Instagram story viewer> @agata_barglik> Posts

Agata Barglik | Treningi w domu dla kobiet

@agata_barglik

1520

posts

371.3K

followers

121

following

Pomagam kobietom zrobić formę
140 000+ sprzedanych ebooków
@gymbeampl kod „agata5”🚀
Treningi, diety i sprzęt @deepbreath_pl ⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

To nie szczęście. To dbanie wspólnie o podstawy, o emocje drugiej osoby, o jej potrzeby.. To zaufanie, poczucie bezpieczeństwa, przyjaźń i partnerstwo.❤️ by @agata_barglik

6k

52

7 hours ago

Trening na pośladki🔥🔥 koniecznie zapisz i zrób, Twoje pośladki Ci za to podziękują❤️ ale szafa niekoniecznie😂 by @agata_barglik

-1

19

2 days ago

Znacie to? Czekam na Wasze propozycje co byście dodali do tych traum😂😂😂 wszystkiego najlepszego z okazji dnia dziecka!!❤️ by @agata_barglik

3k

103

2 days ago

Takie historie są na maksa inspirujące🥹❤️Jestem tak dumna z Kamili @bondarenkamila 🙌Miała naprawdę ciężki czas i kompletnie straciła wiarę w siebie.. ale wyszła z tego silniejsza! Wróciła do formy trenując w domu z naszymi ebookami i z dietami, a teraz chce sprawdzić siebie w telewizji! Kochana niech Twoja historia idzie w świat ❤️ a co się wydarzy to już nieważne, bo najważniejsze jest to jak silna i pewna siebie jesteś i jak siebie kochasz! Wygrałaś wszystko 🥹 by @agata_barglik

5k

126

5 days ago

Social media sprawiają, że zapominamy jak wygląda normalne życie! Przestań się porównywać z tym, co oglądasz. Widzisz dosłownie malutki procent tego, co naprawdę dzieje się w życiu innych. Twoje życie w niczym nie jest gorsze. Jest tak samo piękne i wartościowe. A wierz mi, że większość ludzi działających na ig ma zryte głowy od zasięgów i tego perfekcjonizmu i wstydzą się nawet pokazać bez makijażu, bez markowych rzeczy, w nieposprzątanej kuchni czy przyznać do porażki. A życie przecież takie jest. Nieidealne. Niepoukładane. Zaskakujące! Nie musisz poprawiać swojego wyglądu. Nie musisz jeździć co miesiąc na wakacje. Nie musisz dostawać drogich prezentów. Doceniaj to co masz, po prostu❤️ by @agata_barglik

16k

294

6 days ago

A Wy w jakim wieku poznaliście swoich towarzyszy życiowych?😍 My poznaliśmy się kiedy miałam 19, a Patryk 21 lat. Byliśmy jeszcze dzieciakami, które nie wiedziały czego chcą od życia, a jednak wybraliśmy siebie i tego byliśmy więcej niż pewni już od pierwszego spotkania. Razem dojrzewaliśmy, uczyliśmy się życia, samodzielności, rozwijaliśmy nasze pasje, które przekuliśmy w sposób na życie. Razem zarabialiśmy pierwsze pieniądze, które wydawaliśmy na podróże i piękne wspomnienia! Miałam przyjemność patrzeć jak moja miłość zmienia się we wspaniałego mężczyznę. On dumnie towarzyszył mi w drodze, w której stałam się pewną siebie kobietą. Jesteśmy razem już 11 lat i nadal pamiętam nasze początki, nasze wzloty i upadki i to, że nigdy nie zwątpiliśmy w siebie nawzajem. Nie mogłabym wymarzyć sobie lepszego najlepszego przyjaciela na całe życie ❤️ by @agata_barglik

3k

75

8 days ago

Trening na piękny i mocny brzuch🔥😎Jaki trening chcecie następny? Mata, gumy i kettle mojej marki @deepbreath_pl ❤️ by @agata_barglik

2k

28

9 days ago

Ciało pracuje!❤️I to jest piękne. Bo są to rzeczy, które musimy akceptować i kochać siebie takimi jakimi jesteśmy! Nie z kratą na brzuchu i przerwa między udami, tylko z tym wszystkim, z całym bagażem który mamy! Z tą fałdką na brzuchu czy pod pośladkiem. Z tym, że inaczej wyglądamy, gdy stoimy i gdy się pochylamy. Inaczej gdy pozujemy i nie pozujemy. Bo to tworzy nas, nasz całokształt. I ja kiedyś też ślepo dążyłam do tego, żeby nie mieć ani jednej fałdy na brzuchu czy grama cellulitu i wiecie co? To był wyścig bez końca, bo żeby do tego dojść musiałabym pozbyć się całkowicie tkanki tłuszczowej z mojego ciała, a razem z nią całej energii życiowej, połowy włosów z głowy, zdrowia i radości z życia.Kocham siebie i mój tłuszczyk ❤️ by @agata_barglik

12k

118

13 days ago

Zaangażuj bardziej pośladki zamiast ud🔥Prosta zmiana, która ma znaczenie w zależności od Twojego celu. Ja osobiście najczęściej wykonuje drugą wersje, bo skupiam się na pośladkach. A Wy bardziej macie priorytet na uda czy dupkę? 🍑 by @agata_barglik

-1

24

15 days ago

To jest normalne i to jest okej ❤️ co byście dodały kobietki? by @agata_barglik

8k

148

18 days ago

Ja, on i nasza codzienność. Wspólne życie, które okazało się być większym szczęściem i spełnieniem niż cokolwiek innego. Motyle w brzuchu wydają się być błachostką przy tym cudownym spokoju w sercu, który czuję każdego dnia❤️ by @agata_barglik

4k

29

19 days ago

[Reklama] Który najgorszy? 😂🙈A te piękne komplety sportowe są z @gymbeampl i jestem zakochana w tych kolorkach! Wygoda i krój 10/10!Mam w rozmiarze S i z moim kodem „Agata5” będziecie mieć taniej🙌 #reklama by @agata_barglik

4k

106

19 days ago