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🥋 Desde 2007 mudando histórias
🎖️ +130 Faixas Pretas | 🏆Metodologia DB
🎯 Disciplina, confiança e menos telas
⬇️ Agende 2 aulas experimentais
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📍 Localizada na Rua Flores da Cunha, 2027 – Centro de Caxias do Sul, a ACTKD é um espaço completo dedicado ao Taekwondo Olímpico e à formação de atletas e pessoas fortes dentro e fora do tatame.

Com estrutura ampla, tatame profissional e aulas a partir dos 4 anos, aqui o esporte é sinônimo de disciplina, respeito e superação.

🥋 Venha conhecer nossa escola e dar o primeiro passo na sua jornada no Taekwondo!
📲 (54) 99970-6500

#ACTKD #Taekwondo #CaxiasDoSul #ArteMarcial #Disciplina #Superação #EsporteÉEducação taken in Caxias do Sul by @actkdrs
2
a year ago
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🥋 Quer começar a treinar Taekwondo ou colocar seu filho para se desenvolver em uma Arte Marcial incrível?

Agora ficou fácil! 💪
Confira nossos horários de aulas de Taekwondo e encontre o melhor momento para você, seu filho ou seu adolescente começar essa jornada com a ACTKD! 🥋🔥

O Taekwondo é muito mais do que uma arte marcial, que ensina defesa pessoal ou um esporte que pode te colocar nos Jogos Olímpicos — é um caminho de autoconfiança, disciplina e superação.

👉 Crianças desenvolvem coordenação, concentração e respeito.

👉 Adolescentes ganham foco, autoestima e equilíbrio emocional.

👉 Adultos conquistam condicionamento físico, saúde e bem-estar.

💥 AULAS PARA TODAS AS IDADES!
Dos 4 anos ao adulto, temos turmas pensadas para cada fase do aluno — sempre com acompanhamento, propósito e um ambiente acolhedor e motivador.

📅 Veja os horários na imagem
📍 ACTKD – Taekwondo com propósito e paixão!

📲 Entre em contato e agende suas aulas teste gratuita, sem compromisso de matrícula e sem empurra, empurra de contratos ou de kits de proteções!

#ACTKD #Taekwondo #ArteMarcial #Disciplina #Concentração #Foco #BemEstar #TaekwondoKids #TaekwondoTeens #TaekwondoAdulto #EsporteÉEducação #AulaExperimental #VemPraACTKD by @actkdrs
4
a year ago
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🥇 🥈 🥉 

O Desenvolvimento esportivo de longo prazo não é sobre resultados imediatos.
É sobre construir atletas preparados para competir… e pessoas preparadas para a vida.

Na ACTKD, acreditamos que o Taekwondo vai muito além das medalhas. 🥋

Nosso trabalho é baseado em princípios que respeitam o tempo de cada atleta, valorizam o processo, desenvolvem caráter e formam cidadãos dentro e fora do tatame.

✔️ Cada atleta tem seu próprio tempo
✔️ O verdadeiro sucesso vai além das conquistas esportivas
✔️ Ciência, planejamento e acompanhamento fazem parte do processo
✔️ Desenvolver a mente é tão importante quanto desenvolver o corpo
✔️ Experiências variadas constroem atletas mais completos
✔️ Equilíbrio entre esporte, escola, família e vida social é essencial

Na prática, buscamos diariamente criar um ambiente saudável, educativo, competitivo e humano, onde nossos atletas possam evoluir com segurança e propósito. 🔵🟡

Mais do que formar campeões, queremos formar pessoas disciplinadas, resilientes e preparadas para os desafios da vida.

🥋 Aqui na ACTKD o Taekwondo na medida certa.

‼️MATRÍCULAS ABERTAS‼️

#caxiasdosul #artesmarcias #taekwondo by @actkdrs
1
4 months ago
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🥋🏆 Grandes conquistas no taekwondo!

Parabenizamos nossos educandos pelos excelentes resultados conquistados na Copa Regional Sul de Taekwondo, demonstrando dedicação, disciplina e espírito esportivo em mais uma importante competição!

🥇 Ana Luiza Bergamaschi – turma 183
🥈 Maria Antonia Bergamaschi – turma 215
🥇 Miguel Scopel – turma 191
🥉 Felipe Rossi – turma 195

Temos muito orgulho em acompanhar nossos educandos representando o Colégio La Salle Carmo com talento e determinação!

#lasallecarmo #SerViverEAprender #Taekwondo #EsporteEscolar #OrgulhoLaSalle by @actkdrs
19
5 months ago
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✨ Dia Mundial do Faixa Preta

Esse registro é do 1º Encontro de Faixas Pretas da ACTKD… 
Um momento único, marcado por reencontros, histórias, emoções e muitas lembranças vividas juntos.

A faixa preta vai muito além da técnica.
Ela transforma vidas, constrói caráter e fortalece caminhos.

Cada um que está nessa foto carrega uma história —
e juntos, ajudaram a construir também a história da ACTKD.

🥋 A faixa preta não é o fim… é um recomeço.

FELIZ DIA!! 🍀💫💙💛 by @actkdrs
6
6 months ago
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A evolução não vem da motivação. Vem da persistência.

É continuar mesmo nos dias sem vontade, mesmo quando é mais fácil ficar em casa.

Porque no fim, não é sobre um treino. É sobre não parar.

🥋 No Taekwondo (e na vida), cada passo conta — e a persistência faz a diferença. by @actkdrs
0
6 months ago
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✨🐰 Feliz Páscoa 🥋✨

Mais do que ovos e chocolates, a Páscoa nos lembra sobre recomeços, união e esperança.
Assim como no Taekwondo, cada desafio é uma oportunidade de crescer, evoluir e se tornar mais forte.

Que nunca falte coragem para levantar após cada queda, nem amor para compartilhar cada conquista.

Nossa academia é feita de famílias, de laços e de histórias que se constroem todos os dias no tatame. E é por isso que hoje celebramos juntos: com gratidão, respeito e muito carinho.

💛 Que a Páscoa renove a fé, a alegria e a força dentro de cada um de vocês.

Com carinho,
Equipe ACTKD 🥋💛 taken in Caxias do Sul by @actkdrs
0
6 months ago
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É CAMPEÃ!!! 🏆🥋

Nosso TIME conquista o título da 1ª etapa do Campeonato Gaúcho de Taekwondo, na modalidade Kyorugui (combate).

Foram:
🥇 10 medalhas de ouro
🥈 6 medalhas de prata
🥉 2 medalhas de bronze

O evento aconteceu em Eldorado do Sul - RS, nos dias 28 e 29 de março, reunindo mais de 30 equipes e 500 atletas de todo o estado.

A ACTKD, atual Campeã Estadual 2025, segue firme na busca pelo bicampeonato em 2026! 👊🔥

#ACTKD #Taekwondo #EquipeCampeã #Kyorugui #CampeonatoGaúcho Esporte AltoRendimento taken in Caxias do Sul by @actkdrs
11
6 months ago
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O Taekwondo pode ajudar seu filho na escola. 
A atividade física tem um papel importante no aprendizado, porque ajuda a melhorar o foco, a concentração e o controle emocional.
No Taekwondo, os alunos trabalham constantemente habilidades como:
✔ disciplina
✔ atenção
✔ coordenação motora
✔ autocontrole
✔ respeito a regras
Além disso, o exercício físico regular ajuda a reduzir a agitação excessiva e melhora a capacidade de concentração — algo que impacta diretamente no desempenho escolar.
Por isso, muitos pais percebem mudanças positivas não apenas no tatame, mas também na rotina de estudos e no comportamento na escola.
👉 Agende a aula experimental do seu filho e ofereça uma base sólida para o desenvolvimento físico e emocional. 🥋 by @actkdrs
0
7 months ago
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Muitos pais imaginam que o Taekwondo é apenas luta.
Na prática, as aulas são estruturadas para desenvolver o aluno de forma completa.
Na ACTKD, organizamos as turmas por idade para respeitar o desenvolvimento físico, motor e emocional de cada fase.
Os alunos começam desenvolvendo coordenação e percepção corporal, passam pelo aprendizado técnico da modalidade e, com o tempo, evoluem também no condicionamento físico e na disciplina.
Mais do que aprender movimentos, o Taekwondo ajuda a construir valores importantes como respeito, autocontrole, confiança e perseverança.
👉 Agende a aula experimental do seu filho e venha conhecer de perto como funcionam as aulas. by @actkdrs
1
7 months ago
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🌸 Dia Internacional da Mulher

No dia 08 de março, a força, a coragem e a determinação de todas as mulheres que lutam todos os dias dentro e fora do tatame. No Taekwondo, aprendemos que a verdadeira força vem da disciplina, da coragem e da persistência.

Que cada chute, cada treino e cada desafio superado seja um lembrete do poder que existe em cada mulher.

🥋 Mulheres que lutam inspiram o mundo!
Feliz Dia da Mulher! 🌷💪

#DiaDaMulher #Taekwondo #ForçaFeminina #MulheresQueLutam #ACTKD by @actkdrs
3
7 months ago
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1º ENCONTRO DE FAIXAS PRETAS DA ASSOCIAÇÃO CAXIENSE DE TAEKWONDO – ACTKD

São quase 20 anos de trabalho.
Nesse período, formamos mais de 130 faixas pretas, hoje espalhados pelo Brasil e pelo mundo.

Em 2026, realizaremos o nosso Encontro de Faixas Pretas da ACTKD — um momento para conversar, nos abraçarmos, compartilhar e relembrar histórias e, claro, fazer aquele treino básico que faz parte da nossa essência.

Se você é faixa preta ACTKD, não fique de fora!
Convide seus colegas de turma, divulgue para os seus formandos e venha fazer parte deste momento especial.

Vamos construir juntos um evento fora de série.

📅 Te esperamos no dia 11 de abril!

Para continuar presença envie um direct até dia 08 de abril de 2026. by @actkdrs
3
7 months ago
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