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Ale Kalaf

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Psicóloga, pós neurociência, diretora cênica, coreógrafa, Flamenca, preparadora corporal, @aborboletaeocubodevidro e em processo @assuntosdedentro !

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Sabe aquele medo que dá na gente antes de qualquer situação onde vamos nos expor?

Aquela ansiedade imensa, que nos paralisa, e ao mesmo tempo cria um caos interno que parece impossível conter?

Existem práticas que tornam possíveis outros caminhos de aterramento mesmo diante desse cenário. São ferramentas úteis e amorosas, que podem ser usadas em todos esses momentos — nos palcos da arte ou da vida cotidiana.

Se você quer se aprofundar nesse estudo junto comigo, comente “eu quero saber mais” que te mando uma mensagem. 🌹

#alekalaf #conscienciacorporal #neurociencia taken in Estúdio Flamenco Ale Kalaf by @alekalaf

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2 months ago

Dia 27/10 às 20:30
A Borboleta e o Cubo de vidro
No @sescvilamariana
Vendas abertas pelo site, a partir de 20/10!
Esperamos vocês! by @alekalaf

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10 days ago

Como podemos ter mais qualidade e presença em cena?

Mais do que técnica ou talento, existe algo que nasce da relação entre corpo, emoção, pensamento.

Neste primeiro capítulo, investigamos a presença cênica a partir de uma pergunta que também atravessa a vida: como podemos nos conhecer melhor para potencializar aquilo que já é genuinamente nosso? Como sermos mais autênticos?

Saberes como psicologia, neurociência e tantos outros podem nos ajudar a compreender esses processos, buscando sempre engajar o corpo na experiência e com isso trazer muito mais verdade!

#neurociência #presençacênica #estudioflamencoalekalaf20anos taken in Estúdio Flamenco Ale Kalaf by @alekalaf

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16 days ago

40 pessoas. 2 encontros. Uma experiência de presença.

Obrigada a cada pessoa que esteve comigo ontem e hoje.

Obrigada por se disponibilizarem a sentir, por se permitirem estar vulneráveis, por terem coragem de olhar para dentro, acolher o que surgia e ancorar na segurança.

Porque presença não é não sentir medo.
É poder sentir e ainda assim permanecer consigo.

Que essa experiência continue reverberando na cena e, principalmente, na vida.

Obrigada pela confiança, é mais bonito caminhar junto!

#cursopresençacênica by @alekalaf

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25 days ago

Nesse final de semana!

Sábado dia 19 das 10:30 às 12:30
Ou
Domingo dia 20 das 16:00 às 18:00

On-line pelo zoom!

Dúvidas só mandar uma mensagem inbox!

Presença cênica! by @alekalaf

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a month ago

✨ + 1 NOVA DATA! ✨

Atendendo aos pedidos, teremos mais uma data para o curso Presença Cênica!

Um encontro para investigar o medo, a ansiedade, a autocrítica e tudo aquilo que pode limitar nossa potência — no palco e na vida.

🗓️ 20 de setembro
⏰ Das 16h às 18h
💻 On-line, pelo Zoom

Uma abordagem teórica e prática para ampliar a consciência sobre o corpo, fortalecer a presença e encontrar mais liberdade para se expressar.

Presença não é apenas estar em cena. É estar inteiro onde você está.

Espero vocês! ✨
Para informações e inscrições, me mande uma mensagem pelo direct by @alekalaf

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a month ago

Uma honra estar junto nesse trabalho!

Repost from @vanessamorenooficial
•
Mais um pouco do que rolou nos dois shows de lançamento do “Vanessa Moreno Visita Djavan” 🌹✨

Foi especial, foi querido demais! É bonito encontrar maneiras de reinventar algo que já vinha sendo desenvolvido no palco. Obrigada meus parceiros de som @tarcantos e @f.rose_felipe_roseno por dividirem música comigo, e todos que fizeram parte desse show:

Produção Executiva @anaguimah, @analuzproducoes
Iluminação @ligiachaim
Som PA @humberto_dantas
Monitores @dantapia_
Roadies @luisroadie e Betinho
Beleza @stephaniesuero
Preparação corporal e direção cênica: @alekalaf
Colaboração Cênica @caiomerseguel e @lanegraanamedeiros
Roteiro e direção geral: Vanessa Moreno

Vanessa Moreno veste @camisariatereza

Obrigada @sescvilamariana e toda equipe!
Obrigada todas as pessoas queridas que vieram nesses dois dias de show! ✨

Ouçam o novo álbum “Vanessa Moreno Visita Djavan” disponível em todas as plataformas de música!

Fotos @ricardoferreira_rfoto
#vanessamoreno #mpb #musicabrasileira #cantorabrasileira #djavan by @alekalaf

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7

a month ago

Existe uma beleza imensa em quem dança mesmo com timidez, assim como existe timidez até em quem parece completamente solto. 🫀

A beleza da dança não está necessariamente em parecer confiante, e sim em ser leal ao que você está sentindo. Em outras palavras: ser verdadeira.

Você não dança pra esconder quem é, dança para revelar com delicadeza e compaixão aquilo que está vivendo.

#estudioflamencoalekalaf20anos #conscienciacorporal #flamenco taken in Estúdio Flamenco Ale Kalaf by @alekalaf

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2 months ago

Hoje tive a alegria de dividir minha pesquisa de presença cênica e neurociência com essa diva das artes cênicas, que eu tive a sorte de ser dirigida e hoje posso chamar de amiga, a genial @clarisse_abujamra !

Cla obrigada pelo café que tava divino, e pelo encontro! ❤️🙏🏼

Que sorte a minha ❤️ by @alekalaf

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2 months ago

Onde moram a ansiedade e o medo no nosso corpo?

Sobre essas e outras questões, vamos conversar neste encontro, em uma abordagem teórica e prática, para compreender como corpo, emoções e presença se relacionam.

✨ Um encontro on-line, pelo Zoom!

📅 19 de setembro
⏰ Das 10h30 às 12h30

Espero vocês!
Para dúvidas e informações, é só me chamar por inbox.

#ansiedade
#estudioflamencoalekalaf20anos
#conscienciacorporal

Foto @ananicolau_fotografia by @alekalaf

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2 months ago

Uma saudade...fotografar essa bailaora, Ale. by @alekalaf

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2 months ago

Os cursos de férias chegaram ao fim… mas os aprendizados ficam para sempre! Foi um ciclo incrível.

Muito obrigada a todo mundo que esteve nessa partilha!!!
E nessa segunda estaremos de volta, no dia 03/08! Todo mundo convidado! ❤️

#estudioflamencoalekalaf20anos #flamencobrasil #alekalaf #flamenco taken in Estúdio Flamenco Ale Kalaf by @alekalaf

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3 months ago