно и то же. Тренер тонет не потому что плохой. А потому что до него никто не показал всю цепочку целиком, только отдельные подводящие без системы.

🔘 заученная ошибка, которую никто не замечает вовремя
🔘 потолок в развитии, который не связан с талантом ученика
🔘 хаос в разноуровневой группе, когда разрываешься на всех сразу

Полистай карусель — разберу каждый сценарий.

Всё это я собрал в Ядро Акробатики: подводящие, критерии усложнения и разборы ошибок по каждому ключевому элементу.

Напиши ЯДРО в комментариях — расскажу, что внутри. by @acro_school

Пиши ВИНТ в комментарии — пришлю ссылку на базу подводящих

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши КОЛЕСО в комментарии — пришлю ссылку

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши ФЛЯК в комментарии — пришлю ссылку

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши СПИЧАГ в комментарии — поделюсь своими проверенными подводящими

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши САЛЬТО в комментарии — поделюсь своими проверенными подводящими

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши КОЛЕСО в комментарии — поделюсь своими проверенными подводящими

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши КОЛЕСО в комментарии — поделюсь своими проверенными подводящими

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пиши «БАЗА» в комментарии — и забирай библиотеку игровой подкачки.

👉🏼 @acro_school — небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school

Пришёл в зал, группа смотрит на тебя, а в голове только «так, что же им дать…» 😅

Или того хуже. Пытаешься составлять план наперед, но в итоге группа балуется, недоделывает задание, или какой-то элемент упорно не получается, и весь твой план идет насмарку.

Ты проводишь остаток тренировки в хаотичных попытках поставить колесо без рук или фляк, а воз и ныне там

Тут дело не в том, что ты плохой тренер. Просто тренировочный план нельзя собрать из случайных упражнений.

Сначала нужно понять, как всё строится: что за чем идёт, как выстроить прогрессию к элементу и как подвести ребёнка к нему плавно.

У меня за 22 года тренерства накопились наработки, и я собрал базу подводящих по разным элементам.

Хочешь забрать её? Напиши в комментариях слово «ЭЛЕМЕНТ», и я пришлю.

👉🏼 @acro_school — подписывайся, небанальная польза про акробатику от тренера с 22-летним стажем by @acro_school