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Acsa Lopes

@acsaslopes

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A gente só quer paz…

#explorar #mulherdesucesso by @acsaslopes

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10 months ago

Os próximos capítulos são sempre os melhores ✨ taken in Cabo Frio by @acsaslopes

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4 days ago

Seja tudo o que um dia sua criança sonhou em ser.
Ela merece isso!

#felizdiadascriancas #reels #explorar by @acsaslopes

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6 days ago

Vai para o feed pq sim! by @acsaslopes

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a month ago

Já salva o vídeo para assistir quando não quiser ir treinar.

Não negocie com seu cérebro. Mude o estado mental.

Quando eu não quero ir pra academia, eu não fico tentando me convencer a ter vontade.

Eu mudo meu estado. 😂

Coloco uma música bem animada, tomo um banho, passo meu perfume favorito, me arrumo, faço uma maquiagem, coloco uma roupa que eu amo e vou.

E é engraçado como, depois de me sentir bonita e bem comigo mesma, a vontade de treinar aparece.

Pra mim, isso é disciplina também: entender o que funciona pra você e parar de esperar a motivação chegar.

Se hoje você tá sem vontade de treinar, experimenta. ✨

Pode ser que você não precise de mais motivação.
Talvez só precise mudar o seu estado. by @acsaslopes

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2 months ago

Rio 🩵 taken in Ipanema by @acsaslopes

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3 months ago

É sobre quem nos ajuda a trazer à tona a nossa
luz. 🏄‍♀️💙✨

#amigas #reflexao #fy #explorar by @acsaslopes

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3 months ago

Ela é a dona do meu loiro a 8 anos e mais…
E continuaremos assim @estephanygoes
@goesexperience taken in Cabo Frio by @acsaslopes

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4 months ago

No meu caso só: academia e casa!

#ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #reels #meme #treinão #gym by @acsaslopes

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8 months ago

Loiro renovado ✨✨
Sempre com @wellaeducationbr @wellaprobrasil

#cabelo #cabelos #salaodebelezacabofriorj #mechas #loiro taken in Stúdio Góes Salão de Beleza by @acsaslopes

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a year ago

O que você faz enquanto dirige?

Eu tiro fotos quando paro no sinal 😛
Brincadeiras a parte, dando as caras nesse feed depois de anos.. ❤️ estava com saudades

Da um salve quem sentiu minha falta 🥲😄😂😅 taken in Barra da Tijuca by @acsaslopes

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2 years ago

Vamos de VANILLA ✨
Sempre com @wellaprobrasil @wellaeducationbr
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#mechas #mechascriativas #mechasloiras #vanillablonde #cabelos #cabelo #salaodebelezacabofriorj #wellaeducationbr taken in Stúdio Góes Salão de Beleza by @acsaslopes

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2 years ago