Instagram story viewer> @alexandra3rocha> Posts

Alexandra Rocha Manojlovic

@alexandra3rocha

89.8K

followers

881

following

📍ᴘᴏʀᴛᴏ, ᴘᴏʀᴛᴜɢᴀʟ, ʙᴇʟɢʀᴀᴅᴏ, ꜱéʀᴠɪᴀ 🇵🇹🇷🇸
📩 ᴀʟᴇxᴀɴᴅʀᴀʀᴏᴄʜᴀ𝟫𝟦@ʜᴏᴛᴍᴀɪʟ.ᴄᴏᴍ

POSTS STORIES REELS TAGGED

Meu querido setembro ❤️ A vida fica mais bonita quando deixamos de procurar tanto e começamos a apreciar o que já temos. 🌿🙏🏼🧚🏼‍♀️ by @alexandra3rocha

3

5

15 days ago

Durante muitos anos, fui assombrada por palavras que nunca pedi para ouvir.

“Esqueleto.”
“Tábua.”
“Só ossos”
“Que corpo horrível.”
“És tão magra, cruzes.”

Ouvi tantas vezes que, durante algum tempo, comecei a olhar para o meu próprio corpo através dos olhos dos outros.
Passei a procurar defeitos onde antes simplesmente existia eu.

Eu tinha vergonha do meu corpo.
Não gostava de mostrar os braços, evitava mostrar as pernas e muitas vezes escolhia roupa a pensar em como podia esconder-me.

Hoje, olho para trás e tenho vontade de abraçar aquela menina e dizer-lhe: tu nunca tiveste um corpo errado. Erradas foram as palavras que te fizeram acreditar nisso.

Foram anos de terapia, de desconstruir inseguranças, de aprender a separar a opinião dos outros daquilo que eu realmente sou. E, sobretudo, de aprender a gostar de mim sem precisar que ninguém validasse aquilo que vejo ao espelho.

Hoje olho para o meu corpo e gosto do que vejo.
Não porque ele tenha mudado para agradar a alguém, mas porque eu mudei a forma como o vejo.

Já não me escondo.
Já não me comparo.
Já não deixo comentários sobre o meu corpo definirem o meu valor.

E talvez a maior vitória seja esta: hoje podem dizer o que quiserem… já não me afeta.

Porque finalmente percebi que o meu corpo nunca precisou de ser amado por toda a gente.
Só precisava de ser amado por mim. 🤍 by @alexandra3rocha

3

52

23 days ago

Hoje acordei com alma de índia 🪶🤎 by @alexandra3rocha

3

13

2 months ago

Paddle & amor ❤️ by @alexandra3rocha

3

10

a month ago

🤎 by @alexandra3rocha

3

11

2 months ago

🩵 taken in Praia na Villa by @alexandra3rocha

3

13

2 months ago

My best version, without asking for permission. ❤️ by @alexandra3rocha

3

4

2 months ago

Julho passou, mas as memórias continuam a aquecer a alma. 🌅❤️ by @alexandra3rocha

3

9

2 months ago

Desconectar e viver ☀️❤️ fim de semana perfeito 😜 by @alexandra3rocha

3

15

3 months ago

🌊☀️ by @alexandra3rocha

3

7

3 months ago

Dança como se a vida fosse um festival ❤️ taken in Nómadas by @alexandra3rocha

3

9

3 months ago

Senta-te, respira fundo e vê este casamento de sonho 💍❤️
.
.
@kreativstories.pt obrigada pelo trabalho incrível, o vídeo ficou perfeito e as fotos também, obrigada também por toda a equipa fantástica;

@pedroguimaraes.music.travel ao dj que nos animou como queríamos e as músicas estavam perfeitas obrigada Pedro ;

@noiva.lusa obrigada pelos vestidos incríveis , pela paciência e por seres incansável comigo no dia do casamento;

@makeupbycarinatorres minha querida a maquilhagem ficou perfeita, obrigada;

@carlaoliveiracab obrigada pelo penteado incrível e lindo que estava;

@arianamcosta e @rita.silva.93 unhas perfeitas meus amores obrigada;

@sissi_cruz_ @alva_academiadedanca a nossa sissi que foi incansável connosco a ensinar a dançar e com as damas um muito obrigada;

@valedacorgaeventos a melhor quinta que poderíamos ter escolhido para o nosso grande dia, e a nossa Helena que esteve sempre connosco com a sua equipa incrível;

@marciaandreiaazevedo ao nosso coro fantástico que me deu arrepios do início ao fim obrigada;

@meu_tomilho que fez um banquete incrível, estava maravilhoso obrigada;

Por último ao nosso padre que fez uma missa perfeita, À NOSSA FAMÍLIA E AMiGOS um grande OBRIGADA❤️ by @alexandra3rocha

3

143

a year ago