Instagram story viewer> @adele.hallaj> Posts

Adele

@adele.hallaj

118

followers

37

following

🤍عشق ما را پی کاری به جهان آورده است
ادب این است که مشغول تماشا نشویم🤍
Founder of @pakzi.service

POSTS STORIES REELS TAGGED

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ شاید خسته‌ای، نه ناامید🤍

وقتی مدت‌ها با نگرانی و عدم‌قطعیت زندگی می‌کنیم،یادمون میره چطور برای فردا ذوق کنیم.

فعلاً آینده رو حل نکن.
فقط امروزت رو از دست نده. 🤍

تو پست‌های بعدی میخوام علمی و عملی☺️ چیزایی که خودم یادگرفتم در مورد مدیریت احساسات و فرکانس تو شرایط بحرانی رو به شماهم بگم🤍
‪‪‪‪‪‪‪‪@adele.hallaj‬‬‬‬‬‬‬‬⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

57

16

5 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ معنویت
اسم سفری هست که هرکس به شیوه‌ی خودش، برای پیدا کردن معنا و شناختن خودش میره.
‪‪‪‪‪‪‪‪‪@adele.hallaj‬‬‬‬‬‬‬‬‬⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

46

12

15 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ گاهی مرز بین امید سالم و امید واهی خیلی باریکه💫

امید واقعی قرار نیست چشم‌هامون رو روی سختی‌ها ببنده یا بهمون وعده بده که «همه‌چیز حتماً درست می‌شه».
قراره امید کمکمون کنه که وسط واقعیت، هنوز امکان انتخاب و حرکت رو ببینیم🌱

و یک نکته مهم: «روان‌شناسی زرد» اسم یک مکتب روان‌شناسی نیست، اصطلاحیه برای نقد بعضی محتواهای سطحی، اغراق‌آمیز یا بدون پشتوانه علمی.

به نظر تو مرز بین امید واقعی و امید واهی کجاست؟
‪‪‪‪‪@adele.hallaj‬‬‬‬‬⁩⁩⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

45

14

a month ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ۱.مایع شوینده غیر صابونی(روزانه) سبوما آردن مخصوص پوست چرب و آکنه ای

۲.تونر پاک کننده پوست حساس سیلکر

۳.سرم کنسانتره ضدلک قوی پیگمنتا، روش مصرف:
قبل از مصرف به خوبی تکان دهید،شب ها چند قطره از سرم را به طور مستقیم وموضعی بر روی پوست تمیز و خشک محل مورد نظر(روی لکه ها)استفاده نموده و پس از ۶ الی ۸ دقیقه، متناسب با نوع و حساسیت پذیری پوست، با آب ولرم شستشو دهید.
من یه شب درمیون میزنم(شبایی که نمیزنم رتینویید اوردینری میزنم)

۴.اسنس حلزون کوزارکس

۵.کرم ضد افتادگی قوی پلک و دور چشم آردن اکسپرتیج شبه بوتاکسRose Noire Boto Yeux

۶.ضدآفتاب فیزیکال زینک نیوژن آردن
مناسب پوستهای حساس و آسیب دیده ست(مثلا پوستی که داره لایه بردای میشه) دلیل اینکه دکترم گفت روزها ازش استفاده کنم هم همینه چون از پوستم بیشترین محافظت رو میکنه،ولی زینکش باعث نمیشه اثر سفیدکنندگی بمونه خیلی جالبه🥰

۷.اوردینری سرم گرن اکتیو رتینوئید 2درصدامولیسیون،ضد چروک،ضد پیری ،کاهش خطوط ریز و آبرسان
 ‪‪‪‪‪‪@adele.hallaj‬‬‬‬‬‬⁩⁩⁩⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

33

4

16 days ago

⁨ ⁨ پوستم بهم ریخته و جوش زده، این روتین رو تازه شروع کردم 🌿

گفتم هم محصولاتی که استفاده می‌کنم رو باهاتون به اشتراک بذارم، هم روند تغییر پوستمو با هم ببینیم 🤍

روتین شبم هم توی پست بعدی🤍⁩⁩ by @adele.hallaj

42

6

17 days ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ امید یعنی:
هنوز از رنج دیگری
بی‌تفاوت نگذشته‌ایم 🤍

وقتی هم‌نوع‌هامون
در جنگی که نخواستنش
کشته می‌شن،
حق داریم دلمون بگیره…

شاید انسان بودن
همین باشه:
درد دیگری،
هنوز درد ما باشه 🤍
‪‪‪@adele.hallaj‬‬‬⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

26

7

a month ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ تا حالا شده یک چیزی رو که تازه بهش توجه کردی، یهو همه‌جا ببینی؟
این فقط تصادف نیست؛ ذهن ما اطلاعات زیادی رو فیلتر می‌کنه و چیزهایی که براش مهم‌ترن، بیشتر به چشممون میان🧠
.
لطفا همین الان از خودت بپرس: ذهن من این روزا بیشتر دنبال پیدا کردن چه چیزها و چه احساسیه؟؟؟آیا بیشتر نگران و مضطربی یا امیدواری و اعتماد داری به کیهان؟
‪‪‪‪‪@adele.hallaj‬‬‬‬‬⁩⁩⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

53

16

a month ago

⁨ ⁨ ⁨ ذهن ما عادت دارد مدام سفر کند…

گاهی به گذشته می‌رود؛
بین خاطره‌ها، حسرت‌ها، اشتباه‌ها و «ای کاش»ها.

گاهی هم به آینده می‌دود؛
بین نگرانی‌ها، پیش‌بینی‌ها و «اگر…»هایی که هنوز اتفاق نیفتاده‌اند.

و در تمام این رفت‌وآمدها، تنها جایی را که واقعاً زندگی در آن جریان دارد، فراموش می‌کند:
همین لحظه.

گذشته دیگر وجود خارجی ندارد؛ فقط ردپایی در حافظه‌ی ماست.
آینده هم هنوز نرسیده؛ فقط تصویری است که ذهن می‌سازد.

اما این نفس…
این ضربان قلب…
این نوری که همین حالا روی صورتت افتاده…
همه واقعی‌اند🤍
‪‪‪@adele.calm‬‬‬⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

33

5

2 months ago

⁨ ⁨ ⁨ دزدکی از مارگیری مار برد
ز ابلهی آن را غنیمت می‌شمرد
وا رهید آن مارگیر از زخم مار
مار کشت آن دزدِ او را زار زار
مارگیرش دید پس بشناختش
گفت از جان مار من پرداختش
در دعا می‌خواستی جانم ازو
کش بیابم مار بستانم ازو
شکر حق را کان دعا مردود شد
من زیان پنداشتم آن سود شد
بس دعاها کان زیانست و هلاک
وز کرم می‌نشنود یزدان پاک
.
.
.
#پاک_زی #زندگی_پاک #مولانا #مولانای_جان❤️ #ذهن_آگاه⁩⁩⁩ by @adele.hallaj

27

0

2 months ago

⁨ ⁨ ⁨ وقتی داشتم صدامو برای این ویدیو ضبط میکردم استرس اینو داشتم که هنگام تلفظ سین و شین نوک زبونم نگیره،ببین توجه به این ترسم چطور باعث شده تقریبا تمام سین و شین ها زبونم گیر کنه😂😂😂😂⁩⁩ by @adele.hallaj

70

0

2 months ago