Instagram story viewer> @actionlika> Posts

Анжеліка | dance therapy | танцювальна терапiя | Киïв/online

@actionlika

404

followers

367

following

бачити тiлом = вiдчувати. про дозвiл жити свою силу i багатограннiсть. у глибину через рух i танець

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Рік, як я почала вивчати сучасні стилі танцю. До цього, живучи десь за горизонтом;) виходило лише пару разів побувати на класах та 2 місяці позайматися в іншому місті. Був час, коли я приїжджала на групи в Київ з дорогою у 6 годин. А по приїзду зранку дізнавалася, що заняття відміняється😁 і починався квест: як вижити в столиці тиждень, якщо ти маєш кошти лише на те 1 заняття. Та й таке))

Алее.. це все було, як набрати повітря, занирнути під воду, побачити увесь підводний світ з його різноманітністю і барвами (що манить тебе, вражає, притягує, неначе веде додому), почати плисти і знову бути вимушеним повертатися на сушу, я би сказала - в пустелю. А я - людина води, в багатьох сенсах. Вона мене живить, відроджує і нагадує, хто Я. Тут буквально, і символічно.

Чомусь в суспільстві критикувати себе - не соромно, а дякувати собі - дивно. Вчуся навпаки. Хочу сказати, що пишаюся собою. Усіма кроками. І там де, зупинялася і видихала. Пишаюся тим, що, маючи готове пояснення "чому не можу", знаходила можливості Бути, де мені важливо.

Проживши цей мій рік по душі, оминаючи і спотикаючись об безліч перешкод, хочу просто залишити деякі свої неідеальні, але щасливі моменти руху тут🥹 виразити себе тілом і словом. Зовнішньо бувають паузи, але всерединi там бурлить, змuрюється, зріє.

Напевно, я вже нічого не стверджую. Але так теплоо і трепетно від тих кроків і згадок. З кожним повʼязаний особливий досвід і спогад, про те, якою іншою я відчула, побачила себе, як знайшла ще одну відповідь всередині. Не знаю, куди приведе внутрішній компас та буду продовжувати попри все, бо люблю це. сильно💔🙏🏼

Вдячна педагогам, завдяки яким це все відбувалося. А також людям, які залітають в моє життя нагадати про силу і справжність, про мої власні крила🫂

Продовження в коментарях* by @actionlika

39

17

25 days ago

"You don't have to tell me..
Just keep on touching me"

by incredible @groza_u_vikni
I'm veerrry grateful!❤️‍🔥 by @actionlika

77

26

a year ago

.
Die Flamme dringt in mein Gehirnt ein.
only way -
(is through) divine intervention
.
.
.

⛓️🥀

Choreo. @zhenja_goncharenko
Camera @___mr.reels___ by @actionlika

56

23

6 months ago

[в честь відбою тривоги]
В честь Життя і насолоди. Попри все навкруги.
Даруйте любов собі і людям, буде тепліше, вірю. Обіймаю! by @actionlika

26

2

12 days ago

[Танцюю у Жені на класі під "FAST LIFE"]

Минув рік, як я почала ходити на твої заняття @zhenja_goncharenko Цей досвід шалено мене збагатив. Дякую тобі. Безмежно. За все.
🫂🫂🫂

Часто головні наші битви - невидимі зовні. Раніше, років в 22 мені було не зрозумілим, чому "просто" танцювати - буває такою не досяжною ціллю. Але в це можна відмовитися вірити і йти шукати відповіді. В світі і в собі. Довго, наодинці і без жодних гарантій знайти.

Рік назад, в червні я ще відчувала сильний біль, стаючи на підбори, і страх, що знову доведеться робити перерву на роки. Зараз ми вже майже здорові.) Залишала людей і місця, які залишали віру в мене і, що це можливо. Образ немає, кожен несміливий крок і тоді, коли оступалася - стали моєю дорогою. Ціную, що вистачило духу йти і йти за собою. Буває прикро, що так багато часу пішло на "розкопки" всередині, щоб знову мати можливість робити те, що люблю. Головні битви - невидимі зовні. Цю я поступово перемагаю, миром із собою. Дякую, що мені відкрився і такий шлях.

Дякую і собі. Як би мій танець не виглядав зараз.. він є! Не передам, як ціную це😭💔 Взамін маю таак багато, що слова розсипаються і живуть тільки правдою, відбитою в очах, які я інколи не хочу показувати: бачу відчуттями, як ніколи ранiше ..

Рада обирати дорогу по своєму серцю. by @actionlika

29

10

2 months ago

Спочатку ці кадри відгукувалися в мені чимось знайомим по стану, але не могла збагнути, що саме. дуже про мене, але це не драма. І от, роздивляючись їх другий день, побачила метафоричне зображення контакту зі світом-собою. Точно.

Я інколи щупаю його на дотик/ слухаю відчуттями, чую чи ні, часом прислухаюся, як до ракушки з моря. довіряю, занурююся, віддаюся сповна, а іноді тону- в любові або зі страху. Підіймаюся.. Палаю. навіть живучи у воді.. не про те, як виглядає, просто дуже про мене. Цікаво бачити своє відображення зсередини в матерії.

PHOTO BY @julie.vision.of.life
🖤 by @actionlika

28

4

2 months ago

thru the eyes & talent of @julie.vision.of.life by @actionlika

52

17

2 months ago

Бесконечно благодарна @irina_blonskaya за этот путь в 1,5 часа длинною и глубиною в жизнь. Жизнь на до и после. Обнимаю вас с огромной ценностью всего, что произошло🫂

В этот вечер прожилось что-то очень масштабное и разотождествилось со мной💔🙏🏼

спасибо всем и всему, что меня сюда привело. by @actionlika

39

4

3 months ago

marcher avec @nymphea.jewellery by @actionlika

39

6

3 months ago

The Chronicles of Narnia

@nymphea.jewellery
@actionlika by @actionlika

16

3

4 months ago

Я Вступ. Я Початок. Я Пролегомен

Про частину всередині кожного, яка зупинилася і сильно відчула - «я Є».. Пощастило прожити такий драйвовий досвід поруч з крутими людьми. Радість і вдячність.

@theontarioua мої вітання🫂 by @actionlika

25

5

4 months ago

неоднозначний May.
з надiєю і відчаєм, бессилям і яскравим гумору почуттям: моїм і у Життя. З розквітом, затишшям, купою невизначених. Місяць чiтко сформованих запитань без відповіді. Слiз по режиму та новизни. Шляху в невідомість..Потік. Вдих і вдих.

Місяць паралельних реальностей та спроб дозволити собі більше. Легше. Глибина, спостереження i нова чесність перед собою.

Bye May
May by me by @actionlika

35

4

4 months ago