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Anaylen Bernal Harnal Tera Kaur

@addeokan

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Madre y mujer 🇨🇺 que Danza sus misterios🙏🏼Artista de ♥️y profesión. Veinte años de experiencia compartiendo el movimiento como camino para bien vivir!

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Pst, pst, … Si tú, hombre bailador ( casinero, salsero, timbero) Hace años que bailas y tu mismo te dices, me falta algo…🤔
Tus maestros y amigos socialeros te dicen, es que no sé, te falta meterle “ sabor”🙇🏾‍♀️
Haz esto y luego me cuentas. Hoy que llegues a tu clase o al social prueba levantar menos los pies y mover más tus rodillas.
Porque si tus rodillas están más tiesas e inmóviles que pan fuera de la bolsa 3 dias y tus pies cuando bailas, se levantan como si tubieras fango en las botas,creéme que el sabor no va a llegar tan rápido 🤷🏾‍♀️ by @addeokan

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5 days ago

Entiendes toda la secuencia y hasta crees que puedes hacerla idéntica y a la hora de ejecutarla es como si tu cuerpo , la música y tu cerebro estuvieran en galaxias diferentes? Comenta aquí abajo, te leo? Pd: Si leíste que puse “ejercio” o lo leíste bien aunque lo escribí mal? by @addeokan

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2 years ago

Si lo que vas a decir no es ni bueno, ni bonito, no construye y tampoco es inteligente pueeeesssss….Ya tú sabes🤫🤐
Predica con el ejemplo que las palabras ✍🏽 se las lleva el 💨 . #lamulaticabailadora #lamamadelospollitos🐤🐥 #caminayprendeelfogón #guardaelpasoqueseterompeelvestido by @addeokan

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3 years ago

Nos vemos mañana! Hagamos vibrar los cueros y los cuerpos!
#festivaldeltambor #20vofestivaldeltamabor #negritud #afrodescendenciasenméxico #afrocubano by @addeokan

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11 days ago

by @addeokan

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25 days ago

🇨🇺 Cuba no solo se baila… se siente, se vive y se expresa en cada movimiento.

Les presentamos a Anaylen Bernal, nuestra segunda tallerista de ¡Se Formó el Rumbón! 🔥

Con su autenticidad, elegancia y dominio del movimiento afrocubano, Anaylen compartirá un taller diseñado para ayudarte a conectar con la raíz de la música cubana y desarrollar una expresión corporal más libre, poderosa y natural.

✨ Taller: Afrocubano & Body Movement

No importa si bailas Casino, Timba o cualquier otro ritmo; este taller te dará herramientas que elevarán tu forma de bailar.

📍 07 de noviembre
🎉 Se Formó el Rumbón
📍 Salón Ébano | Querétaro

🎟️ Adquiere tu Full Pass y vive la experiencia completa con los 5 talleres, show y social.

#SeFormóElRumbón #Afrocubano taken in Queretaro by @addeokan

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2 months ago

Un sábado mágico en la Covarrubias! Gracias a tod@s mis hijit@s del movimiento y a su red de apoyo. Gracias a mi familia y gracias a todos los que con y entre nosotros Danzan…❤️#daza
#afrocubano #salsacubana🇨🇺 #danzaunam by @addeokan

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3 months ago

🔥 Conecta con tu esencia. Expresa tu historia a través del movimiento. 🔥

En nuestra clase de Afro Contemporáneo desarrollarás musicalidad, coordinación, presencia escénica y expresión corporal desde la fuerza y la riqueza de las raíces afro.

✨ No necesitas experiencia previa.
✨ Ideal para hombres y mujeres.
✨ Forma parte de la Formación para Bailarines de Latino.

📅 Viernes
⏰ 10:30 AM a 12:00 PM
📍 Gelida Dance Academy

No formamos alumnos.
💜 Formamos bailarines completos.

📲 Informes: 55 2686 7148

#AfroContemporáneo #FormaciónParaBailarinesDeLatino #GelidaDanceAcademy #Danza #ExpresiónCorporal Musicalidad Bailarines DanceTraining AfroDance by @addeokan

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4 months ago

Un día como hoy se celebra el nacimiento de alguien que marcó mi vida como maestra de Composición y mi visión en general sobre la docencia, la maestra Lorna Burdsall y años de fundado mi lugar favorito del mundo “ La escuela nacional de Danza”
Dioscidencias dicen🤗
Pd: Maestra extraño sus galletas y su plàtica. by @addeokan

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7 months ago

🔥 ARTISTA CONFIRMADA 🔥

Su energía, su estilo y su pasión son parte fundamental de esta familia 🫶🏾

La sensei @addeokan regresa a #AzúcarFest2026 para compartir lo que mejor sabe hacer: inspirar, conectar y hacer que cada momento se viva al máximo 🔥✨

Si ya la conoces, sabes de lo que hablamos.
Y si aún no… prepárate, porque su vibra no se explica...
 📍 CDMX 🗓 31 julio · 1 y 2 agosto 🎟 Cupo limitado 
¿Y tú… ya tienes tu lugar?
#festival #salsafestival #cuba #cubandance by @addeokan

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8 months ago

Esto es una probadita de lo que se viene en AzúcarFest 2026 😲
Rumba y energía con los senseìs @addeokan e @ivanvaldespino43

Prepárate, porque esto apenas comienza 👀🔥
#azúcarfest #cuba #rumba #rumbacubana #notequedessentado by @addeokan

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8 months ago

Dejaré esto por aquí … y me quedare escondida a ver cuántos se reconocen😜
Esto no es de ahora…
Y si extrañas regresar, puede que sea el momento.
Tú sabes, 📝🙌 by @addeokan

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9 months ago