Instagram story viewer> @advame7> Posts

Adva Meyuhas

@advame7

291

followers

401

following

אמא ליער ואוריה המתוקים ❤️
דולה בגישת ללדת אם
מדריכת טיולים
מנחת סדנאות יצירה באדמה ובוץ
מלווה תהליכים אישיים בטבע 🌱

POSTS STORIES REELS TAGGED

כבר שבועות שאנחנו בבית עם הילדים,
מה עוד נשאר לעשות איתם?
אז... פעילות מתוקה לאביב לימים נעימים!

כשבוע או שבועיים לפני המלחמה הנוכחית,
היה אובך נוראי,
הסתכלתי על השאריות של החול על כך הגינה שלי,
והחלטתי לעשות מעשה.

איך שהתחלתי לערוך את הסרטון נכנסתי למחלה לא נעימה,
לא היה לי קול ולא הצלחתי לסיים את הסרטון.
ואז באה המלחמה,
והכל אצלי עצר מלכת.

והנה היום שוב פעם, האובך הגיע והכל מסביב מלא באבק...
אז יאללה!
הרווחתם.

אז מה עושים עם הילדים באביב?
מנציחים את הפריחה המהממת עם הדפסי עלים ופרחים על בוץ!

מכינים פיתה מבוץ,
שמים פרחים יפים,
מחפשים אבקה שירדה מהאובך,
או מכינים אבקת גירים (מגרדים גירים על מסננת)
מהדקים את האבקה על כל הפיתה-בוץ, בטפיחות קלות,
מורידים את הצמח,
עושים חור שיהיה אפשר לתלות ומייבשים בצל.

אחרי יומיים-שלושה תולים במקום יפה!
תהנו! by @advame7

13

4

6 months ago

ימי חורף קרים,
אין לי הרבה עבודה, אין מצב להיות בטבע...
לומדת לנשום עמוק,
להתמסר,
להנות מהזמן המתוק יחד עם המשפחה שלי.

ותאמינו לי, מתוק פה, גם כשזה מייפל ולא סוכר, מתוק יש פה בשפע ❤️

אז מתכון אמיתי לעוגיות שאפשר לאכול כל השנה:
עוגיות שקדים קוקוס מתוקות ובריאות:

2 כוסות קמח שקדים
כוס קוקוס
1/2 כוס חמאת שקדים (אפשר כל חמאת אגוזים)
1/2 כוס מייפל
חצי כפית תמצית וניל
אגוזים לקישוט, עדיף פקאנים.

לערבב הכל בקערה, לגלגל כדורים קטנים, ולקשט עם פקאן אחד לכל עוגיה.

לשים בתנור שחומם מראש על 170 מעלות, 15 דקות וזה מוכן (לפעמים פחות אפילו).

*אני זורקת פנימה שאריות שקדים מרוסקים שנשארו לי מהכנה של חלב שקדים ביתי, עובד מעולה.

#עוגיותבריאות
#מתכוןחורף
#זמןאיכות
#ללאגלוטן
#טבעוני by @advame7

12

3

9 months ago

שואלים אותי,
מה את עושה בגנים?
לקח לי רגע להבין שאני עובדת כרגע בגני ילדים.
לפעמים אני שוכחת שזה מה שאני עושה.

אני לא עובדת בגן ילדים, אמרתי להם.
כל בוקר אני קמה,
אוספת אדמה במקום יפה עם המון כוונה,
וכשאני מגיעה לגן,
אני מוציאה ילדים החוצה
נותנת להם רגעים קסומים שלהם עם עצמם.
של סיפור מרפא
של וויסות חושי:
מגע ישיר עם חומר אורגני, אדמה
נייר ומים.
מאפשרת לילדים פשוט להיות ילדים, בטבע.
כמה שזה נשמע פשוט, וכמה שקשה לנו לפעמים לאפשר את זה בגן, בבית, ביומיום.
כמה הורים מאמינים בלתת לילדים להשתולל עם בוץ, אבל לא מאפשרים להם את זה כשמגיעה ההזדמנות?
כמה פעמים אמרנו איכס, וברור שלא נכנסנו לזה יחד איתם?
יש ילדים שאומרים לי שהם רוצים להשתתף, אבל פוחדים ללכלך את החולצה שאמא קנתה להם...
אבל תכלס,
רוב הילדים מתמסרים בצורה מדהימה לפשטות הזו.
תראו אותם, איך הם נהנים מהדברים הכי פשוטים שיש לעולם להציע
ואיך מהדברים הכי פשוטים האלו,
הם מייצרים עולם עשיר כל כך בדמיון, במשמעות, בכישרון.

זו עבודה טיפולית לגמרי, שמתרחשת בגבולות הגן, בית הספר או המסגרת החינוכית.
מה אני עושה שם תכלס?
פשוט מאפשרת.

#משחקיהאדמה by @advame7

20

7

2 years ago

רגע אחד כזה...

החיים עצמם לא תמיד מצטלמים טוב.
יותר נכון, לא תמיד העין שלי מצליחה לראות את היופי החבוי מאחורי הקשיים.

יש דברים שנשארים הרחק מהמדיה החברתית, וטוב שכך.
אין פה מקום לרגשות הקשים.
אבל אצלינו בבית יש ים קנאה, כעס, כאב...
אגמים של עצב, יאוש, קושי...

אבל מה?
יש גם אוקיינוסים של רגעים פשוטים ויפים כל כך.
יש ימים שהם מעטים,
יש ימים המורכבים מפסיפס שלם של כאלו.

הנה רגע אחד, אחרי בוקר של מכות, קנאה והצקות בלתי פוסקות (של שניהם). יער ביקש להעיר את אוריה וביקשתי שהפעם לא יקפוץ עליו, וזה מה שקרה (הורדתי את ההערות שלי כל פעם שהוא הגזים).

תודה על רגע של חסד.
מאחלת לשניהם, וגם לנו, עוד רגעים כאלו בניהם.

שבת שלום,
בשורות טובות
וחטופים שיחזרו בחיים ❤️ by @advame7

15

0

2 years ago

אוריה בן שנה!
שנה שלמה של כל כך הרבה!
שנה של אהבה עצומה, שנה של קנאה בכמויות מסחריות, שנה של הסתגלות למצב המשפחתי החדש, שנה של דיכאון אחרי לידה, שנה של כעסים, פחדים, מלחמה, חושך בעיניים, וגם המון צחוק, חיבוקים, רגעים בלתי נשכחים...

הכל שזור זה בזה, אושר גדול עם דיכאון, שמחה ועצב, אובדן ומשחק, יצירה עם כאב...

אוריה בן שנה וזה סימן בשבילי שכל זה מאחורי. אני מוכנה לתקופה הבאה, עם מה שהיא תביא. אני מוכנה בשביל הבנים שלי, בשביל שקד אהובי, בשביל המשפחה שלי, להתקדם אל מקום הרבה הרבה יותר טוב.

תודה לכל מי שעזר לנו בתקופה המאתגרת שעברנו, בעיקר ההורים שלנו, דודים, וחברים.
תודה לשקד שלמרות הכל ובזכות הכל עדיין תומך בי בצורה מדהימה!
ואיזה כיף עכשיו לחגוג ❤️

#אחים#אהבהביןאחים#קנאהביןאחים#גילשנה by @advame7

19

3

2 years ago

אז ילדתי,
וואו!
וכמה סוחפת ההורות לשני קטנטנים,
לילדון בן שנתיים וחצי,
לניו בורן פצפון ומתוק...

אז ילדתי.
בשמחה,
באהבה,
בהתרגשות!
בכאב, בפחד, באימה, ביללות...
וכן, גם בעונג, בחיבור, בצחוק ובשמחה.

הכל היה שם, ועוד יסופר.

אז אחרי שהתנתקתי בגלל המלחמה,
כי הרגשתי שאני צריכה לשמור על עצמי, על התינוק בבטן ועל המשפחה שלי.
אחרי כל זה אני פה, עם תינוק קטן והתרגשות גדולה.
ילדתי, בבית.
בבית החדש שלנו,
עם כל האהבה שיש מסביב,
ילדתי.

תודה על כל כך הרבה שהיה שם!
תודה על הזכות לתת חיים בתקופה כזו,
תודה על מיילדת מדהימה,
תודה על המלווים המדויקים,
תודה על כל האור הזה!

תודה לך אוריה שי שהגעת אלינו במהירות, בשמחה, בעצמה, באהבה...
תודה לשקי אהובי על כל התמיכה והשותפות,
מאחלת לעצמנו שנצליח להנות מהאתגרים שמביאים שניים,
ללמוד מהם,
להתפתח.

מאחלת לכל החיילים, המילואימניקים, השבויים, לכולם לחזור הביתה בשמחה, בקרוב.

שיהיה חג שמח ❤️ by @advame7

39

5

3 years ago

שנה טובה לכולן!

אני פותחת קורס הכנה ללידה במסגרת הסטאז' שלי, ואשמח אם תעזרו לי להעביר את הבשורה להריוניות מהאזור הגולן סובב כנרת!

מה יהיה בקורס?

🍁מעגל נשים קרוב ומכיל שיתאסף פעם בשבוע, שלושה שבועות ברצף.

🍁נלמד על הריון ולידה בצורה הוליסטית עם התייחסות לתהליכים בגוף, בנפש וברוח, בגישת ללדת אם של איילה אלישע.

🍁לידה טבעית, מה זה אומר, למה, איך ניתן להגיע לכך ומה אנחנו עושות במקרה שדברים לא מסתדרים כמו שציפינו.

🍁נלמד יחד על הדרכים לקבל לידה כמו שהיא מגיעה, ואיך אפשר להקל על התופעות שהיא מביאה בצורה טבעית.

🍁נקבל כלים מדהימים שיכולים לעזור לנו לקבל חוויה של כאב ולהתמיר אותה לעונג.

🍁נלמד על איך אנחנו יכולות להגיע לכל מרחב לידה (בבית או בבית החולים) וליצור ממנו את מרחב הלידה המיטבי עבורנו.

🍁נלמד איך נוכל לעבור את כל זה באהבה ושמחה, לנו, לבני הזוג ולסובבים אותנו.

🍁תקופת משכב הלידה, איך להתכונן אליה, ולהפוך אותה לזמן מרפא ומיטיב עבורנו ועבור כל המשפחה.

🍁מה תינוקות רוצים? ניגע בצרכים של התינוקות שלנו, ומה ניתן לתת להם בשבועות הראשונים, בצורה טבעית מותאמת לצרכים שלהם. הנקה, מגע, עיטוף, מנשא, חיתולים, פשפושים ועוד.

מתי זה קורה?
ימי שישי בבוקר בשעות 9:00-12:00. בתאריכים ה13, ה20 וה27 לאוקטובר.

איפה ניפגש?
זה תלוי בנרשמות שיגעו, ניפגש במרחב טבעי, כנראה בחוף במזרח הכנרת למעגל משותף.

כמה נהיה?
קבוצה של 3-6 נשים בהריון.

כמה נשלם?
80 שקלים לכל משתתפת (אם נגיע למקסימום משתתפות, המחיר ירד)
בגלל שזהו סטאז', המחיר הנו סמלי לגמרה והוא נועד לכיסוי עלויות בלבד.

הקורס מתאים לכל אישה בהריון שמרגישה סקרנית ומוכנה לגעת בנושא הלידה לעומק ולרוחב, במרחב נשי עוטף תומך 🙏🏾

מי שמעוניינת מוזמנת ליצור איתי קשר,
אדווה מיוחס, דולה ❤️
טלפון: 0546469171

אתן לא בהריון? תייגו הריוניות מהצפון שישמחו למתנה גדולה כמו זו 😘 by @advame7

3

0

3 years ago

מרגש אותי!
מרגש אותי לראות איך מחשבה קטנה שעברה בי לרגע,
הפכה לחלום.

איך חלום קטן הפך למציאות
איך המציאות עולה על כל דמיון...

מה עוד מרגש אותי?
חבורה של אמהות צמאות לטבע ולנופים,
שבאות בקביעות למפגשים שלנו!

אבל הכי מרגשת אותי,
זו חבורת הקטנטנים הזו
המתוקים כל כך
האהובים!
הסקרנים
שהמרחב הטבעי מוציא מהם רק דברים טובים.

אז למה המציאות עולה על כל דמיון?
כי כבר חמישה חודשים שמפגשי אמא אדמה מתקיימים,
למרות הרבה מהמורות בדרך.
אנחנו נפגשות קבוע באזור הכנרת,
ועכשיו ביקשו ממני לפתוח קבוצה נוספת בראש פינה!
כי אמרתי כן!
כי אנחנו בתהליכים אחרונים סביב זה.
וואו!

אם יש לכם חברות אמהות לקטנטנים עד גיל שנתיים,
שלחו אותן אלינו!
לטייל עם מנשאים,
או להיפגש יחד בטבע,
עם הרבה שמחה!
יאללה 😍
אדווה ויער
0546469171 by @advame7

26

5

4 years ago

יער.
מצד אחד, מרגיש לי שלא מתאים לי לעשות תמונות כאלו,
מצד שני, כמה שזה מתוק!
אני לא מפסיקה לצלם אותו, בכל רגע, בכל זמן.
יער אהוב, תמשיך, פשוט ככה, כמו שאתה, ככה זה טוב! by @advame7

35

6

4 years ago

פרחים אכילים!

כבר שנתיים שאני מכינה סלט בפסח, והוא תמיד מקושט בפרחים מהגינה ומהטבע.
כבר שנתיים שלא פרסמתי פוסט באינסטגרם. אז לכבוד זה, לכבוד העסק החדש שאני מפתחת ורוקחת, ובעיקר לכבוד החג, מתכון לסלט פרחים אביבי ויפה!

אז בפסח אין יותר כיף מסלט פרחים! אפשר להכין סלט רגיל ולהוסיף לו פרחים לקישוט (הוספתי תמונה של סלט כזה), אפשר ממש לעשות סלט שרובו פרחים, לפי הטעם.

סלט פרחים שאני מכינה בפסח:
חסה
עלי בייבי
פרחים מכל הסוגים (כדאי לטעום לפני ולאזן טעמים)
קצת תותים חתוכים לפרוסות
אגס חתוך לפרוסות דקות

רוטב:
כף של סילאן
כף של בלסמי (לא חובה אם לא כשר)
לימון
מלחפלפל
שמן זית

בכוונה אני לא נכנסת לכמויות, זה לפי העין והטעם.

חג אביב שמח! by @advame7

21

2

5 years ago

יום עצמאות שמח ⁦🇮🇱⁩ taken in Mevo Hama by @advame7

32

1

6 years ago

מזל שמותר עוד לטייל עם כלבים ⁦🙏🏿⁩
למי שתקוע בבית, שולחת לכם תמונות של אירוסים יפיפיים מהקיבוץ! מקווה שהשנה הבאה נוכל לטייל פה יחד... taken in Mevo Hama by @advame7

31

2

7 years ago