Instagram story viewer> @again.jane> Posts

Jane

@again.jane

647

followers

582

following

DnB🎧 Diver🤿 Ashtanga🧘‍♀️
Barcelona📍From🇷🇺
Plant based nutrition geek🥬
Part of @nutrition_facts_org
Eat plants 4 ur ♥️ & 🌎

POSTS STORIES REELS

5 of my favorite Zigi SC tracks packed into a quick mini-mix. ⚡️ @zigi_sc
Which ones will make the cut for THIS FRIDAY? 👀
See you at Dosrombos / Estraperlo Club! 😎

5 de mis temas favoritos de Zigi SC metidos en un viaje express.⚡️
¿Cuáles creen que sonarán ESTE VIERNES? 👀
¡Nos vemos en @dosrombos / Estraperlo Club! 😎

🎟️ Tickets in Bio @truecolorecs
#dnb #drumandbass #dnbspain #neurofunk #zigisc by @again.jane

My main competition for grass underwater 🌊 🐮🙌🏻😍🤗

#sealifecameras #sealifecamera #paditv #divingmarsaalam #divingredsea @sealifecameras @mahmoud_diving_instructor
#dugong #seacow #diving by @again.jane

Awwwww that moment when you hold hands for the first time 🥰🥰🥰🥰 🐙🐙🐙🐙🫶🫶🫶

#sealifecameras @sealifecameras #paditv @paditv #fredagain #scubadiving #freediving #octopus🐙 #octopusteacher #barcelonadiving #oceanfanatics #octopuslove #barcelona #wholefoodsplantbased #vegan #animallovers by @again.jane

last train, last minute entry, let’s go 🙈
Jumping into the @neuroheadz double drop competition with a blend that was born in my head in the middle of the night.
@neuroheadz / @exult_uk — Do You Wanna Party @7thsense_dnb / @vertxdnb — Insomnia @audio_snake_pit / @balronmusic — Breach
#neurofunk #drumandbass #neuroheadz by @again.jane

⚡ AGAIN JANE JOINS THE LINEUP ⚡

Based in Barcelona for the past 3,5 years, she quickly found her place in the local DnB scene. Chances are you’ve already seen her on the dance floor or travelling across countries and even continents while catching her favourite artists. Drum & Bass is truly in her blood 🌍✈️🔥

After discovering DJ’ing, she soon after got her own setup and made time to learn and master the craft. This dedication led her to her DJ debut only earlier this year at the special Detroit Club in L’Hospitalet with Automata 🚀🎛️

Now, she’s bringing that joy and passion to DnBabes with a notable groovy Drum & Bass set packed with unexpected gems, clever blends and carefully selected tunes that flow together in all the right ways 🌪️🔊✨

Trust us on this one: Again Jane has prepared something special 👀💥

Let yourself be pleasantly surprised on the dance floor 🖤

[SET TIME: 23:30]

🗓️ Thursday 18th of June
🕥 22:30 – 02:30
💸 Entrada gratuïta
📍 Garage 442, Av. Diagonal, 442, Eixample, 08037 Barcelona

🔝 Designs by @quark.gdc

#dnb #dnbabes #barcelonanightlife #drumandbassspain #offsonar by @again.jane

El próximo sábado cerramos febrero como tiene que ser.
Con Drum and Bass de la mano de los que siempre están presentes viviendo el movimiento.
Jungle, Liquid, Dancefloor, Jump Up y Neurofunk, vive la experiencia de principio a fin y encuentra tu ritmo.

Sábado 28 de Febrero
En Unplug @unplugbcn
Entrada gratis hasta las 23:00
5€ consumición incluida

@djmeltman
@again.jane
@rorromaxprime

Empieza fuerte el mes de Marzo con la mejor vibra de Barcelona. Únete a The Protocol

#dnb #DnBBarcelona #drumandbass #DrumAndBassBarcelona #BCNMusic by @again.jane

Automata brings on February 20th at @thegarageclub_bcn Document One @documentone . The renowned UK Duo lands in Barcelona for a full Drum & Bass Night alongside Prime Bassound @theprimebassound , Ktahx @jessrastastarragona , LOJ @nikiloj_ , Powser @d_powser , Red @this_is_red._ and a new debutant Jane Again @again.jane !

Grab your tickets before is too late! by @again.jane

Bye Hitch 🐾
Прощай, уцененный котик
Басков
Сладостный
Хитчуля
Собака
Пес
😢😩😭 by @again.jane

🇬🇧👇🏻 for English
Если я перед сном не читаю, как отличить мако акулу от лимонной по дорсальным плавникам, цвету глаз и улыбке, то вычитываю, что там нового в области науки и питания🧐

И вот наткнулась на суперинтересное свежее исследование, как переход на кето и веган диету по-разному стремительно запускают диаметрально противоположные иммунные механизмы.

Интересное, потому что могу на💯 экстраполировать выводы исследования на свой собственный кейс.

Как только я перешла на 🌱 питание (переход был стремительный - all-in с разномастными 7:2 на руках😅), сразу заметила 2 вещи:

🥬 через 2 недели я перестала чихать на 🐈 а до этого 10 лет сидела на антигистаминных препаратах (как раз через 2 недели лактоза, казеин и др. 🥛 производные полностью выходят из организма)

🥬 я стала очень странно болеть, как будто бы вообще не болеть — голова наливается свинцом на час-два, чихаю несколько раз и все. Ровно так же переболела, когда муж привез в дом московский штамм ковида из очередной командировки. только написала завещание и болезнь прошла 😂 у него антитела потом в анализе, а у меня по нулям🧐

Тогда еще лишь зарождающийся шпинатный эксперт внутри меня предположил, что болезнь ликвидируется на первой линии интерферонами

И вот выжимка из исследования этого года, подтверждающая гипотезу 6-летней давности:

🥬 резкий переход на растительную диету запустил у людей, принявших участие в исследовании, механизмы ВРОЖДЕННОГО иммунитета, включая мощную антивирусную защиту и активацию интерферонов типа I и нейтрофилов

🥬 резкий переход на кето диету запустил механизмы АДАПТИВНОГО иммунитета, включая активацию Т и B клеток.

В случае #1, иммунная система мочит всех, не сказав привет, во 2,—узнает врага в лицо и готовит оборону (антитела) к следующему нападению.

+ резко начал меняться кишечный микробиом в 1 и 2 группе (актинобактерии, бактероиды, фирмикуты и протеобактерии):

🦠 26 видов изменились и 18 выросли на 🌱 диете

🦠 растительная диета дала рост Bifidobacterium longum, Bifidobacterium pseudocatenulatum

🦠 кето-диета — Bacteroides sartorii, Bacteroides vulgatus
Без моих выводов, просто факты☝️
#vegan #wholefoodsplantbased #keto #immunity #nutrition #wfpb by @again.jane

With my brother Sheldon Cooper, the light of science and the future of quantum cascade lasers of the United States of America 😅💪🏻🥰 and WTH of the whole world🙌🏻
С моим братом Шелдоном, светилом науки и будущим квантово-каскадных лазеров США. Ну и ладно, а я зато блондинка некрашеная 😂 by @again.jane

Cheating on my octopus teacher with a Canarian cuttlefish☺️
#cuttlefishlove #cuttlefish #sealifecameras @sealifecameras #tenerifediving @diveriadivingcenter #scubadiving #paditv #divinggrancanaria by @again.jane

I’m just wondering if I kiss this sleeping beauty, will I break the spell and awaken her/him? 😅 need to check out the third arm for that 🧐😏

My octopus teacher is back to the den 🙌🏻 🐙
god bless October☀️🍁

@sealifecameras #sealifecameras #paditv @paditv #divingbarcelona #scubadiving #freediving #freedivingphotography #octopus #octopusteacher #octopuslove #octopuslife #divingphoto #diving_photography by @again.jane