Instagram story viewer> @alebejaranoo> Posts

Ale Bejarano

@alebejaranoo

2.2K

followers

1890

following

Running ideas 🇨🇴
⭐️Lider @midnightrunnersbogota

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Alistarse. Salir. Correr. 🏃🏽‍♀️

El journey apenas comienza.

#Allianz15K, ya casi 🤩🔥
 @proyectowerun

#running #runningootd #athlete #rungirlrun taken in Bogotá, Colombia by @alebejaranoo

162

12

a month ago

El jueves fui feliz dejando los nervios a un lado y confiando en mí ✨

Ser host junto a @iamsotico en el evento de inicio del Journey de #Allianz15K por @proyectowerun fue una experiencia increíble, bailar Danza Kuduro en tarima con @jennyayalam, correr con tantas comunidades increíbles y con un invitado tan cool como @jquiles… aunnnn no lo supero 🔥 me retó y me gustó!

Este fue el primero de muchos eventos woooow junto a @midnightrunnersbogota, @k2multisport, @iap.team, @orjuelateam, @tnc.run y @taurusteam_co!! 🫶

Ps. El reto es encontrarme en la última foto 😂 taken in Bogotá, Colombia by @alebejaranoo

107

4

a month ago

Enfocarme en que sí puedo hacerlo me ayuda ✨

Correr me ordena la cabeza, me baja la ansiedad y me hace sentir bien conmigo misma. Y sí, a veces cuesta un montón salir… pero cuando lo hago recuerdo que nunca me he sentido mal al terminar (ojalá pudiéramos enfocarnos en esa sensación siempre).

#runningmotivation #justdoit #saludmental #running #gymmotivation taken in Bogotá, Colombia by @alebejaranoo

105

9

3 months ago

Las sesiones en pista nos recuerdan que entrenar acompañado siempre es mejor. 🫶

Hay algo muy bonito en aprender de quienes saben más, recibir correcciones, celebrar avances y compartir el proceso. @k2multisport se ha vuelto uno de esos espacios que nos motivan a seguir mejorando y disfrutando cada entrenamiento. ✨🏃‍♀️
 Y si están buscando un lugar donde los guíen en este proceso, aprender a correr mejor y alcanzar sus objetivos, definitivamente este es el espacio. 🔥(ps. tenemos codigo de descuento)  📸: @motionjaus by @alebejaranoo

137

1

4 months ago

Junto a @lg_colombia ya estamos armando la playlist para nuestro aniversario y queremos que tenga el boom perfecto. 🎶🔥
Ya tenemos algunas de sus canciones favoritas, pero queremos más recomendaciones 👀
¿Qué canción no puede faltar en la playlist del aniversario? by @alebejaranoo

271

22

4 months ago

Nuevo spot favorito para fotos cool? 👀

Nike Unicentro!

Y mejor si es con los Pegasus 42 puestos y @feliz.si.es.raro detrás del lente 📸

#Nike #pegasus42 #running #runner taken in Nike Store by @alebejaranoo

329

28

4 months ago

Con un like ayudan a ganar😜 @garmin_colombia by @alebejaranoo

665

15

4 months ago

Estas últimas semanas me han recordado que a veces los cambios sí son necesarios, incluso cuando llegan a desordenarlo todo un poquito ✨
El deporte sigue siendo mi mejor aliado para demostrarme lo persistente, soñadora y fuerte que puedo ser. Porque sí, el deporte nunca ha sido solo lo físico.
Y sí, entrenar en @brigadalab últimamente se ha convertido en una de mis motivaciones favoritas 🫶 by @alebejaranoo

136

2

5 months ago

Volver a correr con ruta nueva desde @nativofitclub fue más que increíbleeee 🤩🤩

@midnightrunnersbogota @lg_colombia @proyectowerun 🫶🏽 taken in NATIVO FitClub by @alebejaranoo

122

5

5 months ago

Ustedes sí se saben los nombres de todos los ejercicios? 👀
Porque nosotros seguimos aprendiendo en @nativofitclub, pero bueno, poco a poco 💪🏽💪🏽

Esto se ha convertido en un reto increíble, tanto mental como físico ✨

Si tienen algun consejo, favorr compartirrr 😀

Ps. Sí seguimos siendo runners!!! taken in Nativo FitClub by @alebejaranoo

74

25

6 months ago

Correr en el Quindío hace una semana fue… ✨ 10kms estando presente, escuchando mi cuerpo y dejándome llevar por el contraste de los verdes de las montañas y los azules del cielo (Sí, me encanta mirar el cielo). 
Es increíble cómo una carrera puede convertirse en una experiencia mágica.
 Gracias @mediamaratonquindio por invitarnos y recordarnos lo especial que es viajar y correr en nuestro propio país 🇨🇴💛  Gracias @midnightrunnersbogota y @midnightrunnersmexicocity por hacerlo aún más especial 🫶🏽
 Y gracias @bryepes22 (y a todo tu equipo) por hacernos sentir como en casa y regalarnos un fin de semana tan lindo. Que sean muchos más juntas, en Armenia o en Bogotá, te esperamos acá ✨ by @alebejaranoo

289

17

6 months ago

Participar fue una forma de demostrarme que vale la pena intentarlo, incluso cuando no estás segura de creer lograrlo (mis amigos realmente me ayudaron a creermelooo🤭)   Quizás si es cierto que a veces solo se trata de empezar y ver hasta dónde podemos llegar, y que los retos nunca son solo físicos sino también mentales. Será este el inicio de algo más?⚡️

Gracias @wfitnessfestival @posada_hugo @berbesi.alejandra que increíble evento! 🫶🏽 
#WFitnessFestival #nikewoman #hybridracing #sport taken in Bogotá, Colombia by @alebejaranoo

137

12

7 months ago