Instagram story viewer> @alexriberaygua> Posts

Alex Riberaygua

@alexriberaygua

5.2K

followers

4214

following

📍 From ANDORRA
⚡@osaandorra
🌊 @osasurf
❄️ @rossignolfreeride
🏔️ @haglofsandorra

POSTS STORIES REELS TAGGED

Life is the gift we’ve been granted to discover ourselves. 🫰🏼
Thank you 2025
Welcome 2026

(Ocean pics 📸 @jriberm
Skiing pic 📸 @rsalanova )

L O V E . taken in Andorra by @alexriberaygua

528

52

10 months ago

Compartir camí també és una manera de conèixer-nos. 🌿

Fa anys que a @osaandorra acompanyem escoles i grups en convivències a les muntanyes d’Andorra. L’inici de curs escolar és un bon moment per descobrir el patrimoni que ens envolta, aprendre a conviure i trobar espais per escoltar-nos i conèixer-nos una mica millor.

Les convivències permeten iniciar el curs escolar amb més confiança pels alumnes i prendre sentit de grup i equip. Un espai on els joves poden sentir-se segurs amb el grup classe i amb els companys amb qui compartiran els anys veniders.

Les dinàmiques que proposem conviden a posar paraules al que sentim, escoltar altres perspectives i entendre com ens relacionem amb els altres.

Per a escoles i grups que vulguin donar espai a l’educació emocional a la natura, les convivències són una oportunitat per descobrir aquesta manera d’aprendre a través de l’experiència compartida.

TRAIN OUTSIDE, GROW INSIDE.
#OSAAndorra #TrainOutsideGrowInside by @alexriberaygua

133

8

14 days ago

La passarel·la que et porta a la platja, a qualsevol platja. El camí abans d’arribar-hi. Quan fa temps que no veus el mar, que no el sents… És un moment màgic que cadascú el viu a la seva manera, pero existeix.

Camines i escoltes el trencar de les onades però encara no les veus. Olores la salitre. Notes el fred de la sorra als peus. Somrius… agraeixes… ets on has de ser.

Aviat venim a veure estimat Oceà. 🌊 taken in Atlantic Ocean by @alexriberaygua

64

4

2 months ago

La medicina pel cor i el cap
—
Heart’s medicine by @alexriberaygua

300

7

2 months ago

Des del nostre Full Day Mountain, passant per la pesca i la construcció de refugis, a preparar remeis de trementinaires com l’oli d’hipèric.

Jugar un paper de guía de muntanya i prendre consciència de responsabilitzar-se d’un grup, són algunes de les activitats que proposem al programa de OSA ESTIU ACADEMY pel desenvolupament personal dels joves a Andorra.

Els nois i noies són els personatges principals i la natura el seu escenari 🍀✍🏼

Veure de primera mà com gaudeixen i creixen a la vegada no té preu.

#TrainOutsideGrowInside #OSAAcademy #OSAAndorra

@jplanellab
@alexriberaygua
@gil.llorens
@crisordino ⛰️💫 taken in Andorra by @alexriberaygua

168

13

2 months ago

A @osaandorra no només sortim a la muntanya.
Hi anem per créixer. ⛰️

Aprendre a observar. A superar-se. A compartir. A confiar.
La natura és la nostra aula, però el que hi passa va molt més enllà. 💫

Això és només la primera part. 🌿

#TrainOutsideGrowInside #OSAAcademy #OSAAndorra

Gràcies a @alexriberaygua @jplanellab @crisordino @gil.llorens per ser els conductors d’aquest programa d’aprenentatge.
I a @haglofsandorra per equipar-nos per l’aventura!

A tots els pares i mares que ens confien els seus fills, qui realment es nodreixen d’aquesta màgic experiència! 🙏🏼☀️❤️ taken in Refugi de Juclar by @alexriberaygua

209

22

2 months ago

Neix OSA ADVENTURE 🏕️⛰️☀️

🐻 OSA ADVENTURE és un moviment educatiu que es basa en el treball dels “soft skills” dels joves a través d’un programa de muntanya de 4 anys.

És un programa pensat per potenciar els trets característics que forjaran la seva personalitat.
L’esforç, la responsabilitat, el sentit d’equip, la confiança, la valentía i la humiltat treballades a través de vivències a la muntanya.

Es descobreix el territori d’Andorra 🇦🇩 dividit en 4 grans àrees d’exploració a través dels 4 refugis guardats del país: zona MADRIU/Illa; zona COMAPEDROSA; zona JUCLAR/Incles; Zona SORTENY/Ordino.

Per una generació que creix a un ritme frenètic, proposem un procés de transformació real basat en valors, que sentarà els pilars de la seva personalitat en un futur.

🇦🇩

Gràcies per aquesta setmana a tots els pares i mares per confiar amb el projecte @osaandorra i amb el seu equip @jplanellab @alexriberaygua @gil.llorens @crisordino .

A @haglofsandorra per equipar-nos amb el millor material per fer aquestes aventures una realitat!

Gràcies a l’equip del @refugiguardatdelilla per fer-nos sentir com a casa i compartir els valors comuns.

Però sobretot als nens i nenes que venen, gaudeixen de la natura i ens fan seguir creient que una nova generació plena de valors i estima cap al nostre planeta és possible! 💫

Seguim endavant. taken in Vall del Madriu-Perafita-Claror by @alexriberaygua

463

15

3 months ago

Vestir-se per capes és la clau per gaudir de la muntanya amb qualsevol condició. 🏔️

1a capa: transpirable. Ajuda a evacuar la suor i a mantenir la pell seca.
2a capa: tèrmica. Conserva l’escalfor corporal quan baixa la temperatura.
3a capa: protectora. T’aïlla del vent i et manté sec si apareix la pluja.

Cada capa té una funció, però juntes treballen perquè puguis adaptar-te a qualsevol canvi de temps sense renunciar a la comoditat.

#outsidersbynature taken in Haglöfs Andorra by @alexriberaygua

446

16

3 months ago

Loop 🔁 🏔️
I don’t run like I did back then…⏳
@haglofsandorra
@haglofs

Shots by @kinchella.oliver taken in Andorra by @alexriberaygua

88

6

4 months ago

Season transition ❄️☀️

Com en la natura, el canvis en la vida són permanents. La capacitat d’adaptar-nos sapiguent conservar la nostra autenticitat serà el motor que ens ajudi a avançar amb claretat mental il•lusió ⚡️

Dia molt divertit de filming amb em @kinchella.oliver i @haglofsandorra 🏔️😃
@haglofs
#outsidersbynature taken in Andorra by @alexriberaygua

152

4

4 months ago

Un dia qualsevol a la muntanya. L’Alex, bons paisatges i l’equipament adequat per arribar una mica més lluny. ⛰️
Així es veu una jornada amb Haglöfs. by @alexriberaygua

182

1

4 months ago

OCEAN THERAPY. 🌊

No trobes a faltar el mar. Trobes a faltar la sensació d’abraçar-lo quan fa temps que no el sents. Els somriures al compartir-lo i els moments reflexius quan hi estàs sol. De capbussar-te i sentir el mix d’aigua freda i silenci. El repic de les onades, fluir al seu damunt i sentir la seva força quan t’engoleixen. Un recordatori d’humiltat davant el gran blau. Un sacseig d’emocions. Tant ple de màgia com de misteri.

El que sí sé segur és el que em provoca estar a la vora del mar: és pau i plenitud.

Suposo que per això li’n diuen teràpia de mar… sigui com sigui, seguirem anant-hi!

Gràcies al projecte de @osasurf seguim apropant als joves d’Andorra en aquest medi: a descobrir-lo a entendre’l i a viure’l més que mai! 🌊⚡️

@mplus_store
@protestsportswear taken in Playa De Berria, Santoña, Cantabria. by @alexriberaygua

229

17

4 months ago