Instagram story viewer> @adamteq21> Posts

Ádám Kovács

@adamteq21

1.3K

followers

2899

following

🧡 Professional Teqball player for @arendateqball
📚 ELTE-PPK
👶 21yo
🇭🇺 Szombathely, Hungary

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

@adamteq21 játékos-edzővel és Weisz Kingával, az @arendateqball játékosával beszélgettünk az OB első fordulójának tapasztalatairól, a közös munkáról és az előttük álló célokról. 💪✨

Szombaton pedig folytatódik az Országos Teqball Bajnokság Mezőkövesden! 🏆 #HUNTEQ taken in Szombathely by @adamteq21

60

3

5 months ago

Family + Friends + God's creation🇸🇮❤️ taken in Slovenija by @adamteq21

3

0

5 months ago

5 weeks after the second surgery💪

Step by step👣

God is good🙏❤️

#rehab #nevergiveup #stepbystep #comeback #noexcuses by @adamteq21

3

6

7 months ago

Túl a második műtéten is✅️

A tegnapi napon végrehajtották a második beavatkozást is a Semmelweis Egyetem Ortopéd Klinikáján, ami az orvos elmondása szerint kifogástalanul sikerült!🙏

E pillanatban már a kórházon kívül lábadozom, vasárnap pedig indulás haza Szombathelyre!🤩
Nagy munka áll előttem, amit a holnapi napon már el is kezdünk, hála Istennek ezúttal nem a nulláról. Összesen 4 hét mankózás következik, azután, ha minden rendben, jöhet a nagyobb terhelés. A fájdalom teljesen elviselhető, így sokkal jobban is érzem magam, mint az első alkalommal, így tehát motivációban sincs hiány!💪

Összesen 4-6 hónap rehabilitációt jósoltak, ami azt jelenti, ha nincs újabb kiújulás vagy bármi egyéb probléma, akkor május-június környékén visszatérhetek a csapathoz is, valamint augusztus tájékán a versenyzés is szóba jöhet!🤩

Alapelvünkhöz továbbra is tartjuk magunkat, semmit nem sietünk el, akármennyi időre is van szükség, természetesen kivárjuk a pillanatot, amikor ténylegesen újra kész vagyok pályára lépni. Addig sem tétlenkedünk, kis csapatommal elindul az újabb rehab és meg sem állunk, amíg el nem érjük a célt!

Hálás vagyok a rengeteg imáért, biztatásért, kedvességért és szeretetért, amit kaptam és kapok tőletek nap mint nap! Részemről megígérhetem, hogy a maximumot beleadom, a többi a Jóisten kezében!❤️

Folytatjuk, továbbra is beszámolok minden fontos mozzanatról! taken in Semmelweis Egyetem by @adamteq21

3

6

8 months ago

A 2025-ös MATESZ Díjátadó Gálán az Arenda Teqball Sport Club egyik alapítója, Kovács Ádám mesélt nekünk a klubról, a közösségről és azokról a célokról, amelyekért nap mint nap dolgoznak 🇭🇺🤩

Ádám jelenleg egy hosszabb sérülésből lábadozik, de mi már most várjuk, hogy újra a pályán láthassuk! Kitartást és gyors felépülést kívánunk! 💪

#HUNTEQ #Teqball #ArendaTeqball taken in Budapest, Hungary by @adamteq21

81

3

8 months ago

⭐️ Év Utánpótlás Edzője 2025 ⭐️

A tegnapi napon a Magyar Sport Házában tartották a Magyar Teqball Szövetség díjátadó gáláját, mely keretein belül díjazták az év játékosait, edzőit, szakvezetőit és játékvezetőit a 2025-ös évben elért eredményeikért és munkájukért.

Az a megtiszteltetés ért, hogy egy igencsak nívós társaságban magam is részesülhettem ebben az elsimerésben, ami méltó megkoronázása a tavalyi év munkájának és sikereinek!🙏

Külön öröm számomra, hogy Lara pedig az Év Utánpótlás Játékosa kitüntetését vehette át, ez ismét jó visszaigazolás, hogy jó irányba halad a közös munka és ha a rehabilitáció során minden a tervek szerint alakul, akkor a nyár folyamán már együtt folytathatjuk a versenyasztal mellett is!💪

Köszönöm mindenkinek, aki hozzásegített ehhez az elismeréshez, a klubnak, a sportolóimnak és minden támogatómnak, akik ebben a nem egyszerű időszakban is teljes mellszélességgel kitartanak mellettem, idén is mindent megteszek, hogy megháláljam a bizalmat!❤️

Vegül pedig a rehab alakulásáról: kedden vagyok hivatalos a klinikára, ahol a kezelőorvosommal egyeztetjük a további lépéseket, ha sikerül most egy kis pluszt hozzátenni a kezeléshez, hamarosan újabb áttörés jöhet a gyógyulás és a visszatérés útján, természetesen továbbra is minden fontos mozzanatról beszámolok nektek!🤝 taken in A Magyar Sport Háza by @adamteq21

3

6

8 months ago

Véget ért 2025, egy csodálatos, de borzasztó nehéz év. Az év elején is hátráltattak betegségek, azonban ezekből hamar felépülve sikerült szép erdeményeket, egész pontosan 5 országos ezüstérmet elérni, ebből hármat az Országos Bajnokságon vegyes páros kategóriában, ami nem titok, hogy a fő versenyszámommá emelkedett az idő során!🙏

Sok mindenen keresztül mentünk csapatszinten is, az egyértelmű, hogy egy igazi családdá ért az egyesület idén. Többen távoztak, mégtöbben érkeztek, azt azonban büszkeséggel mondhatjuk ki, szinte egyedülálló közösséget alkotunk a sportágban!🧡💜

Az év második fele számomra bizonytalansággal, aggódással, majd a diagnózis és a műtét után reménykedéssel, munkával telt. Hála rengeteg ember segítségének hamar túleshettem a beavatkozáson, majd közel 4 hetet laktam Budapesten, ezután térhettem haza, hogy itthon folytassam a rehabilitációm. Jelenleg a 13. hét végén járok, ha a 2 hét múlva esedékes kontrollvizsgálaton minden rendben, akkor ennek a pokolian hosszú útnak közel a felénél!🙏

Szeretném megköszönni mindenkinek, aki mellettem állt 2025-ben is, különösen azoknak, akik a rehab alatt is napi szinten biztattak, velem voltak és lesznek továbbra is!❤️

2026 első fele még a gyógyulásról, megerősödésről fog szólni, azonban ha az égiek is úgy akarják nyár közepétől újra a versenyasztalé a főszerep!🤩

Addig is megyünk tovább, minden nap dolgozunk a célokért és mindent megteszünk, hogy újra a pályán legyek és azt csinálhassam, amit a legjobban szeretek!💪

Boldog új évet kívánok mindenkinek, jövőre folytatás!❤️ by @adamteq21

3

0

9 months ago

2025 Év Vas Vármegyei Önkéntese⭐️

A Vas Vármegyei Civil Közösségi Szolgáltató Központ jutalmazott a jótékonysági akciókban való aktív részvételemért, felajánlásaimért és az Arendában végzett munkámért és eredményeimért!🤝

Köszönöm szépen az elismerést!❤️ taken in Pelikán Restaurant & Bár by @adamteq21

3

1

10 months ago

Kedves mindenki, a rehabilitáció 9. hetébe lépve egy kis helyzetjelentéssel érkezem!😁

Az utolsó bejegyzést követő bő egy hónap kőkemény munkával telt. Kialakult körülöttem egy olyan elit szakmai háttér, akikkel minden adott, hogy akár már a jövő évi szezon közepének tájékán újra a pályán legyek. Fontos leszögezni, hogy elsietni semmit sem fogok, az elmúlt hetekben sikerült megértetnem magammal, hogy bármennyire hiányzik a teqball, csakis 110%-os formában térhetek vissza, hogy aztán a későbbiekben semmi ne tudjon az utamba állni!

Ami a legfontosabb, hogy a rehabilitáció azon szakaszába értünk, ahol már nagyon sok minden rajtam is múlik. A kiszolgáltatottságot felváltotta a munka, ami hála az égnek nem áll távol tőlem. Napi 2 gyógytorna, konditermi edzés, kerékpár, egyre hosszabb séták, különböző regenerációt elősegítő terápiák és mentáltréning szerepelnek a napirendemben. Nyugodt szívvel mondhatom, hogy minden a helyén van és minden nap megdolgozunk a kitűzött célokért.🙏

A következő kontrollvizsgálat januárban lesz, itt természetesen bízunk a legjobbakban, hogy minden rendben és a tervek szerint haladhatunk tovább!💪

Végül pedig el kell mondanom, hogy mennyire hálás vagyok azért a rengeteg üzenetért, érdeklődésért és támogatásért, amit továbbra is napi szinten kapok legyen az akár a teqball-családból, a Haladás környezetéből, iskoláimból, közeli és távolabbi barátoktól, ismerősöktől vagy akár a social medián keresztül ismeretlenül is, ezek hatalmas erőt adnak a nehezebb napokon!❤️

Összességében tehát minden a tervek szerint (talán még kicsit jobban is) halad, robogunk tovább!🙏💪 by @adamteq21

3

1

10 months ago

Újra itthon!

Pontosan egy héttel ezelőtt érkeztünk haza Budapestről, az elmúlt 7 nap pedig zavartalan munkával telt. Napi 2 gyógytorna, mentáltréning, mankós séták és a rehabilitáció további részeinek szervezése zajlik most.

Nyugodtan mondhatom, nagyon szépen haladok, minden napra jut egy-egy apró sikerélmény, ezért okkal hiszem, hajlításról hajlításra, emelésről emelésre közelebb vagyok a célomhoz.
Az idő lassan telik, de csütörtökön már a rehab 4. hetébe lépek, így nemsokára az első hónapot is kipipálhatom!💪

Köszönöm szépen továbbra is a rengeteg üzenetet, amit nyilvánosan és privátban is kapok, nagyon jól esik a rengeteg ima, támogatás, érdeklődés, ezek nagy erőt adnak az igencsak nehéz mindennapokra!

Többször voltam már házon kívül is, volt csapatprogram és edzésen is meglátogattam a csapattársaim, valamint a Haladás hétvégi mérkőzésén már a stadionban szurkolhattam!💚

Örömmel tölt el, hogy csupa jó hírről számolhattam be nektek, ahogy ígértem, továbbra is minden fontos mozzanatot megosztok veletek!

Köszönöm mégegyszer a rengeteg támogatást mindenkinek, megyünk tovább!🙏 by @adamteq21

3

4

a year ago

Kedves mindenki!

Túl vagyok ezen is, hétfőn lezajlott és tökéletesen sikerült a műtét. Az elmúlt két nap kínjai után ma már sokkal jobban ébredtem, a gyógytorna is kifejezetten eredményes volt!🙏

A dolog negatív része, hogy a rehabilitáció nem kevesebb, mint 6 hónap, de ez azt jelenti, hogy ennyi időm van fizikálisan és mentálisan is a lehető legjobb formába kerülni. Rengeteg munka vár rám, sajnos a Jóisten most az élsport ezen részét mutatja meg, itt kell a maximumot nyújtani.

Ez a poszt azonban szóljon a hálának!
Annyi üzenetet kaptam a diagnózis óta, hogy órákba, ha nem napokba telne összeszámolni. Rengeteg embertől hallottam, hogy imádkozik értem, hogy minden rendben legyen és hát ami a műtétet illeti, minden ima meghallgattatott!🙏
Nagyon köszönöm mindenkinek, aki csak egy rövid fohászt is elmondott értem vagy akár egy pillanatig is rám gondodolt, írt egy-egy biztató üzenetet!🙏❤️

6 hónapnyi kőkemény rehabilitáció és újraalapozás jön most, de azt az egyet megígérem, hogy jöjjön bármi, nem adom fel és végigcsinálom. Magamért, a párjaimért, a sportolóimért és mindenkiért, aki ennek a csodás utazásnak eddig része volt és lesz is!💪

Mégegyszer nagyon köszönöm mindenkinek, minden fontos mozzanatról be fogok számolni!❤️ by @adamteq21

173

31

a year ago

Kedves ismerősök, barátok, szurkolók, támogatók!

Ahogy minden sikerről, úgy a rossz hírekről is kötelességemnek érzem, hogy beszámoljak nektek, valamint elsősorban nem szeretném, hogy bármilyen pletyka elinduljon velem kapcsolatban!

Mint sokan tudjátok, 3 hete kényszerpihenőn vagyok egy térdprobléma miatt, a tegnapi napon pedig megjött az MR-vizsgálat eredménye. Jobb térdemben egy daganatot találtak, aminek egyelőre nem tudjuk az eredetét, van jó, rossz és sajnos legrosszabb lehetőség is.

Ami egészen biztos, hogy most műtét, valamint vizsgálatok sora előtt állok, ezért jó eséllyel a szezonban már nem lépek pályára!

Köszönöm mindenkinek az eddigi szurkolást, hála Istennek egy eredményes szezont tudhatok magam mögött, még ha a vége nem is úgy sikerült, ahogy szerettem volna!

Most egy másik feladat jön, felkészülni a műtétre, majd abból teljesen felépülni, a kőkemény regabilitációt végigcsinálni és amikor eljön az ideje, minden eddiginél erősebben visszatérni a pályára!💪

A helyzet komoly, de minden erőmmel azon leszek, hogy mihamarabb és ami a legfontosabb, teljes mértékben felépüljek, valamint csapatom és párjaim rendelkezésére állhassak!🙏 by @adamteq21

3

0

a year ago