Instagram story viewer> @all.4fit> Posts

ALL4FIT | HYROX Training Club | ATHX GAMES GYM AFFILIATE 🏋️‍♀️

@all.4fit

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

🚧 Nowy rozdział ALL4FIT już wkrótce! 🖤💚

Już niebawem otwarcie ALL4FIT HYROX Training Club! 🔥

To miejsce powstało z pasji do treningu funkcjonalnego, sportów hybrydowych i nieustannego przekraczania własnych granic. Stworzyłam przestrzeń dla osób, które chcą trenować skuteczniej, rozwijać swoje umiejętności i przygotowywać się do nowych wyzwań, od pierwszego treningu po start na zawodach.

📅 Zapisy ruszają już wkrótce!

W ofercie znajdziecie:
🏋️ Treningi personalne, DUO i TRIO
🔥 Kontynuację zajęć dla grup zaawansowanych
💪 Nabór do grup początkujących
🏁 Przygotowanie do zawodów HYROX, ATHX oraz innych zawodów hybrydowych
🚣 Nauka i doskonalenie techniki na RowErgu i SkiErgu
🏃 Treningi biegowe
🤸 Gimnastyka i rozwój sprawności
💥 Trening funkcjonalny rozwijający siłę, wytrzymałość i wszechstronną kondycję

Niezależnie od tego, czy marzysz o pierwszym starcie w zawodach, chcesz poprawić swoje wyniki, czy po prostu szukasz miejsca, w którym będziesz trenować z pasją i świetną ekipą, ALL4FIT HYROX Training Club jest dla Ciebie.

Śledź mnie – już wkrótce pokażę wnętrze klubu, grafik zajęć i uruchomię zapisy.

📍 ALL4FIT HYROX Training Club
Golub-Dobrzyń 87-400
Plac Tysiąclecia 22 – parter

Do zobaczenia na treningu! 🖤💚🔥 taken in Golub-Dobrzyn by @all.4fit

54

5

6 days ago

14

0

7 days ago

💥 Jak się chce, to można. 💥

Dziś rano uświadomiłam sobie coś, co tylko utwierdza mnie w przekonaniu, że nie ma rzeczy niemożliwych.

Na porannym treningu tylko 1 z 11 osób, czyli zaledwie 9%, było z Golubia-Dobrzynia. Pozostałe 91% dojechało do mnie z okolicznych miejscowości.
Często słyszę: „Za daleko”, „Nie mam czasu”, „Może kiedyś”… A prawda jest taka, że jeśli naprawdę czegoś chcemy, to znajdujemy sposób, a nie wymówki.

Jestem ogromnie wdzięczna każdej osobie, która poświęca swój czas, wstaje wcześniej i pokonuje kilkanaście czy nawet kilkadziesiąt kilometrów, żeby trenować właśnie ze mną. To dla mnie największy dowód zaufania i motywacja, żeby każdego dnia dawać z siebie jeszcze więcej.

Dziękuję, że pokazujecie, iż odległość nie ma znaczenia, kiedy ma się cel. ❤️💪 taken in Ośrodek Sportu i Rekreacji w Golubiu-Dobrzyniu by @all.4fit

25

0

11 days ago

Work in progress… taken in Golub-Dobrzyn by @all.4fit

52

4

11 days ago

🔥 MAMY TO! 🔥

Z ogromną dumą ogłaszamy, że ALL4FIT został pierwszym w Polsce afiliowanym klubem ATHX! 🇵🇱💙

To dla nas ogromny krok i początek nowego rozdziału.
Od teraz jesteśmy częścią międzynarodowej społeczności ATHX, która skupia kluby i zawodników kochających wszechstronny trening funkcjonalny oraz sportową rywalizację.

Czym jest ATHX?

ATHX to nowoczesna dyscyplina fitness, która łączy siłę, wytrzymałość, sprawność i funkcjonalność. Zawody oraz treningi zostały stworzone tak, aby sprawdzić kompletną formę zawodnika, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem, czy masz już duże doświadczenie.
To sport dla każdego, kto chce stawać się silniejszy, sprawniejszy i przekraczać własne granice.

Dołączając do ALL4FIT, zyskujesz:

✅ treningi prowadzone zgodnie ze standardami ATHX,

✅ przygotowanie do zawodów,

✅ dostęp do światowej społeczności pasjonatów treningu,

✅ motywację, wsparcie i świetną atmosferę na każdym treningu.

To dopiero początek! Przed nami specjalne treningi, wydarzenia, przygotowania do zawodów i wiele nowości, których nie możemy się doczekać🥰.

Jeśli chcesz trenować w miejscu, które wyznacza nowe standardy treningu funkcjonalnego w Polsce-zapraszamy do naszej społeczności! 💙

Razem budujemy przyszłość ATHX w Polsce.
Kto dołącza? 💪🔥

#ALL4FIT #ATHX #ATHXPoland #FunctionalFitness #TrainTogether taken in Ośrodek Sportu i Rekreacji w Golubiu-Dobrzyniu by @all.4fit

33

7

23 days ago

Choć nie ma Cię już obok mnie, jesteś ze mną każdego dnia. Szczęśliwego Dnia Ojca, Tato.
Kocham i pamiętam. by @all.4fit

52

0

a month ago

Lubawska dycha 14.06.2026
Bardzo lubię ten bieg i to miasto.
Trasa w bardzo przyjaznej atmosferze stworzonej przez lokalsów, loteria fantowa, z której można wrócić z meblami😁
Kiełbasa z grilla i lekko przegotowany makaron.
Klimat lat 90-tych.
Lubię to!
Dzień po BOWŚ, noga podała bardziej niż myślałam. Jak zwykle za mało wiary we własne możliwości, więc start wolniutko, ale pracuje nad tym.
Czas 44:50 taken in Lubawa by @all.4fit

32

0

a month ago

Hyrox Warsaw RELAY
3rd PLACE by @all.4fit

35

2

a month ago

Kolejny ciekawy sportowo weekend za mną.
Cieszę się że znów mogłam wziąć udział w „Biegu o wschodzie słońca”, poprowadzić rozgrzewkę, co zawsze było moim marzeniem oraz na koniec uczcić święto sportu- warsztatami HYROX.
Zapamiętaj!
Ruch to zdrowie-ciało Ci za to podziękuje.
Bądź lepszą wersją siebie, każdego dnia.
🏰 🌺 🌷 🌅🏃‍♀️🥉 taken in Zamek Golub-Dobrzyń by @all.4fit

31

0

a month ago

Pędziłam po życiówkę i ją zdobyłam🙋‍♀️
Walcz o swoje!
I nigdy się nie poddawaj!
BOWŚ 13.06.2026
PB 43:40 taken in Golub-Dobrzyn by @all.4fit

33

3

a month ago

Treningowy finisher. Wchodzi jak nóż w masło🧈🔪 taken in Ośrodek Sportu i Rekreacji w Golubiu-Dobrzyniu by @all.4fit

16

0

2 months ago

To był intensywny tydzień, który wciąż trwa. ✨

Nie zawsze łatwo pogodzić pracę, bycie mamą i sportowe pasje, ale kiedy się udaje, daje to ogromną satysfakcję.
Start w Berlinie potraktowałam jako reset. Tylko ja, sport i wyjątkowa sceneria.
Grafik był napięty do granic możliwości, w czwartek o 18:00 prowadziłam jeszcze trening, a o północy miałam już autobus do Berlina.
Na miejscu byłam o 8 rano. Krótka drzemka w parku nie wystarczyła, żeby naładować baterie. Spuchnięte nogi i zmęczenie zaczęły dawać się we znaki, przez moment nawet zwątpiłam, czy to była dobra decyzja.
Ale skoro już tam byłam, ruszyłam na Tempelhof. Zarejestrowałam się jako zawodniczka dużo przed czasem i postanowiłam po prostu poczuć atmosferę tego miejsca. Bez presji, bez oczekiwań. Chciałam pobiegać po płycie dawnego lotniska i chłonąć ten wyjątkowy klimat.

I dokładnie tak było. ❤️

To doświadczenie przypomniało mi, że zagraniczne starty mają w sobie coś wyjątkowego. Są trudniejsze, dochodzi podróż, zmęczenie i brak czasu na aklimatyzację. Ale jednocześnie są wolne od spiny, pełne nowych wrażeń i po prostu piękne.
Dziś wiem jedno, to nie był mój ostatni start za granicą. Jestem już z powrotem, ale myślami wciąż na zawodach. To uzależniające uczucie, które wprost uwielbiam🥰

Czasem warto wyrwać się z codzienności, żeby przypomnieć sobie, dlaczego tak bardzo kocha się to, co się robi.

A teraz pytanie brzmi: gdzie lecimy dalej? ✈️🏃‍♀️ taken in Berlin Tempelhof Airport by @all.4fit

24

0

2 months ago