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AleDa$avage

@actsalv_ale

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⚡ 👟Breaking sostenible
💪🏼💭Cuerpo fuerte, mente clara
📚 Educar para durar

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Tercer Juez. Un clásico de la ciudad condal. Estilo, códigos y pura esencia. PURE bboy Stance!

Reconocido por su firmeza y sus valores dentro de la cultura, representa a Actitud $alvaje y al colectivo MZK.

Give it up for ALEMAN! by @actsalv_ale

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18 hours ago

Así de claro capítulo 8 Ya en YouTube Bboy Aleman de España

#podcast #entrevista #bboy #historiareal #breakdance taken in Barcelona, España by @actsalv_ale

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4 months ago

Just a practice session 🥋 by @actsalv_ale

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5 months ago

Gracias a @rock2flavour el ambiente, la música, gente etc.. os recomiendo a todos pasaros para la siguiente edición. También agradecerte mi TT @mighty_masta por liarme a ir a competir porque después de tantos años no es fácil pero, siempre es divertido 🔥😆 by @actsalv_ale

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5 months ago

•TERCER JUEZ CONFIRMADO•
Desde Barcelona @actsalv_ale representando a @actitudsalvaje todo un clásico de la escena con un estilo $alvaje💥
• 1VS1 BREAKING BATTLE 💣
• INFO DE REGLAS Y CONCEPTO PRÓXIMAMENTE 👀
~~~~~~~~~~
•THIRD JUDGE ANNOUNCED•
From Barcelona 🇪🇸 @actsalv_ale representing @actitudsalvaje a true classic of the scene with a $avage style💥
• 1VS1 BREAKING BATTLE 💣
• RULES & BATTLE CONCEPT COMING SOON 👀 by @actsalv_ale

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6 months ago

Primera práctica desde Diciembre 😫pero no será la última. #gracias @karajos_freshit por lo vídeos 🙏🏼 @mzkworldwide
@actitudsalvaje taken in Barcelona, Spain by @actsalv_ale

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7 months ago

💥 “Romper el suelo está bien… pero romper tu cuerpo no.

Si quieres seguir bailando break con energía durante años, no basta con entrenar duro: también hay que cuidar, recuperar y escuchar tu cuerpo.

Aquí van 3 claves simples que marcan la diferencia 👇

1️⃣ Calienta y enfría siempre.
Antes y después del entrenamiento, dedica 5-10 min a movilidad y estiramiento dinámico. Tu cuerpo te lo agradecerá.
2️⃣ Hidrátate y aliméntate bien.

Sin agua y buena comida, no hay flow ni resistencia. Cuida tu energía.

3️⃣ Escucha tu cuerpo.
El descanso también es parte del progreso. Si te recuperas, mejoras.

🌀 Recuerda: no se trata solo de bailar hoy… sino de seguir rompiendo el suelo por muchos años más.
👉 Cuida tu cuerpo. Baila más tiempo. Vive más break.

#BreakSaludable #BboyLife #BgirlPower #Breakdance #DanzaUrbana #SaludEnMovimiento #LongevidadEnElBaile #motivacionbreak taken in Barcelona, Spain by @actsalv_ale

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a year ago

by @actsalv_ale

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Top Rock/Bronx style taken in Barcelona, Spain by @actsalv_ale

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taken in Barcelona, Spain by @actsalv_ale

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a year ago

¿Quieres llevar tu baile al siguiente nivel? Descubre cómo la música, el ritmo y el groove son la clave para expresarte y conectar con la cultura del breakin. taken in Barcelona, Spain. Gracia by @actsalv_ale

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a year ago

by @actsalv_ale

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a year ago