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Alexandra Goldenberg

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✨Coach certificada en el método Radical Living💫
🌱Coach Ontológica graduada de @itre_peru
🤍 Co-fundadora de @aryaestacontigo

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Hay algo especial que pasa cuando nos damos el espacio para encontrarnos, escucharnos y compartir. 🤍

Ayer vivimos un poquito de eso juntas. by @alegoldenbergb

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24 days ago

Antes de Arya, estuvieron nuestras propias historias. 🤍

Hoy queremos compartir un poquito de ellas y de ese camino que, de distintas formas, nos trajo hasta aquí.

Somos Ale y Nicole. Bienvenidas a Arya. ✨ by @alegoldenbergb

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a month ago

Un espacio creado para ti, ahora en tus manos. 🤍 Explora Arya, conecta con tu comunidad y empieza a vivir este camino más acompañada.

Ya disponible. ✨ by @alegoldenbergb

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2 months ago

La espera terminó. 🤍 Arya ya está disponible para IOS.

Un espacio pensado para que ninguna mujer tenga que vivir su proceso de fertilidad sintiéndose sola. by @alegoldenbergb

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2 months ago

Hay fechas que simplemente llegan. Y hay otras que elegimos porque representan el inicio de algo importante.

El 08.08 a las 8:00 a. m. comienza un nuevo capítulo.🤍 by @alegoldenbergb

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2 months ago

¿Qué le dirías hoy a la versión de ti que estaba a punto de empezar este camino? ☕🤍

Un Coffee Time para mirar atrás, reconocernos y abrazar todo lo vivido. by @alegoldenbergb

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2 months ago

Hay ideas que nacen para cambiar la forma en que vivimos un proceso 🤍

Arya está cada vez más cerca. ✨ by @alegoldenbergb

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3 months ago

El perdón radical nos enseña que perdonar no es un evento, sino un proceso de transformación y crecimiento interior. ✨

En este video, mi hija, @alegoldenbergb, nos explica qué es realmente el perdón radical, qué implica recorrer este camino y cómo puede ayudarnos a liberar cargas emocionales que muchas veces llevamos sin darnos cuenta.

Una reflexión profunda para quienes buscan vivir con más paz, conciencia y libertad.

💛 Escríbeme por WhatsApp y conversemos:
+1 (305) 494-2577 by @alegoldenbergb

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3 months ago

Hace unos días me encontré sintiendo una rabia que no lograba soltar.

Una situación del presente me activó muchísimo. Pasé varios días incómoda, dándole vueltas una y otra vez en mi cabeza, convencida de que el problema era la otra persona.

Hasta que decidí hacer una plantilla de Perdón Radical.

Y ahí me di cuenta de algo que no estaba viendo.

Lo que me estaba doliendo no era solamente lo que había pasado. Esa situación estaba tocando una herida mucho más antigua. Una historia donde un adulto que debía hacerse cargo, no se hizo cargo.

Y de pronto la rabia empezó a bajar.

No porque lo que pasó estuviera bien.
Ni porque tuviera que justificar a nadie.

Sino porque pude ver que esa persona no era la causa de mi dolor. Había sido el puente para mostrarme algo que todavía necesitaba sanar.

Por eso amo esta herramienta. 🤍

Porque muchas veces creemos que estamos reaccionando a lo que pasa hoy, cuando en realidad estamos reaccionando a algo que quedó pendiente de ayer.

Y cuando podemos verlo, algo se afloja.
Algo se libera.
Y empezamos a vivir un poquito más livianas.

✨ ¿Te ha pasado alguna vez que una situación te genera una reacción mucho más grande de lo que parecía justificar? by @alegoldenbergb

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4 months ago

A veces, sentir compañía puede cambiar completamente cómo vivimos un proceso✨🤍 by @alegoldenbergb

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4 months ago

Hace meses que no escribo por acá.
En diciembre atravesé la pérdida de alguien muy cercano a mí… y todavía siento que sigo en ese proceso. 💫

Fue algo nuevo para mí, algo que me movió y me sigue moviendo muy profundo.
Y en estos meses he estado más hacia adentro, aprendiendo a sostener lo que duele, a mi ritmo.

En ese camino, el Perdón Radical ha sido una de las herramientas que más me ha acompañado.
No para dejar de sentir, sino para poder atravesarlo con un poco más de amor, de comprensión, de presencia.

Hoy vuelvo por acá, desde un lugar real y humano.
Y con ganas de empezar a compartir, de a poquito, lo que a mí me viene ayudando en este proceso. 🤍 by @alegoldenbergb

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5 months ago

12 años de matrimonio.
15 viviendo juntos.
17 si contamos cuando éramos chibolitos.
This is us. ✨

Hoy celebro a nuestro equipo… @gonzalo.a.salas.9 y celebro que, aunque estamos lejísimos de ser perfectos, pertenecemos a nuestra propia perfección. Somos un triángulo (como dice Aaron) donde cada uno sostiene un lado, y juntos encontramos el equilibrio incluso cuando la vida se mueve.

Gracias por tu amor incondicional: por las risas, por acompañarme, por empujarme cuando lo necesito y sostenerme cuando se me acaban las fuerzas. Gracias por ser mi compañero en todo… incluso en los días más random, caóticos o graciosos de nuestra vida juntos.

Por otros 12 (y muchos más) creciendo, transformándonos y eligiéndonos.
Siempre nosotros. Siempre así. 🤍✨🌿 by @alegoldenbergb

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10 months ago