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Aldimarina Lopez

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Hay que vivir cada dìa y cada etapa de la vida con pasiòn, como si fuera el último dìa. by @aldisalud
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10 years ago
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Comer vegano también es comer ricoooo by @aldisalud
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10 years ago
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Aprende cada día sobre còmo alimentarte mejor y tendràs menos problemas de salud. #vegetariana #feliz #salud #coralmed #saludable #vegano by @aldisalud
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10 years ago
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A ver si podemos ser mejores cada día. by @aldisalud
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10 years ago
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Chips veganos de kale o col rizada. Esta col tiene alto contenido de hierro ( màs que la carne de vaca), calcio ( màs que la leche de vaca), vitamina C, K y A. Ademàs es rica en àcido fòlico y àcidos grasos Omega3. Prepàrala en ensaladas, al vapor o en chips como en este caso, de cualquier manera es rica y saludable. #vegetarino #saludable #coralmed #rico #vegano by @aldisalud
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10 years ago
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Festival Nacional de la Mejorana ... . . . #visitpanama #travel #panama #trip #wonderfull #picoftheday #instagram #girl #me #hat #panamahat #igers #love #trip #weekend #saturday #nofilter #blog #picture #landscspe by @aldisalud
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10 years ago
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Jumbo Restaurant #hongkong #feliz #rico #vacaciones by @aldisalud
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10 years ago
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Revista digital Libras de Amor, Salud y Vida. Ayudando a educar sobre la mejor manera de perder peso. by @aldisalud
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10 years ago
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Sabían que muchas de las enfermedades actuales como enfermedad coronaria, diabetes tipo2, artritis, algunos tipos de cancer, presiòn alta y otras más pueden prevenirse, tratarse e incluso revertirse con una alimentaciòn basada en plantas? by @aldisalud
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10 years ago
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Cùrcuma: su principio activo es la curcumina, se utiliza para disminuir la inflamaciòn por su capacidad de reducir mediadores de inflamaciòn y a la vez aumentar la producciòn de cortisona. Podemos usarla desinflamar las articulaciones y así disminuir el dolor en las mismas. by @aldisalud
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10 years ago
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La sarcopenia es la pèrdida de masa y fuerza muscular relacionada con en envejecimientos. Que conlleva a aumento de la discapacidad, dependencia, enfermedades, así como al aumento de mortalidad. Para disminuir el riesgo debemos hacer ejercicios de resistencia y fuerza. Este tipo de ejercicios mejora la masa, la fuerza y la resistencia muscular. Pueden ser practicados por personas ancianas con seguridad, siempre y cuando el entrenamiento sea adecuado. Estos ejercicios ademas de ayudar con la sarcopenia mejoran la diabetes, osteoporosis, enfermedades del corazòn, osteoartritis y la depresiòn. #coralmed #saludable #ejerciciosfuncionales #vegetariano #vegano by @aldisalud
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10 years ago
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Sabías que la osteoporosis le da tanto a hombres como a mujeres. Y que es una enfermedad silenciosa. En muchas ocasiones el primer síntoma es una fractura de cadera, de columna o de muñeca. Lo importante es que puedes mejorar tus huesos todos los días comiendo alimentos ricos en calcio como las verduras. #coralmed #saludable #vegetariano #vegano by @aldisalud
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10 years ago
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