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Adrenalina Esportes Clube

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A história de Carlos Alberto, conhecido como MV, é uma inspiração para todos nós. Depois dos 60 anos, ele aprendeu acrobacias e ainda ingressou na universidade de Educação Física. Uma prova clara de que, quando você realmente quer, não existem desculpas. Continue acompanhando esse guerreiro e comenta aqui qual história você quer ouvir.

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🇬🇧 English
The story of Carlos Alberto, known as MV, is an inspiration to all of us. After the age of 60, he learned acrobatics and even started a Physical Education degree at university. A clear proof that when you truly want something, there are no excuses. Keep following this warrior and comment which story you want to hear next. #parkour #viral #calisthenics #flip #sport #capoeira taken in Campo Grande Campinas São Paulo by @aeclube

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10 months ago

Functional Fitness 🦾

Taking care of your health is investing in what truly matters.
Between studying and working, your body needs movement to stay strong.

🔥 Mobility before training prevents injuries and improves performance.
(Behm & Chaouachi, 2011 – Eur J Appl Physiol)

🧠 Coordination also trains your brain!
It helps prevent Alzheimer’s and improves focus.
(Netz, 2019 – Front Public Health)

⚖️ Balance and strength reduce the risk of falls and keep your body independent.
(Sherrington et al., 2019 – Br J Sports Med)

Training is not only about looks — it’s about living well.
My method combines science + movement + purpose.

Want to know more? Send me a message 🔥

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🇪🇸

Cuidar tu salud es invertir en lo más valioso.
Entre el estudio y el trabajo, tu cuerpo necesita moverse para mantenerse fuerte.

🔥 La movilidad antes del entrenamiento previene lesiones y mejora el rendimiento.
🧠 La coordinación también entrena tu mente, ayuda a prevenir el Alzheimer y mejora la concentración.
⚖️ El equilibrio y la fuerza reducen el riesgo de caídas y mantienen tu independencia.

Entrenar no es solo estética — es vivir bien.
Mi método une ciencia + movimiento + propósito.

¿Quieres saber más? Escríbeme 🔥

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#FunctionalTraining #Longevity #Health #Mobility #Wellbeing #FunctionalFitness #ScienceAndMovement #EntrenamientoFuncional #Salud #Longevidad #CuerpoYMente #FitnessConPropósito taken in SEDA College by @aeclube

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a year ago

"Better Than the Beach – A Summer Full of Adrenaline and Real People"

Esse calor europeu faz a gente pensar fora da caixa pra se refrescar!
mergulhei, virei mortal com uns moleques que encontrei do nada, e fiz amizades que vou levar comigo.

Não precisa de praia quando a vibe é verdadeira.
A diversão tá em quem você é, não onde você tá.
Se joga, faz o que te dá adrenalina, conhece gente nova, cria suas próprias histórias.
O verão é pra isso: sair da rotina, sorrir, viver!

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This European heat pushes us to get creative!
Today I jumped into what felt like a river, threw some flips with a few guys I just met, and made real friendships I’ll never forget.

You don’t need the beach when the vibe is real.
Fun comes from who you are, not where you are.
Go for what gives you adrenaline, meet new people, and create your own stories.
That’s what summer is about — breaking routine, smiling, and living!

#dive #Summer #viral #duplofront #parkour #tricks #flip #fly #calisthenic taken in Dublin, Ireland by @aeclube

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a year ago

Faça coisas incríveis e divertidas com nossa turma sem medo de ser feliz #parkour #viral #calisthenics #flip by @aeclube

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2 days ago

Tbt @bravus_race

@ae.desouza videomaker taken in Jacareí -SP by @aeclube

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3 days ago

Viviendo de vacaciones #parkour #viral #calisthenics #flip taken in Hortolândia by @aeclube

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3 days ago

Voltamos com tudo!
Quer se aventurar também?
#parkour #viral #calisthenics #flip taken in Hortolândia by @aeclube

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4 days ago

Parceria de peso 🔥
🏃‍♂️ ENDORFINA X ADRENALINA 🤸‍♂️

Siga @aeclube | siga @endorfina.hub taken in Parque Taquaral, Campinas by @aeclube

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5 days ago

O Adrenalina Esporte Clube é um projeto que une pessoas incríveis em diferentes modalidades, como parkour, acrobacia, calistenia, capoeira, aventura na natureza e yoga.

Entre também para o nosso clube! Mostramos que, mesmo na simplicidade, existe muita felicidade e que o conhecimento vale mais que qualquer equipamento. taken in Campo Grande Campinas São Paulo by @aeclube

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3

5 days ago

-Vamo de tutorial
➡️Meia lua de compasso na Queda de rim

#capoeira
#tutorial
#brasil by @aeclube

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5 days ago

Join the Æ Club!
Develop the abilities that feel like superpowers in today’s world. Become stronger, faster, more balanced, and more resilient. Let’s build the best version of you!

Únete al Æ Clube
Desarrolla habilidades que hoy parecen superpoderes. Sé más fuerte, rápido, equilibrado y resistente. ¡Construyamos juntos tu mejor versión! #training #fitness #calisthenics #yoga #coach taken in Campinas, Sao Paulo by @aeclube

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4

6 days ago

Preparação pré campeonato Ragnarok, acompanhe essa jornada rumo ao pódio heheh

Se gostou já segue pra ver mais conteúdos como esse e compartilha com um amigo(a) Tmj

#static #calisthenics #streetworkout #brasil🇧🇷 #uberlandia taken in Uberlândia - MG by @aeclube

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7 days ago