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Agnes Wieczorek

@agnes_movement

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Co-Owner | Reformer PT Studio
Embodied Self-Leadership
1:1 & Duo | 📍Hamburg
Movement Specialist @davidlloyd_meridian
Ambassador @oceansapart

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Wandel ist Stärke. ✨

Ich liebe Looks, die Raum lassen. Für Mut, Spiel, Energie ⚡
Dieses Studio hat mich einfach machen lassen – und genau das zeige ich hier – ohne Fassade, ohne Kompromisse.

Danke an @peachy.selfstudio für Raum, Licht und Perspektive 🤍

Welches Bild spricht dich am meisten an? 👇

#femalepower #leopardstyle #creativeportraits #studiofashion #blackandwhitephotography #posinginspiration #karussellpost #fashionportrait #attitudeinframe #momentinfoto #hamburgstyle taken in Hamburg, Germany by @agnes_movement

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a year ago

Manchmal braucht es keine große Kulisse.
Nur ein weißer Raum. Tageslicht. Und ein ehrlicher Moment. ✨

Neue Portraits für mein aktuelles Profil bei @sarahweisscasting – danke für das klare, fokussierte Shooting. 🎬

Schauspiel. Präsenz. Persönlichkeit.
Welches Bild bleibt bei dir hängen? 👀

...

#castingfotos #schauspielerin #portraitserie #agenturshooting #authenticlook #karussellpost #creativeheadshots #hamburgtalent #femaleactor #gesichtzeigen taken in Sarah Weiss Casting by @agnes_movement

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a year ago

Ich habe mich selbst geshootet – und es war genial! 📸 ✨
Nur ich. Kein Fotograf.
Nur Licht, Musik, Posen und Gefühl.
Es war inspirierend, persönlich und hat richtig Spaß gemacht!
So frei hab ich mich selten gefühlt. 😊

@peachy.selfstudio - ein ganz besonderer Ort 📸💫

#memyselfandcamera #momentinfoto #selfiestudio #creativespace #inmyelement #selbstgemacht #studiovibes #inspirationpur #kreativzeit #selfshoot #ichimfokus #shootyourself #portraitvibes #diystudio #femaleportrait #selfportraitphotography #minimalvibes #hamburgshoot taken in Hamburg Hafencity by @agnes_movement

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a year ago

✨ FLOAT INTO YOU – RECAP ✨

Was für ein besonderer Nachmittag. 🤍

Bei unserem FLOAT INTO YOU Wellness Retreat durfte für ein paar Stunden genau das passieren, wofür diese Auszeit gedacht war:
ankommen, loslassen, durchatmen und neue Energie tanken. 🌿

Gemeinsam haben wir uns bewusst Zeit genommen – fernab vom Alltag und ganz bei uns selbst.

🥂 WELCOME DRINK
✨ SPIRIT
🌊 FLOATING SOUND BATH
📖 JOURNALING
💚 PMR – PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION
✨ CLOSING

Es war wunderschön zu erleben, wie aus diesen einzelnen Momenten eine ganz besondere Atmosphäre entstanden ist – voller Ruhe, Leichtigkeit und Achtsamkeit. 🤍

Danke an alle, die dabei waren, sich auf diese Auszeit eingelassen und diesen besonderen Nachmittag mit uns geteilt haben. ✨

Wir hoffen, Ihr konntet etwas von dieser Ruhe, Leichtigkeit und neuen Energie mit in Euren Alltag nehmen. 🌿

#FloatIntoYou #WellnessRetreat #SelfCare #MeTime #SoundBath taken in Meridian Spa Hamburg-Barmbek by @agnes_movement

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10 days ago

✨ FLOAT INTO YOU ✨
Dein Retreat zum Ankommen, Loslassen & Auftanken.

Hallo Ihr Lieben, ich bin Agnes 🤍
und am kommenden Sonntag freue ich mich sehr darauf, Euch durch dieses besondere Wellness Retreat zu begleiten.

Für ein paar Stunden darf der Alltag draußen bleiben.
Dieser Nachmittag gehört ganz Dir. 🌿

Eine bewusste Auszeit, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen, wieder bei Dir selbst anzukommen und neue Energie zu tanken. ✨

Gemeinsam schaffen wir Raum für Entspannung, Achtsamkeit und kleine Momente, in denen Du einfach nur sein darfst.

Das erwartet Dich:

🥂 WELCOME DRINK
✨ SPIRIT
🌊 FLOATING SOUND BATH
📖 JOURNALING
💚 PMR – PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION
✨ CLOSING

Ich freue mich von Herzen darauf, Euch durch Eure persönliche Auszeit zu begleiten. 🤍

SONNTAG · 13. SEPTEMBER
🕑 14:00–17:00 UHR
📍 David Lloyd Meridian Barmbek
👉 Buchbar über die App

✨ Float into you – und nimm Dir Zeit für Dich. ✨

#FloatIntoYou #WellnessRetreat #SelfCare #MeTime #davidlloyd taken in Meridian Spa Hamburg-Barmbek by @agnes_movement

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21 days ago

Summer vibes & a pop of red. ❤️

Es muss nicht weit weg sein, um sich nach Sommer anzufühlen.

Which photo is your favorite? 1, 2, 3, 4 or 5? ✨

#summervibes #beachlife #redswimsuit #elbstrand #summerstyle taken in Hetlinger-Schanze by @agnes_movement

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3 months ago

The Spine Corrector is so much more than a stretching tool. ✨

This sequence combines strength, mobility and control — challenging your core while moving with precision and intention.

Because Pilates is not about how much you move — it’s about how well you move. 💛

Which exercise would you add to your Pilates practice? 🤍

#pilates #pilatesworkout #pilatesinstructor #corestrength #spinecorrector taken in Eimsbüttel by @agnes_movement

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3 months ago

Ein Nachmittag, der dich zurück in deinen Körper bringt – kraftvoll, fließend und tief entspannend.

Wie laden dich herzlich zu unserem Reformer Retreat am 18. Juli von 13:30–16:30 Uhr im David Lloyd Meridian Eppendorf ein.

Du kommst an im Foundational Flow – findest Ausrichtung, Stabilität und ein bewusstes Ankommen im Körper.

Von dort geht es weiter in den Rotational Flow – fließende Rotationen, die deine Körpermitte stärken, den Oberkörper formen und mehr Länge und Leichtigkeit in deinen Upper Body bringen.

Und am Ende darf alles zur Ruhe kommen im Sound Healing – dein Nervensystem reguliert sich, dein Körper darf loslassen, dein System darf nachspüren.

Wir freuen uns, diesen Nachmittag mit dir zu teilen. taken in David Lloyd Meridian Spa & Fitness by @agnes_movement

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3 months ago

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3 months ago

[Ad]

Manche Farben fühlen sich einfach genau am richtigen Ort an. 🌿

Mein aktueller Favorit: das Maya Set in Dusty Sage.

Leicht, nahtlos und so angenehm zu tragen, dass es sich fast wie eine zweite Haut anfühlt – perfekt für Bewegung, vom Pilates Studio bis an den Elbstrand.

Mit meinem Code AGNES20 spart ihr 20% auf die gesamte Oceansapart Kollektion. 💚

#OAambassador #oceansapart #pilates #activewear #summerstyle taken in Elbe Hetlingen by @agnes_movement

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3 months ago

Feeling exactly where I want to be ☀️🌿✨

#summermood #elbstrand #confidence #beachdays #lifestyle taken in Elbe Hetlingen by @agnes_movement

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3 months ago

Take a deep breath. Move. Stretch. Reconnect.

Anlässlich des International Yoga Days laden wir dich vom 19.-21. Juni zu einem besonderen Yoga Weekend mit exklusiven Specials ein. Freude dich auf Momente für dich. ♥️

Jetzt in der App buchen und dabei sein. 🙌

#internationalyogaday #yoga #yogaweekend #davidlloydmeridian #wellbeing by @agnes_movement

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3 months ago