Instagram story viewer> @al.assi1> Posts

Assi

@al.assi1

8.1K

followers

1177

following

Founder of @joint.journey1
Rehab - S&C @alnoor_sc🤾🏻‍♂️
FIFA Diploma @fifa
Professional Diploma S&C @barcainnovationhub🇪🇸
fitness trainer @issaonline

POSTS STORIES REELS TAGGED

by @al.assi1

219

67

5 months ago

And just like that… the season comes to an end. What a journey it’s been — full of highs, lows, growth, and unforgettable moments. Through it all, one thing remained constant: the heart and commitment of this incredible team. Every training, every game, every challenge — we faced it together. I’m beyond proud to have shared this season with such dedicated and passionate people. Thank you for the effort, the laughs, the support, and the fight. No matter where the road takes us next, I’ll always be grateful for this chapter. Onward.

@alnoor_sc by @al.assi1

117

38

a year ago

الحمد لله انتهي اول موسم ليا رئيس الجهاز الطبي ودكتور الفريق الاول لكرة اليد بنادي المعادي الف مبروك للجميع علي المكسب اخر مجمعة و البقاء في دوري المحترفين كان موسم صعب علي الكل بس ربنا عوض تعبنا كلنا خير الحمد لله.
حابب اشكر كل الجهاز وكل اللعيبة علي كل حاجة الموسم ده و ربنا يكرمنا في الموسم اللي جاي باذن الله 🙏🏻🙏🏻

#fy #fypage #explorepage #instagram #instagood #handball #handballplayer #rehabilitation #rehab by @al.assi1

76

7

3 years ago

Isometric training isn’t just holding a pose—it’s building total joint resilience and maximum muscle recruitment without joint wear.

Why Isometrics Matter:
• Maximize muscle recruitment & peak strength
• Protect joints & relieve tendon pain
• Strengthen tendons & ligaments against injury
• Build core stability & muscular endurance

True control starts with standing your ground.

#basketball #isometric #strength #strengthandconditioning taken in Dammam, Saudi Arabia by @al.assi1

57

3

4 days ago

Stronger than ever. ⚽🔥

After surgery on the AC Joint, the comeback journey for our Team FC player was all about grit, patience, and relentless daily work. Step by step, rebuilding shoulder stability and strength to get back where he belongs. 🦾
The injury was just a pause. The comeback is the real story. 🏆

Your comeback starts here🔥

أقوى من أي وقت مضى. ⚽🔥
بعد إجراء جراحة في مفصل الترقوة والكتف (AC Joint)، كانت رحلة العودة للاعبنا في فريق (Team FC) قائمة على الصلابة، الصبر، والعمل اليومي الشاق بلا توقف. خطوة بخطوة، أعدنا بناء ثبات الكتف وقوته ليعود إلى مكانه الطبيعي. 🦾
الإصابة كانت مجرد استراحة قصيرة، لكن العودة هي القصة الحقيقية. 🏆
عودتك تبدأ من هنا. ⚡️

#strength #soccer #rehab #shoulder #football by @al.assi1

82

7

11 days ago

Overcoming a patellar dislocation and coming back stronger! 🏐💪
Youssef Ayyad | Wadi Degla VC

.
.

.
.
#strength #journey #rehab #volleyball by @al.assi1

248

3

13 days ago

taken in Dammam, Saudi Arabia by @al.assi1

225

20

18 days ago

Pre-season grind 🏀🔥

Building a stronger, more powerful, and injury-resilient team. Working on stability, strength, power, and injury prevention to prepare for the season.

#PreSeason #Basketball #strengthandconditioning #InjuryPrevention #Power Stability Teamwork taken in Dammam, Saudi Arabia by @al.assi1

88

8

a month ago

جزء من الجانب التأهيلي لإصابة التواء مفصل الكاحل 💪🏻🔥
.

.

#rehab #anklesprain #mobility #strength taken in Dammam, Saudi Arabia by @al.assi1

121

3

a month ago

Every rep gets you closer 🎾🔥

A mix of unilateral strength, rotation, lateral movement and shoulder stability — all important for building better control, balance and movement on court.

Keep going, champ! 💪

#tennis #plyometricstraining #stabilitytraining by @al.assi1

161

13

2 months ago

الحمد لله ❤️
Small details make the biggest difference. 🎯
Focus, guidance, and a constant drive to improve every step of the way.

#handball #saudiarabia #strength #conditioning taken in Dammam, Saudi Arabia by @al.assi1

260

32

2 months ago

الصراحة، أنا مش منزل الـ Reel ده كشغل خالص..أنا منزله كـ Story شخصية جداً وعزيزة عليا.

الرحلة دي جمعت بين التحدي الكبير عند باسل، وبين الشغف الشديد اللي كان جوايا إننا نعدي التحدي ده ويرجع الملعب تاني.

الموضوع ما كانش رحلة تأهيل عادية... باسل تحول لجزء أساسي من يومي، كان بيقعد معايا في اليوم يمكن 4 أو 5 ساعات في الجيم وبره الجيم. مشوار طويل فيه تعب تمارين مايه الصبح وتمارين جيم بالليل وتمارين ملعب الصبح ومجهود ضخم وشغف وتحدي في كل خطوة وكان عندي دايماً يقين وثقة في ربنا انه اكيد تعبنا ده مش هيروح في الفاضي .
شكراً يا باسل على التزامك ومجهودك الرهيب، رحلة اتعلمت منها كتير جداً على المستوى الشخصي.

وفي الأول والأخير، كل التعب والتخطيط ده ما كانش هيوصل لنتيجة لولا فضل ربنا عز وجل وتوفيقه وتدابيره. الحمد لله دائماً وأبداً. 🤍 by @al.assi1

97

14

2 months ago