Instagram story viewer> @aime.flow> Posts

aime.flow

@aime.flow

111

followers

149

following

💠Pilates Trainer 📍 Barcelona
EuropeActive Certified - @basipilates Student
1:1 Sessions · Duos
Breathwork & Posture ✨
Strength · Tone · Control

POSTS STORIES REELS TAGGED

Un finde increíble con el equipo de @pilates.float 🌊

Una experiencia única llena de buenas vibras 👌🏼

Conocí hermosas personas, y como siempre my sister from another mister @anagrazia_act que está en todas 💛

Gracias totales ✨

Esto recién comienza 💪🏼

--------------

An incredible weekend with the @pilates.float team 🌊

Such a unique experience, full of good vibes 👌🏼

I met so many beautiful people, and of course, my sister from another mister @anagrazia_act, who’s always there for me 💛

Thank you for everything ✨

This it's just the beginning 💪🏼

#floatpilates
#barcelonapilates by @aime.flow

44

14

8 days ago

FOOTWORK 👉🏼 Un viaje de ida

🤷🏼‍♀️Si te dicen que el FOOTWORK es fácil, permitime dudarlo.

👣El trabajo de pies es el que más evidencia los principios del Pilates.

🧠Requiere precisión, control, concentración, entre muchos otros.

🫶🏼Y esto lo convierte en uno de los mejores ejercicios a nivel postural

💥Sin embargo, la práctica constante te va a regalar esa conciencia para entenderlo y perfeccionarlo.

🤗Y la diferencia para hacerlo bien, está en quien te lo enseña

------------

FOOTWORK 👉🏼 A one-way trip

🤷🏼‍♀️If someone tells you footwork is easy… let me doubt it.

👣Footwork is where the principles of Pilates are most revealed.

🧠It requires precision, control, focus, and much more.

🫶🏼And that’s what makes it one of the best exercises for posture.

💥However, consistent practice will give you the awareness to truly understand it and refine it.

🤗And the difference between doing it well or not lies in who teaches you.

#footworkpilatesreformer
#footworkpilates by @aime.flow

22

8

2 months ago

Para los que todavía creen que Pilates es suave 🥰

La realidad es que SIEMPRE deberías sentirlo
Sino, lo siento, pero no es PILATES🤗

Es control.
Es fuerza.
Es conexión.

Es DESAFIAR tu cuerpo desde otro lugar🧠💪🏼

Si sentís que es momento de ir más profundo…
te estoy esperando 🤍

1:1 · Duos

---------------

For those who still think Pilates is easy 🥰

The truth is… you should ALWAYS feel it.
If you don’t, I’m sorry, but it’s not PILATES🤗

It’s control.
It’s strength.
It’s connection.

It’s CHALLENGING your body in a completely different way🧠💪🏼

If you feel ready to go deeper…

I’m here for you 🤍

1:1 · Duos by @aime.flow

20

2

2 months ago

Les presento a Tamara ✨

Es una alumna dedicada que vino desde Londres y eligió entrenar conmigo.

Trabajamos movilidad, control y estabilidad, mientras exploramos movimientos más desafiantes.

Su energía hizo de esta sesión algo realmente especial 🤍

Esto recién empieza💪🏼

----------------

Meet Tamara ✨

She’s a dedicated student who came all the way from London and chose to train with me.

Together we worked on mobility, control and stability — while also exploring more challenging movements.

Her energy made this session something truly special 🤍

This is just the beginning 💪🏼

Gracias a @reformerpoblenou por el espacio 🙏🏼 by @aime.flow

50

16

2 months ago

Esto no es solo entrenamiento 🧠

Es volver a tu cuerpo ✨
Respirar más profundo.
Moverte mejor.
Sentirte más fuerte 💪🏼

Esto es solo el comienzo ⏱️

Cuánto estás dispuesto a darte a ti mismo? 🤍

-----------------------------

This isn’t about working out🧠

It’s about reconnecting with your body✨
Breathing deeper.
Moving better.
Feeling stronger💪🏼

This is just the beginning⏱️

It starts with you 🤍

Agradecimiento especial a la fotógrafa 📸 @julietafunesfotografia 💛 by @aime.flow

49

11

2 months ago