Instagram story viewer> @ainaguls_life> Posts

Айнагуль 👑

@ainaguls_life

5.5K

followers

579

following

📲 WhatsApp ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

Когда цель одна , легче двигаться вместе 🩵 taken in Istanbul, Turkey by @ainaguls_life

92

11

2 months ago

by @ainaguls_life

32

13

6 months ago

Реальные чеки , те кто сомневаются моей работе я захотела делиться по факту ☺️#юани #юань #китай🇨🇳 taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

28

10

7 months ago

Кушаю такие обычные блюда , но правильно приготовленные и собираю правильно тарелку я похудела на 5кг за месяц . При этом у меня не обвисшее тело , а подтянунутое #похудение #пп taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

35

9

7 months ago

Спа процедуры эта терапия для тела и разума 🥰✨#массаж #спа #похудение by @ainaguls_life

29

20

8 months ago

Отправь подруге, с которой станете лучшей версией себя.

#пилатес #пилатескаждыйдень #похудение #красиваяфигура #pov taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

48

47

8 months ago

🌙 Рамазан айынын биринчи күнү жасалуучу амал

Рамазан айынын биринчи күнү «Ыхлас» сүрөсүн окусаңыз,
мүмкүн эмес деп ойлогон тилегиңиз Аллахтын уруксаты менен ишке ашат, иншаАллах.

⸻

🤲 Амалды баштардан мурда:

Адегенде Аллахка чын жүрөктөн ишенип,
Ага үмүт артып, ниет кылынат.

⸻

📖 Окула турган сүрөлөрдүн тартиби:
• 7 жолу Фатиха сүрөсү
• 360 жолу Ыхлас сүрөсү
• 3 жолу Ыхлас сүрөсү
• Дагы 7 жолу Фатиха сүрөсү

⸻

✨ Бул амалды аткарган адамдын:

Кандай муктаждыгы, тилеги болсо да,
Аллах Таала аны орундатат, иншаАллах.

⸻

🌿 Ыхлас сүрөсүнүн фазилети:

Айрым риваяттарда айтылгандай:
• Ыхлас сүрөсүн окуу — Жаннатка кирүүгө себеп болот
• Ким аны 10 жолу окуса, Жаннатта ага бир сарай берилет

⸻

📜 Ыхлас сүрөсү (арабча):

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ
اللَّهُ الصَّمَدُ
لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ
وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ

⸻

📌 Постту сактап коюңуз.
🤲 Эгер биз менен бирге окуган болсоңуз,
комментарийге «Оомийин» деп жазыңыз.

🌙 Рамазан айынын биринчи күнү бул амалды аткарууну унутпаңыз! taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

383

47

8 months ago

Каша с пшено ✨ taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

59

70

8 months ago

Хожу на Pilates @lovelymama_kg taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

61

9

8 months ago

Мен көптөгөн коучтардан уктаар алдында эртеңки күндү пландап алуу жакшы деп уккам . Бүгүн аткарып көрдүм . Чындыгында эң соонун лайфхак экен. Кадимкидей саат , саат менен иш кылып . Баарыңыздарга сунуштайм 😇 Жатаарда 10 минута убактыңыһдарды бөлүп , китеп окуш керек эле , англисче үйрөнүш керек эле деген болсо ушул метод менен дисциплинага түшүп убаетыңыздарды бөлүштүрсөңүздөр болот 😊 by @ainaguls_life

27

7

8 months ago

Негизи өзүн сүйүү өзүңө кам көрө билүүдөн башталат . Өзүңө эң жакшыны ыраа көрүү жана арноо . Аллах бекер эле аманат кылып берген ден соолугубузга убагында кам көрүп баалайлы 🥰 taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

37

11

8 months ago

Вечерний уход от АТОМИ 😍 @globalatomy_ru taken in Bishkek, Kyrgyzstan by @ainaguls_life

66

20

8 months ago