Instagram story viewer> @alexa_xoxls> Posts

Chintamani aka Ryaba Dobraya

@alexa_xoxls

414

followers

489

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

#местосилы by @alexa_xoxls

9

3

a month ago

Снятый в содружестве с Южной Кореей и Японией, мультик «кухня души»
#бессоница by @alexa_xoxls

24

0

3 months ago

Подруга запилила видосик 🤩
#бессоница2026 #заводь #фестивальанимации #лето by @alexa_xoxls

14

0

3 months ago

Бессонница 2026 "Заводь"
Название себя полностью оправдало💩 очень заВОДной фестиваль)))
Но несмотря на дождь и грязь, было очень кайфово - мокро, но тепло на поляне и очень уютно в лагере 🖤
#бессонница2026 #фестиваль #лето2026 by @alexa_xoxls

24

1

3 months ago

В день летнего солнцестояния 🌞 мне посчастливилось участвовать в прекрасном событии - озвучивать практики на Дне Йоги, который уже несколько лет подряд организовывает старейший клуб йоги нашего города "Прана"🧘‍♂️
Чудесная традиция и возможность собраться для практик на открытом воздухе в такой чудесный день💫
#солнцестояние #деньйоги #практики #soundhealing #yogaday by @alexa_xoxls

4

0

4 months ago

SPECIAL CLASS *
Пт 3.07 в 19:00

С большим удовольствием совместно с музыкантом Александрой Чинтамни приглашаем вас на специальный класс, который будет состоять из 2х частей:
1. Jivamukti Yoga
Класс Spiritual Warrior
2. Медитативная Шавасана под звуки Ханга

Ханг (ханг-драм, хэндпан) — это современный перкуссионный инструмент, состоящий из двух соединенных стальных полусфер. Звучание ханга помогает создавать уникальную музыку и через получаемые вибрации влиять на состояние людей. Благодаря ему гармонизируется функционирование различных систем человеческого организма. Издаваемый на разных частотах звук получается мелодичным, мягким, обволакивающим. Это способствует воздействию на энергетические центры человека,
воздействует на нервную систему, замедляя ритм дыхания и пульса. Игра на ханге быстро приводит к состоянию расслабления.

Класс подойдет тем, у кого есть хоть небольшой опыт в йоге и тем, у кого нет опыта в йоге, но есть физическая активность.
У кого физической активности нет, но очень хочется попасть на мероприятие, напишите мне и мы сделаем отдельную медитативную шавасану под звуки чарующего Ханга и Глюкофона 🎶

Длительность 90 минут
*По абонементу или разово - 1000 рублей

Записаться на класс можно по ссылке в шапке профиля или +79065062136 taken in Улица Ленина, Обнинск by @alexa_xoxls

20

0

4 months ago

by @alexa_xoxls

7

0

10 months ago

Вы как-то отмечаете день зимнего солнцестояния?🌞

Ведь это настоящий астрономический новый год. Солнце находится в самой низкой точке над горизонтом, это
самый короткий день, и самая длинная ночь в году

Вся природа погрузилась в состояние покоя, и нам тоже стоит замедлить темп. В этот период неестественно стремиться к выполнению всех задач и перевыполнению планов, как нас призывают со всех сторон. Сейчас лучше всего остановиться, обернуться назад и подвести итоги уходящего года. Проанализировать, что мы хотим оставить в прошлом, а что взять с собой в будущее.

Я уже второй год подряд в это время составляю список того, что хочу оставить, а также перечень желаний и целей на следующий год. Когда мы что-то записываем, это фиксируется в нашем подсознании, и в дальнейшем при принятии решений мы неосознанно выбираем именно те действия, которые приближают нас к цели. И поверьте, это действительно работает! Недавно обнаружила свой прошлогодний список желаний, и около 90% из него исполнилось 💫

#деньзимнегосолнцестояния #деньрождениясолнца #коляда #работасподсознанием
#исполнениежеланий by @alexa_xoxls

15

0

10 months ago

Нарядили нашу красавицу🎄
Большая часть игрушек, создана руками моих ребят😍 обратила на это внимание и порадовалась😊 из года в год самодельных игрушек всё больше, покупных всё меньше, а ёлочка всё краше🤩
#новыйгод2026 #ёлочкагори #творчество #поделки #елочныеигрушки by @alexa_xoxls

23

0

10 months ago

#циркнальду #шапито #обнинск by @alexa_xoxls

6

0

10 months ago

In English below 👇🏼
Ecstatic dance на YONI FEST 💃🏼

Проводник Alexandra Chintamani @alexa_xoxls

Ecstatic dance — это практика свободного танца, которая объединяет музыку, движение и самовыражение для достижения физического, эмоционального и духовного освобождения. Во время практики вы можете двигаться так, как чувствуете, выражая накопившиеся чувства, прожить их полностью и выплеснуть в энергию танца 💫🦋

Эта техника способствует снятию напряжения, развитию личной чувствительности и укреплению связи с телом, позволяя каждому ощутить себя более свободным и гармоничным💟

🪆 Россия, 31 июля - 2 августа
▫️Сайт: https://www.yoni-fest.ru
▫️Telegram: t.me/yoni_fest

С любовью к вам, команда YONI FEST 🤍✨
__

Ecstatic Dance at YONI FEST 💃🏼

Facilitator: Alexandra Chintamani @alexa_xoxls

Ecstatic dance is a practice of free movement that combines music, movement, and self-expression to achieve physical, emotional, and spiritual liberation. During the practice, you can move as you feel, expressing accumulated emotions, fully experiencing them, and channeling them into the energy of dance 💫🦋

This technique helps to release tension, develop personal sensitivity, and strengthen the connection with the body, allowing everyone to feel more free and harmonious 💟

🪆 Russia, July 31 - August 2
▫️Website: https://www.yoni-fest.ru
▫️Telegram: t.me/yoni_fest

With love, the YONI FEST Team 🤍✨ by @alexa_xoxls

26

2

a year ago

Рождение третьего ребенка сильно повлияло на меня, мою жизнь и даже на мои музыкальные предпочтения 🙃

Любовь к #rave никуда не делась, но теперь это скорее ностальгия, чем саундтрек к реальности.
Если в окружающий хаос материнства, когда каждый день – американские горки, добавить #hardcore, шанс потерять рассудок увеличится в разы🤪

В моих наушниках всё чаще звучит разнообразный #chillout, музыка, которую раньше я особо не воспринимала…
Что это?
Неужели подкрадывается старость?
Думаю, скорее, это про осознанность, внутреннюю трансформацию и движение вперед🙏

Музыка по-прежнему – важная часть меня, способ самовыражения, насущная потребность🖤
А диджейский пульт всё так же ждет, и, кажется, пришло время примерить на себя новый, альтернативный образ💫 by @alexa_xoxls

37

0

a year ago