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Adna Sara

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Moto, Fusca & Jiu-Jítsu. Do meu jeito.
🔉 @protesom.acessorios
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Tem gente que procura paz… eu procuro lugares onde preciso assinar um termo de responsabilidade. 🤘🏼😎

#ᴛʙᴛ taken in Urubici - Serra Catarinense by @adnasara

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17 days ago

O que é o Jiu-Jitsu para mim?

Muitos me perguntam: “Por que você faz isso? Não é perigoso? Você não tem medo de se machucar?”

Poucos param para perguntar o que o Jiu-Jitsu significa para mim.

Eu poderia ter feito algumas aulas e desistido. Mas não foi assim.

O Jiu-Jitsu me encontrou e eu escolhi ficar.

Ele me acolheu, me abraçou e, de alguma forma, me fez querer ser melhor todos os dias.

Aprender algo do zero não é fácil. Mas o Jiu-Jitsu me ensinou que eu não preciso saber tudo. Preciso ter paciência para aprender, coragem para errar e vontade para continuar.

E são ensinamentos que não ficam no tatame. Eles entram na vida.

Também me deu pessoas. Pessoas de diferentes idades, histórias e caminhos, que se tornaram parte da minha jornada.

E isso não tem preço.

Talvez seja por isso que eu digo que o Jiu-Jitsu é o meu Patrono.

Como nos filmes do Harry Potter, quando os dementadores aparecem, o Patrono surge para proteger, iluminar e lembrar que existe força dentro de nós.

O meu Patrono é o Jiu-Jitsu.

Ele me lembra quem eu sou.
Do que sou capaz.
E que, mesmo nos dias difíceis, eu posso continuar.

Jiu-Jitsu é vida.

🤍 taken in Almeida JJ Academy by @adnasara

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2 months ago

own pace ✌🏼

📸 @isacatarinoo by @adnasara

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2 months ago

“Quando eu sair da faixa branca vou continuar sendo eu mesmo…” 🙈🙈🙈

✨ taken in Itaquera, Sao Paulo, Brazil by @adnasara

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2 months ago

eu não vivo em vão,
eu vivo para ser feliz,
eu não vivo para ser normal… ✌🏼

Jiu Jitsu é vida 🤍 taken in Ginásio José Corrêa, Barueri - SP by @adnasara

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3 months ago

Viver é melhor do que sonhar. E eu vivi esse momento com muita intensidade, sabedoria e gratidão.

Cada treino, cada desafio e cada momento de superação fizeram parte dessa conquista. Este resultado é fruto de muita dedicação, disciplina e de todo o conhecimento, incentivo e confiança que meus professores e meu mestre depositam em nós todos os dias.

Sou imensamente grata por todo o aprendizado e por cada pessoa que fez parte dessa caminhada. Este pódio representa muito mais do que uma medalha: representa a certeza de que todo esforço vale a pena.

Gratidão a todos que caminham comigo e fazem parte dessa conquista. 🙏🏻🤍🥋 taken in Ginásio José Corrêa, Barueri - SP by @adnasara

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3 months ago

Defesa pessoal para mulheres.

🌼
@adnasara
@jessica.pereirra
@biabasiliojj
@almeidajj_academyhq taken in São Paulo, Brazil by @adnasara

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3 months ago

Jiu Jitsu é vida 🤍 taken in Almeida JJ Academy by @adnasara

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3 months ago

sou eu ⚡️😎 by @adnasara

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4 months ago

A Faixa Preta é a Faixa Branca que não desistiu. 🥋✨ by @adnasara

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4 months ago

vibe turista ⛩️ taken in Japão - Liberdade by @adnasara

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5 months ago

Aos 34 anos, me permiti viver algo que eu nunca tinha imaginado…

Hoje foi minha primeira competição.
Não ganhei o campeonato, mas vivi algo que nunca tinha vivido na minha vida.

Frio na barriga, adrenalina a mil, um misto de emoções que não dá pra explicar…
Algo totalmente novo pra mim e mesmo assim, eu fui.

Independente do resultado, eu estou feliz.
Mas, acima de tudo, estou orgulhosa pela coragem de me desafiar.

O Jiu-Jitsu entrou na minha vida pra transformar tudo…
e eu aceito isso de todo coração.

Hoje não foi sobre vencer.
Foi sobre evoluir, sentir, viver.

Gratidão à minha academia e aos meus professores por todo apoio e ensinamentos.

Jiu Jitsu é vida 🤍 by @adnasara

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5 months ago