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Apaixonada pelo autocuidado
Massoterapeuta 🕉psicanalista @noelacopsicanalise
Empresa Massoterapia Bem Estar
Mãe de Shitzu: Maia🐶
Fitness 💪🏋‍♀️
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 by @alealefy
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2 months ago
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💗 Lipedema não é apenas uma questão estética. É uma condição que merece cuidado, acolhimento e tratamento adequado.

A drenagem linfática, quando realizada por um profissional capacitado, pode ajudar a reduzir o inchaço, aliviar a sensação de peso nas pernas, melhorar a circulação linfática e proporcionar mais conforto e qualidade de vida.

É importante lembrar que a drenagem linfática não cura o lipedema, mas faz parte do tratamento conservador e pode ser uma grande aliada no controle dos sintomas, sempre com indicação e acompanhamento profissional.

✨ Cuidar do seu corpo é cuidar da sua saúde. Se você convive com o lipedema, permita-se viver com mais leveza e bem-estar.

💬 Você conhece alguém que tem lipedema? Compartilhe este post para que mais pessoas tenham acesso a essa informação.

#Lipedema #DrenagemLinfática #SaúdeDaMulher #BemEstar #Massoterapia CirculaçãoLinfática QualidadeDeVida Autocuidado TratamentoLipedema Campinas by @alealefy
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3 months ago
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Se ame! Se cuide!
#amorpropio❤️ #autocuidado #massoterapeuta #massagemCampinas #massoterapia by @alealefy
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3 months ago
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☀️ VERÃO CHEGANDO: SEU CORPO PEDE CUIDADO E BEM-ESTAR!
💆‍♀️ A massagem modeladora é uma técnica que estimula a circulação, ajuda na redução de medidas e melhora o aspecto da pele. Com movimentos intensos e firmes, ela auxilia na eliminação de toxinas e proporciona sensação de leveza no corpo.
🌿 Mais do que estética, é um momento de autocuidado! Seu corpo merece atenção, relaxamento e equilíbrio para você se sentir ainda mais confiante nessa estação.
✨ Agende sua sessão e prepare-se para o verão com mais bem-estar!
#massagemmodeladora #bemestar #autocuidado #estetica #verao2026 cuidadoscomocorpo massoterapia corpoemforma drenagemlinfatica qualidadedevida by @alealefy
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3 months ago
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​Quem você gostaria de presentear com um momento de relaxamento total? 💆‍♂️✨

​Com a nossa nova promoção, você cuida de você e ganha um presente incrível para quem você ama! Adquira o pacote de 04 sessões de massagem e ganhe 01 sessão extra para presentear.

​👉 Entre em contato pelo WhatsApp e aproveite essa oportunidade imperdível!

#massagemCampinas #massoterapia #relaxamento # autoestima by @alealefy
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3 months ago
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Drenagem linfática é cuidado, não é dor. ❤️ by @alealefy
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3 months ago
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Sabe aqueles dias em que a gente acorda se sentindo mais "pesada" ou percebe que as roupas estão apertando mais do que o normal? Muitas vezes, isso não é ganho de peso, é apenas retenção de líquidos!
​A Drenagem Linfática é uma técnica de massagem com movimentos suaves e precisos que ajuda o corpo a eliminar esse excesso de toxinas e líquidos acumulados. É literalmente um "reset" para o seu organismo.
​🌟 Os principais benefícios que você sente na pele (e no corpo):
• ​Fim do inchaço: Diminui visivelmente a retenção de líquidos, principalmente nas pernas, abdômen e braços.
• ​Detox natural: Estimula o sistema linfático a eliminar as toxinas mais rápido.
• ​Melhora a circulação: Sabe aquela sensação de pernas cansadas no fim do dia? Sumiu!
• ​Combate à celulite: Ao melhorar a circulação e oxigenação dos tecidos, ajuda a suavizar o aspecto de "casca de laranja".
• ​Relaxamento profundo: Além de estética, é um momento de autocuidado que reduz o estresse.
​💡 Mito ou Verdade? "Drenagem linfática dói ou deixa roxo." MITO! A verdadeira drenagem é suave e relaxante. Se doer ou deixar marcas, a técnica está incorreta!
• ​Que tal tirar uma hora da sua semana para cuidar de você e dar esse alívio que seu corpo tanto pede?
• ​✨ Agende o seu horário pelo link da bio ou mande uma mensagem no direct! 📥
• ​#Autocuidado #DrenagemLinfatica #BemEstar #EsteticaCorporal #SaudeEBeleza XoInchaco RetencaoDeLiquido MassagemRelaxante by @alealefy
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3 months ago
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Cuidar de si mesmo é essencial. Marque um horário e desfrute de um momento de puro relaxamento. Sua mente e corpo agradecem! @Sant_Massoterapia #CuidadoPessoal #PazInterior #Massoterapia #BemEstar #Relaxamento Natureza Massagem Equilibrio by @alealefy
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3 months ago
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​Você já parou para respirar fundo hoje? 💆✨

​O estresse do dia a dia acumula nos ombros, na mente e no corpo. A massagem relaxante não é apenas um luxo, é autocuidado essencial.
​Os benefícios essenciais:
​Alivia dores e nós de tensão.
​Reduz drasticamente o estresse e a ansiedade.
​Melhora a qualidade do sono e a circulação.
​O seu corpo sente tudo o que você vive. Que tal dar a ele o descanso que ele merece?

​🗓️ Vagas limitadas para esta semana!

👉 Clique no link da bio ou mande um Direct para agendar o seu momento de paz.
​#massagemrelaxante #autocuidado #bemestar #relaxar #massoterapia by @alealefy
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3 months ago
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Sabe aquela dor aguda na sola do pé logo ao dar os primeiros passos da manhã? 👣💥 Pode ser Fascite Plantar!

​A fascite acontece quando a fáscia — o tecido conjuntivo que sustenta o arco do pé — sofre um estresse excessivo e inflama. Mas a boa notícia é que a Liberação Miofascial é uma das ferramentas mais poderosas para tratar e prevenir esse problema.

​Veja como ela atua no foco da dor:

​✨ Alívio imediato da tensão: Desfaz os "nós" de rigidez na sola do pé, devolvendo a elasticidade e a flexibilidade ao tecido.

🩸 Estímulo à cicatrização: Aumenta a circulação de sangue na região, acelerando a recuperação das microlesões.

🦵 Alívio na cadeia posterior: A dor no pé quase sempre vem de uma panturrilha rígida. A liberação relaxa a musculatura da perna, tirando a sobrecarga do calcanhar.

🚶‍♀️ Melhora da pisada: Devolve a mobilidade natural ao pé, evitando que você compense o movimento e sobrecarregue joelhos e quadris.

​Cuidar dos seus pés é cuidar da base do seu corpo! 🩺✨

​📌 Gostou da dica? Salve esse post para consultar mais tarde e compartilhe com aquela pessoa que vive reclamando de dor nos pés!

​#FascitePlantar #LiberacaoMiofascial #Massoterapia #SaudeDosPes #BemEstar TerapiaManual CuidadoCorporal VidaSemDor by @alealefy
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3 months ago
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Almoço de hoje foi para atualizar a vida e renovar as energias. ✨ @anacarolinafoz papo em dia e coração cheio ❤️

#AlmoçoEspecial #PapoEmDia #Amizade #DeHoje #Momentos taken in Faquinha Bar Campinas by @alealefy
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3 months ago
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​🌟 O PODER DA DRENAGEM LINFÁTICA: Antes, Durante e Depois!
​Você já sentiu aquela sensação de corpo pesado, inchado ou cansado ao final do dia? 💆‍♀️✨
​A Drenagem Linfática Corporal não é apenas um momento de relaxamento — é um verdadeiro detox para o seu organismo! Arrasta para o lado (ou confira na imagem) para ver a evolução real de uma sessão:
​ANTES: Região com maior retenção de líquidos e aquele inchaço incômodo que esconde a definição natural do corpo.
​DURANTE: Movimentos técnicos, suaves e precisos que ativam o sistema linfático, direcionando o excesso de líquido para os gânglios de eliminação.
​DEPOIS: Um corpo visivelmente mais desinchado, leve, com curvas realçadas e aquela sensação maravilhosa de bem-estar imediato! by @alealefy
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4 months ago
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