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alexa caprez🦋

@alexa.caprez

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Lic. Nutrición y Bienestar Integral.
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la última me representa completamente 💋 by @alexa.caprez

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3 hours ago

mañana te toca long run??? no te vayas sin energía, aquí te dejo mi pre-workout favorito con @silkmx 💋

#publicidad by @alexa.caprez

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8 hours ago

INTERVALOS PERO EN CHICAGO💋 by @alexa.caprez

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2 days ago

que todos los años me de para correr con pura mujer sintiéndome segura y cómoda🩷

gracias @saba_mx por hacerlo posible! by @alexa.caprez

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5 days ago

el ADT es un recordatorio de lo increíble que es rodearte de mujeres fregonas🩷

gracias a mi @caro.tripp por disfrutar este medio maratón conmigo, donde reímos, cantamos y disfrutamos sin expectativas🩷

que se repita!

gracias a @copeamezcua por capturar momentos tan chidos, te tqm🫰🏻 by @alexa.caprez

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5 days ago

no podía callarme que he visto que les quitan las protes previo a sus eventos y tuve que hacer mis propias recomendaciones jiji

prepárense para dejar todo el sábado en el ADT, las tqm💕 by @alexa.caprez

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9 days ago

recogimos el kit del ADT de @nikerunning con mi amiguis Pam que me llevo a recorrer las estaciones de metro (la pase bomba)

gracias a @saba_mx este año por llevarme a correrla!! by @alexa.caprez

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11 days ago

long runnnn en mi gdl de toda la vida<33 by @alexa.caprez

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13 days ago

caaaansada de escuchar experiencias de pacientes que fueron anteriormente con alguien que los asesorara con su alimentación e hicieran todo menos recomendaciones basadas en ciencia🫩🫩🫩

los leo en los comentarios, échenme más ejemplos para hacer más coraje🫦 by @alexa.caprez

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15 days ago

ya casi se nos acaba el año pero vengo a recordarte que no dejes para mañana lo que puedes hacer HOY.

no importa que ya sea septiembre y sientas que ya no vale la pena, el cuerpo no sabe de temporadas pero si de hábitos.

agarra UNO y mantenlo todo el mes, tu cuerpo lo va a agradecer<3 by @alexa.caprez

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a month ago

siempre esperamos que estemos en el momento adecuado para buscar eso que queremos.

spoiler alert: siempre vas a encontrar algo que te detenga si no empiezas ya.

con mucho, con poco, con lo que haya hazlo ya!
tu mejor versión te está esperando🩷 by @alexa.caprez

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a month ago

estás progresando más que un número<3 by @alexa.caprez

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2 months ago