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Adrien Buellet | Sobriété

@adrien.buellet

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🍹 Sobriété • alternatives 0.0
🌱 AB Sobriété • Accompagnement • Pair-aidant
📚 Auteur de 2 livres • Fondateur TCT
🤝 Collabs / partenariats : DM

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Adrien a été malade alcoolique pendant plus de 7 ans. Aujourd'hui sobre depuis 3 ans, il nous parle du lien entre la société et l'alcool ! by @adrien.buellet

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2 months ago

Aujourd’hui, je lance officiellement AB Sobriété.

Ce projet n’est pas né d’une idée marketing. Il est né de mon histoire.

De mes années de dépendance. De mes rechutes. De mes 11 cures. De mes 5 comas. Mais surtout de tout ce qu’il a fallu reconstruire derrière.

Puis il y a eu TROP C’EST TROP : l’association, l’application, les groupes de parole, les actions de prévention, les livres… et surtout énormément de rencontres.

Des personnes qui veulent arrêter. D’autres qui veulent simplement réduire. Certaines qui sortent de cure et ont peur de rechuter. Des proches qui ne savent plus comment aider.

C’est de tout cela qu’est né AB Sobriété.

Je propose désormais un accompagnement individuel fondé sur l’expérience vécue et la pair-aidance, pour avancer à son rythme face à l’alcool.

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni addictologue. Et je n’utiliserai jamais mon parcours comme un diplôme. Mon rôle est différent : écouter, partager mon expérience, accompagner et orienter lorsque c’est nécessaire.

📍 À Mer (41)
💻 En visioconférence partout en France
📞 Par téléphone

Le premier échange de 15 minutes est gratuit et sans engagement.

Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà décidé d’arrêter pour venir parler.

Parfois, le premier pas, c’est simplement d’en parler.

👉 Toutes les informations et la prise de rendez-vous :
https://www.tropcesttropdirestopalalcool.fr/

Bienvenue dans cette nouvelle étape.
AB Sobriété.

Adrien Buellet Accompagnement sobriété taken in Mer, Loir-et-Cher by @adrien.buellet

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24 days ago

“𝗝𝗲 𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗱𝗲” 😰

Et si l’un des premiers pas pour se soigner est d’𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗽𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 ? 🥹

Trop souvent, les maladies sont regardées à travers le prisme de la volonté et de la responsabilité de celui ou celle qui la porte. 😣

« 𝙄𝙡 𝙨𝙪𝙛𝙛𝙞𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙙’𝙖𝙧𝙧𝙚̂𝙩𝙚𝙧. » « 𝙄𝙡 𝙛𝙖𝙪𝙙𝙧𝙖𝙞𝙩 𝙛𝙖𝙞𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙚𝙛𝙛𝙤𝙧𝙩. » « 𝙎’𝙞𝙡 𝙤𝙪 𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙡𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙡𝙖𝙞𝙩 𝙫𝙧𝙖𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩. »

𝗠𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝘁 « 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲 » 𝗹𝗮̀ 𝗼𝘂̀ 𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲́ 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘂𝘁𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶. C’est l’expérience qu’en a fait Adrien (@adrien.buellet) avec sa famille. 🤗

Cela n’efface ni les conséquences, ni la souffrance, ni le chemin à parcourir. Mais peut-être que l’on se soigne différemment lorsque l’on cesse de penser que l’on est simplement une mauvaise personne qui devrait « faire plus d’efforts ». 💛

Est-ce qu’un jour, le fait de mieux comprendre ta maladie a changé le regard que tu portais sur toi-même ? ✍️

🎙️ Extrait de “L’interview #63 • Adrien, revenir dans sa propre vie” à retrouver sur Youtube ou sur toutes les plateformes de podcast [𝘭𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘣𝘪𝘰].

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#VisibilisonsLinvisible #MaladieChronique #HandicapInvisile #Alcoolisme by @adrien.buellet

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a month ago

5 comas. 11 cures. Et aujourd’hui, je suis toujours là. ❤️

J’ai connu l’enfer de l’alcool. Je sais à quel point il est difficile d’en parler et de demander de l’aide.

Aujourd’hui, je mets mon expérience au service de ceux qui traversent ces difficultés.

Besoin de parler ? Je suis là pour t’écouter, sans jugement.

❤️ 15 minutes d’échange gratuites, en toute confidentialité.

👉 https://cal.com/adrien-buellet/decouverte-ab-sobriete?layout=mobile

#Sobriété #Alcoolisme #Addiction #ABSobriété #SansJugement

Adrien Buellet Accompagnement sobriété taken in Mer, Loir-et-Cher by @adrien.buellet

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2 hours ago

Malade, pas coupable ! ❤️

Quand on souffre avec l’alcool, on a besoin de soutien, pas de paroles qui blessent ou rabaissent.

Ici, aucun jugement. Juste une écoute humaine.

Vous avez besoin de parler ? Prenez rendez-vous gratuitement dès maintenant ! 👇

https://cal.com/adrien-buellet/decouverte-ab-sobriete

#Alcool #Addiction #Sobriété #SansJugement #absobriété taken in Mer, Loir-et-Cher by @adrien.buellet

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20 hours ago

J’ai arrêté de boire.
Pas d’exister.

On dit « ancien fumeur ».
Mais pour l’alcool, on entend encore :
« Alcoolique un jour, alcoolique toujours. »

Je connais mon histoire. Je ne cherche pas à l’effacer.
Mais pourquoi devrait-elle devenir mon identité entière ?

Quand je buvais, l’alcool prenait toute la place.
Aujourd’hui, j’aimerais qu’il en prenne moins dans le regard des autres.

Je suis un fils, un frère, un ami.
Pas seulement quelqu’un qui a eu un problème avec l’alcool.

Rester vigilant, oui.
Être réduit à ça toute ma vie, non.

Je ne demande pas qu’on oublie mon passé.
Je demande qu’on voie aussi mon présent.

Vous aussi, une étiquette vous colle à la peau ?

🤍 Besoin de parler de votre rapport à l’alcool sans vous sentir jugé ? Découvrez mon accompagnement AB Sobriété, fondé sur le vécu et complémentaire aux soins.

Lien dans ma bio.
https://www.tropcesttropdirestopalalcool.fr/

#Sobriété #Addiction #Rétablissement #ABSobriété #tropcesttrop taken in Mer, Loir-et-Cher by @adrien.buellet

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3 days ago

🎄 Notre boîte à dons TROP C’EST TROP est prête pour le marché de Noël de Mer ! ❤️

Derrière cette petite boîte, il y a un projet qui me tient profondément à cœur : aider celles et ceux qui souffrent de l’alcool, mais aussi leurs proches.

Depuis la création de TCT, nous avons lancé une application gratuite et anonyme, mis en place des groupes de parole à Mer et développé des actions de prévention.

Et j’aimerais que tout cela continue à grandir.

Concrètement, à quoi serviront vos dons ?

❤️ À maintenir et améliorer notre application, pour qu’elle reste gratuite et accessible à tous.

❤️ À organiser nos groupes de parole, où chacun peut venir parler sans jugement.

❤️ À développer nos actions de prévention et faire connaître les solutions d’aide à ceux qui en ont besoin.

Il n’y a pas de petit don. Même 2 €, 5 € ou 10 € peuvent contribuer à faire avancer l’association.

Vous pourrez nous soutenir directement au marché de Noël de Mer, mais aussi dès aujourd’hui, en quelques clics :

👉 https://www.helloasso.com/associations/trop-c-est-trop-dire-stop-a-l-alcool/formulaires/1?utm_source=app_ha&utm_campaign=share_campaign_button&utm_medium=ios

Un don ne change peut-être pas le monde. Mais il peut nous aider à changer quelque chose dans la vie de quelqu’un.

Merci à tous ceux qui nous soutiennent, partagent nos actions et croient en ce projet.

Adrien ❤️
Association Trop c’est trop (dire stop à l’alcool)

Rena la mascotte sobriété taken in Mer, Loir-et-Cher by @adrien.buellet

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4 days ago

Nos vies de « CHIENS ».

Malcommydog taken in Mer, Loir-et-Cher by @adrien.buellet

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5 days ago

🎁 JEU CONCOURS – UN LIVRE DÉDICACÉ À GAGNER ! ❤️

Et si un simple livre pouvait redonner un peu d’espoir à quelqu’un ?

Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire gagner un exemplaire dédicacé de mon livre « Sobriété, mon amour ». 📖

Ce livre raconte une partie de mon combat contre l’alcool, mes épreuves, mes chutes, mais surtout ma reconstruction.

Après 5 comas, 11 cures et aujourd’hui plus de 3 ans de sobriété, j’ai décidé de transformer mon histoire en quelque chose d’utile aux autres.

C’est ainsi qu’est né tout un univers autour de la sobriété :

❤️ TROP, C’EST TROP, une association engagée dans la prévention et l’entraide.

📱 Une application gratuite TCT, pour accompagner au quotidien les personnes en difficulté avec l’alcool et leurs proches.

🤝 Des groupes de parole, organisés deux fois par mois à Mer (41).

🌱 AB Sobriété, mon activité d’accompagnement individuel pour celles et ceux qui souhaitent avancer à leur rythme.

Et aujourd’hui, j’aimerais faire découvrir tout cela à davantage de personnes.

🎁 COMMENT PARTICIPER ?

❤️ 1. Aime cette publication.

🤝 2. Abonne-toi à mon compte TikTok : @adrienbuelletsobriete

💬 3. Écris en commentaire un mot qui représente pour toi l’espoir, la liberté ou la renaissance.

📢 4. PARTAGE CE CONCOURS AUTOUR DE TOI !

Le partage est facultatif, mais il peut permettre à une personne qui souffre en silence de découvrir qu’elle n’est pas seule.

🎉 Un gagnant sera tiré au sort dans 7 jours !

📦 Le livre sera envoyé gratuitement et accompagné d’une dédicace personnelle.

🔗 Pour découvrir l’association, l’application, mes livres et AB Sobriété :

https://linktr.ee/tropcestropdirestopalcool

Parce que la sobriété n’est pas la fin de quelque chose. Elle peut être le début d’une nouvelle vie. ❤️

TROP, C’EST TROP – Ensemble, avançons.

#JeuConcours #SobriétéMonAmour #TropCestTrop #ABSobriété #Sobriété #Addiction #Alcoolisme #Renaissance #Espoir

Concours gratuit, sans obligation d’achat, non sponsorisé ni organisé par TikTok. Partage facultatif.

Trop c’est trop (dire stop à l’alcool)
Adrien Buellet Accompagnement sobriété
@à la une taken in Mer (Loir-et-Cher) by @adrien.buellet

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5 days ago

Pas besoin de savoir quoi dire pour venir.

Ce vendredi 16 octobre, on se retrouve à Mer pour un nouveau groupe de parole TROP C’EST TROP autour de l’alcool.

Que vous soyez personnellement concerné ou proche d’une personne en difficulté, vous pouvez venir partager, poser vos mots… ou simplement écouter. Chacun à son rythme, sans jugement.

🗓 Vendredi 16 octobre 2026
🕡 De 18h30 à 19h30
📍 Salle Basse - imp. De la font saint hilaire, 41500 Mer

👉 Inscription :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfq86BvEXkP_7-o2wvqwEtgWvWc-GfuvQn9M-89cWEbpPNnEA/viewform

Pour celles et ceux qui souhaitent un soutien individuel, je propose aussi AB Sobriété : un accompagnement fondé sur mon expérience vécue, pour faire le point sur l’alcool, avancer vers une réduction ou un arrêt, consolider sa sobriété ou trouver du soutien en tant que proche.

À Mer ou en visio en complément des soins. Premier échange de 15 minutes gratuit.

👉 https://www.tropcesttropdirestopalalcool.fr

Au plaisir de vous retrouver,
Adrien ❤️

#TropCestTrop #GroupeDeParole #Sobriété #Entraide #Mer #LoirEtCher taken in Mer, Loir-et-Cher by @adrien.buellet

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6 days ago

Petit retour en enfance aujourd’hui au salon Geek Life de Blois ❤️

Dragon Ball Z, Star Wars, Pokémon, Batman… et me voilà des années en arrière, avec les souvenirs de Kito, Dimi et toute la team Chevry 🤘 Des délires, des heures à jouer et à refaire le monde… tout ça n’est finalement pas si loin dans ma tête.

Bon, ça me rajeunit pas tout ça 😂 Mais pendant un instant, je me suis évadé dans ces univers qui ont marqué mon enfance. Et franchement, ça fait du bien.

Les années passent, mais le gamin en nous est toujours là… il lui suffit parfois d’un Dragon Ball pour se réveiller 🐉❤️
@geeklifefestival taken in Jeu De Paume Blois by @adrien.buellet

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8 days ago

L’alcool vous pèse ? Vous pouvez en parler, sans être jugé.

Avec AB Sobriété, je vous accompagne à votre rythme, à partir de mon vécu.

15 minutes gratuites et sans engagement pour faire connaissance et voir si cet accompagnement vous convient.

📍 À Mer (41) ou en visio.
👉 Réservez votre premier échange :

https://cal.com/adrien-buellet/decouverte-ab-sobriete?layout=mobile

Accompagnement non médical, qui ne remplace pas les soins.

#ABSobriété #Sobriété #pairaidance by @adrien.buellet

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11 days ago