Instagram story viewer> @adelajancik> Posts

Adela Jancíková

@adelajancik

2.4K

followers

371

following

OSOBNÝ TRÉNER/PREP COACH👙 @pepek_gym & @homegym__fitness 🏋️‍♀️
@myproteineurope /kód: adelajancik -42%
In a world full of fitness models - be an athlete

POSTS STORIES REELS

Jesenná sezona úspešne ukončená!💪✨
Na domácej pôde v Bratislave sa konal medzinárdný pohár World fitness cup a naše dievčatá samozrejme nechýbali.❤️‍🔥
Preteku sa zúčastila európska špička atlétov.💪
Náš klub skvele reprezentovali pod záštitou hlavnej trénerky Adely Jancíkovej 3 súťažiace:
Sandra Lipovská- Wellness fitness 4.miesto🏆
Vanesa Ladecká- Bikini fitness
Jadranka Drobná- Bikini fitness
Dievčatám zo srdca blahoželáme k úspešnej jesennej sezóne a tešíme sa čo prinesú tie nasledovné.✊❤️ by @adelajancik

HOMEGYM FITNESS CLUB
our girls. our community. by @adelajancik

Dear Sicily, you will be unforgettable. 🍋🇮🇹 by @adelajancik

Elektricky nastaviteľný Hip Thrust stroj novej generácie 🚀🤯ponúka rýchle a pohodlné nastavenie opierky aj štartovacej pozície pre maximálny komfort pri cvičení. 🤩 Robustná konštrukcia, plynulý pohyb a profesionálna ergonómia zaručujú efektívny a bezpečný tréning sedacích svalov pre každého používateľa. 🚀
#gym #hiptrust #fitness #viral #pepekgym by @adelajancik

by @adelajancik

Áno, tento tajný “comeback” si tu chcem uložiť.
Plná vďačnosti za príležitosti, za ľudí, za odhodlanie.
Teraz je čas bez výhovoriek znova každým dňom makať na čom je treba.
See ya later,
nekončíme. 🤍
#bikinifitness #zaukoteam #profitacademy by @adelajancik

Kráčajme pomaly. S pokorou a trpezlivosťou na hrudi.

@jull.zaukolec @dzanko_zboran za veľa❤️
všetky credits: @zuzanakardos 🫶
@sallut_design by @adelajancik

DIFFERENT CUP TREBIŠOV✨
Myslím že k tomuto ani nemám čo dodať. Nejdem si tu rozlievať extrémne srdiečko… Len že som vďačná za to že naozaj MÔŽEM.

Ale 100% chcem poďakovať @jull.zaukolec za neskutočnú prácu a úsilie, ktoré do nás každej jednej dávaš🤍
Náš 4-mesačný progres🫶
#jullteam 💗
TOTO JE MOJA SRDCOVKA!
A koniec koncov no nič, maká sa ďalej.
ĎAKUJEM💗 by @adelajancik

Ďakujem život. Ďakujem za chvíle, ktoré mám možnosť prežívať.

Toto fotenie bol naozaj veľký výstup z mojej comfy zóny, ale o tom je život. Za jej hranicou je skrytý úspech. Tak sa odviažme a robme spontánne rozhodnutia!🫶
A jasne že by som to nebola ja bez poriadnych ksichtov😂
Dakujem @klotinkfit 🤍 by @adelajancik

EUROPEAN CHAMPIONSHIP ‘22

Tak po pár dňoch vyjadrenie aj z mojej strany. Vlastne ani neviem čo mám napísať a komu skôr poďakovať. Tieto momenty boli niečo neuveriteľné🙏
Stálo to všetko veľmi veľa síl, no tá chvíľka na pódiu to všetko zmetie do koša. Keď čakáš v backstagi obklopená naozaj nádhernými dievčatami, kedy každá jedna vyzerá ako bábika.
Pamätám si ako som pozerala na videá a instagram @zuzanakardos a všetko toto mi prislo NEREÁLNE. To malé dievča z dediny ani nepomyslelo nad tým, že by mohlo niečo takéto vôbec skúsiť. Teraz to isté dievča vidíte na fotkách, no zmenilo sa toľko… no to hlavne zostava- POKORA🙏 a chtíč dokázať niečo 100x lepšie✊

@baska_baskova dakujem za tu obrovskú podporu ktorú si mi dávala už od začiatku… ale my vieme🤍

dakujem @jull.zaukolec za tu všetku starostlivosť počas celej sezóny, som naozaj hrdým členom #profitacademy 🙏

Ďakujem všetkým blízkym, ale vám to už poviem osobne❤️ Teraz už len klapky na oči a ideme ďalej, po nieco lepšie! fyzicky aj psychicky✊

Teraz podme nalepiť svaly kam treba🫡 (samozrejme aj trosku tuciku😁) by @adelajancik

only u, and the beauties of the Earth. by @adelajancik